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Forum MentalSlim

Moral et motivation

cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe Posté le 22-05-2012 à 07:11 | Signaler un abus

Questions pour une championne ! :)


Vous connaissez toutes sans doute l'émission de télé "Questions pour un Champion" ?

Que diriez-vous de BOOSTER NOTRE CULTURE GENERALE EN NOUS AMUSANT à nous poser des questions chaque jour sur de la culture générale justement ?

Lundi : Questions sur la minceur
Mardi : Questions sur le sport et la forme
Mercredi : Questions sur la psycho
Jeudi : Questions sur la grossesse, maman et bébé
Vendredi : Questions sur la cuisine et la nutrition
Samedi : Questions sur le bien-être
Dimanche : Questions libres !

Chacune est libre de poser une question à toutes quand elle le veut, à partir du moment où elle s'engage à respecter le thème du jour et à venir apporter la réponse le lendemain !

Participez et comptez vos points !

Et si vous le souhaitez organisez de temps en temps un petit challenge sur une semaine avec un podium à la fin de la semaine des 3 championnes de la semaine !

C'est parti !! :)))

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Toutes les réponses à ce message :

SHEILA_0 (76) Posté le 06-06-2012 à 09:45 | Signaler un abus


Cecile !!! merci de nous lancer sur une piste !!!
Mimaja , je constate que tu connais cet homme ;)
Evidemment je suis allée sur son site et survolé toute sa literature ...ça me dis quelquechose....tout au long de mes études et profession j'ai croisé ce nom....et avant de me jeter sur Amazon pour acheter son dernier livre, je vais aller