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Moral et motivation

cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe

Posté le 22-05-2012 à 07:11 | Signaler un abus

Questions pour une championne ! :)

Vous connaissez toutes sans doute l'émission de télé "Questions pour un Champion" ?

Que diriez-vous de BOOSTER NOTRE CULTURE GENERALE EN NOUS AMUSANT à nous poser des questions chaque jour sur de la culture générale justement ?

Lundi : Questions sur la minceur
Mardi : Questions sur le sport et la forme
Mercredi : Questions sur la psycho
Jeudi : Questions sur la grossesse, maman et bébé
Vendredi : Questions sur la cuisine et la nutrition
Samedi : Questions sur le bien-être
Dimanche : Questions libres !

Chacune est libre de poser une question à toutes quand elle le veut, à partir du moment où elle s'engage à respecter le thème du jour et à venir apporter la réponse le lendemain !

Participez et comptez vos points !

Et si vous le souhaitez organisez de temps en temps un petit challenge sur une semaine avec un podium à la fin de la semaine des 3 championnes de la semaine !

C'est parti !! :)))

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Toutes les réponses à ce message :

	mimaja (Q, 21)	Posté le 20-09-2012 à 08:17 \| Signaler un abus
Bonjour ! Sur le fait que "l'esprit domine tout", tout le monde n'est pas d'accord : -- http://www.lemonde.fr/week-end/article/2011/02/11/thierry-janssen-se-connaitre-a-travers-son-corps_1478345_1477893.html Peut-on perdre son corps ? La question semble paradoxale. Pourtant, ils sont de plus en plus nombreux, comme Marion, Cécile et Thierry (Voir le webdocumentaire "Le corps retrouvé"), à éprouver le besoin de le sentir à nouveau. Aucun accident, nul traumatisme dans leur parcours. Seule l'impression d'avoir, au fil des années, oublié leur "enveloppe" charnelle au point d'y avoir piégé une part d'eux-mêmes. Fruit d'un mode de vie ou héritage de deux mille ans d'histoire occidentale et chrétienne, le divorce entre corps et esprit a "atteint un point de caricature", comme le souligne le chirurgien et thérapeute Thierry Janssen. Se rendant maître et possesseur de sa propre nature, l'homme moderne a asservi son corps, soumis au double diktat de l'apparence et de la performance. Or ce corps "est le résultat d'une histoire émotionnelle, qui s'exprime à travers ses déformations et ses souffrances", explique-t-il. Longtemps négligé, le corps revient aujourd'hui au cœur des préoccupations à travers l'essor de méthodes d'éducation psycho-corporelles (la technique Alexander, la méthode Feldenkrais...) ou le succès d'une pratique millénaire comme le yoga. Point commun entre ces trois approches : elles appréhendent l'individu dans sa totalité, abolissant la suprématie de l'intellect sur le sensible. Auteur de plusieurs ouvrages sur la question du corps et de la maladie (La Solution intérieure, La maladie a-t-elle un sens ?), Thierry Janssen revient sur les rapports conflictuels qu'ont longtemps entretenus ces pratiques d'inspiration orientale avec la doxa scientifique occidentale, tente d'expliquer leur succès grandissant et évoque quelques-uns des principes mécaniques et neurologiques qu'elles mettent en œuvre. -- ... et le corps ? et les émotions ?

	SHEILA_0 (76)	Posté le 20-09-2012 à 00:04 \| Signaler un abus
Gigi hello Oui ce sujet me passionne...et c'est une démarche mentale proposée par beaucoup de courrants de développement personnel L'esprit domine la mtière et est à l'origine de tout ! Je suis en train de lire "La pensée de Dieu " des frères Igor et Grichka Bogdanoff ....où la science démontre au dela du BigBang : l'INTENTION première et créatrice de l'univers ....une révolution pour le monde scientifique mais les chamans de tout temps proposent de taire le "mitote" (Castaneda ...entre autres) et entrer dans la pleine conscience du moment présent ....pour déjouer l'inconscient...et devenir créateur de sa vie !!! Ce que l'on croie avec conviction sans faille, positive ou négative ...se réalise O:-) Je m'y essaie depuis bien longtemps et j'y arrive par à-coups ...le naturel (?) reviens au galop hélas ... Mais je m'obstine me remettre à l'ouvrage ...et justement cette lecture conjointe à :"Surfer la vie" de Joel de Rosnay, me redonne de l'énergie O:-) Il est tard ...DODO !!! et :x :x :x :x

	gigi2_94200	Posté le 19-09-2012 à 13:38 \| Signaler un abus
Alors où êtes-vous ? "Nous créons ce que nous voulons créer à un niveau conscient mais aussi à un niveau inconscient" ? Celà vous tente d'en discuter ? Peut-être à bientôt ! :-*

	gigi2_94200	Posté le 12-09-2012 à 14:48 \| Signaler un abus
Merci d'être enfin passées ! ouf ! je vois que je ne suis pas seule ! :-*

	mimaja (Q, 21)	Posté le 12-09-2012 à 13:51 \| Signaler un abus
Une autre source d'informations... ? --------- Présentation de l'éditeur Pourquoi ne voit-on désormais dans le lait que du calcium, dans la sardine que des oméga-3 et dans la myrtille que des antioxydants ? C'est parce que nous sommes entrés dans l'ère du nutritionnisme, une idéologie dont Michael Pollan démonte ici un à un les fondements fallacieux : " La fonction de l'alimentation se cantonne à la santé " ou " Nous avons besoin de nutritionnistes pour nous dire ce qu'il faut manger " ou encore " Un aliment équivaut à la somme de ses constituants ". Le nutritionnisme, au lieu de nous éclairer, sème la confusion dans les esprits. Cette confusion sert les intérêts des experts eux-mêmes mais aussi ceux de l'industrie agroalimentaire, toujours prompte à inonder le marché de nouveaux produits " markétés " santé. Pourtant, depuis que la tradition a cédé la place à la science et au marketing, nous ne sommes pas en meilleure santé. L'analyse de Pollan est décapante. La fréquence du diabète, des maladies cardiovasculaires et des cancers explose à tel point qu'aujourd'hui, la vocation première de la médecine est de conserver en vie ceux qui tombent malades à cause de l'alimentation industrielle. L'excellente nouvelle c'est que les ravages du nutritionnisme et de l'industrie agroalimentaire sont réversibles. Il est possible de manger à nouveau de vrais aliments, en consommant intelligemment. Brillant et plein d'humour, ce livre qui a figuré plusieurs mois sur la liste des best-sellers aux États-Unis, nous invite à (re)découvrir avec bonheur que les meilleurs choix pour notre santé sont aussi les meilleurs pour la planète. Biographie de l'auteur Michael Pollan est auteur scientifique et journaliste au New York Times. Il est professeur de journalisme à Berkeley (Université de Californie).

	mimaja (Q, 21)	Posté le 12-09-2012 à 13:40 \| Signaler un abus
En utilisant l'adresse fournie dans l'article, je n'arrivais pas à trouver !... Voici donc l'adresse qui tombe pile dessus ! http://www.springer.com/medicine/journal/11690

	SHEILA_0 (76)	Posté le 12-09-2012 à 11:51 \| Signaler un abus
Hello toutes ;) Gigi, je te comprends... je ne suis pas en mobilité réduite...enfin plus...car ma maladie m'a scotchée une grande période et j'ai réalisé combien le quotidien pouvait s'avérer déprimant @-) Ce qui est le principal pour trouver des activités, c'est la "motivation", oui avoir envie de ....et ensuite c'est selon tes goûts : tu peux trouver ou créer un petit regroupement de personnes ayant des envies communes comme faire des puzles, point compté, scabble, ...voir ce que propose ta commune ?...oser aller vers les autres en invitant pour un thé ? ... Mimaja, je suis allée voir sur le site et ai consulté quelques articles... le constat est qu'il y a effectivement plusieurs formes d'obésité :-S et c'est donc une recherche personnelle avec l'appui de son médecin...et de l'EFT car ç'est réellement efficace en complément ... :-q J'ai, il me semble, enfin trouvé des clés ...puisque je n'ai plus de pulsions ni fringales mais j'ai dû admettre que le gluten, les glucides directs et le lait de vache étaient pour moi des poisons et / ou drogues vraies ...donc avec dépendances... Perso j'ai trouvé compréhension dans le livre "FAT", pourquoi on grossit....non pas parce qu'on mange trop mais on mange trop parce qu'on grossi !!! :-O Il y a un lien via :"Expérience paleo" super !!! ...aller dans: "nouveau" (en haut de page) puis ouvrir le lien (sous : comprendre le régime..).."pourquoi on grossit" et là vous pouvez visionner des vidéos fort instructives ! elles expliquent en vidéo ce qui est démontré dans le livre FAT ... Je prends aussi des compléments alimentaires pour une période restreinte ...le temps de tester les céréales qui me conviennent et j'ai espoir d'avoir enfin trouvé l'alimentation qui me permet d'être heureuse, ne plus avoir faim ! ...et d'avoir enfin amorcé une baisse de poids ... et fini les régimes O:-) Courage !!! :x :x :x :x :x

	mimaja (Q, 21)	Posté le 12-09-2012 à 09:50 \| Signaler un abus
JE RELAIE SIMPLEMENT CETTE INFO PUBLIÉE SUR FB ET SUR AJ : ----- Une revue pour comprendre et s'informer sur l'obésité Pour lutter contre l'obésité, il est important d'avoir une information de qualité. La revue Obésité sur Internet propose un état de l'art sur le sujet et pourrait devenir une référence en la matière. Mercredi 12 septembre 2012 à 8:26 \| Info Minceur A ce jour où l'Internet peut apparaître comme une nébuleuse d'informations, il est important de se munir de sites de référence pour chaque sujet. En voici un que nous conseillons lorsqu'il s'agit de lutter contre l'obésité. La démarche de la revue est directe : « Obésité se propose de faire le point sur l'évolution des connaissances et des idées concernant l'obésité. » Disponible sur Internet, la revue propose en téléchargement libre et gratuit de nombreux documents permettant de comprendre l'obésité, la place de l'activité physique dans la lutte contre le surpoids, les solutions chirurgicales... La revue est éditée par la maison d'édition Springer, spécialisée en sciences dures et qui depuis quelques années à entamé le virage du numérique. Pour retrouver toute l'information d'Obésité, suivre l'adresse : www.springer.com/medecine/11690 Arnaud Censier [aujourdhui.com] --- Gigi, si je ne réponds pas à ta question, c'est que je suis dans la même recherche que toi et que je ne vois pas de solution-miracle poindre pour nous à l'horizon !... À bientôt !...

	gigi2_94200	Posté le 09-09-2012 à 15:02 \| Signaler un abus
Bonjour En espérant que quelqu'un va me m'aider ! J'aimerais savoir comment trouver une activité qui me plaise - à la retraite - pour quelqu'un à mobilité réduite. Comment demander à son inconscient ce qui peut nous aider à vivre : la poésie, l'écriture, le dessin, le chant quand on n'est pas douée . Comment savoir ? pour plusieurs raisons, je ne peux posséder d'animal, comment avoir une raison de vivre. Je n'ai pas de voiture et ne peux pas me déplacer avec le métro - bus, etc... Donnez moi des idées. Merci. :-*

	SHEILA_0 (76)	Posté le 26-08-2012 à 12:50 \| Signaler un abus
Hello Je reviens sur ce post un peu délaissé... Je continue sur mon thème "découverte" de nouvelles pistes, pour moi, vers un mieux être et de trouvailles qui me sont reellement bénéfiques L'EFT étant actif ...mais avec des lenteurs et retours et stagnations ...j'ai donc recherché ce qui bloquait et c'est grace à ce livre 100% cerveau et : "Libérez-vous des fringales " : Un programme 100 % naturel pour en finir avec les problèmes de poids et les sautes d'humeur de Julia Ross que j'ai réellemnt progressé ! Depuis un mois et demi j'ai débuté la prise de compléments qui rééquilibrent les neurotransmetteurs et élimination .... Etudié ce qui me bloque : intolérence au gluten, et au lait de vache et éliminé tout sucre direct ... je conserve le miel et autres sources naturelles de glucides à IG lent .... Un peu complexe au départ et un peu brouillon de ma part au début car j'ai bougé pour les vacances chez amis et famille...mais ça fonctionne !!! Energie et humeur au beau fixe....plus de "coup de barre" et "envies" gérées ;) :-q Le poids est en légère baisse malgrès les écarts ... Mes petites filles sont parties hier et je vais pouvoir appliquer tout cela sérieusement .... :D Actuellement les nutitionistes se rendent compte que beaucoup d'erreurs ont été transmises...comme supprimer le gras, faire des aliments allégés, des faux sucres et des propagandes néfastes en tous genres.... A bientôt ! et :x :x :x :x :x

Contactez nous du lundi au vendredi
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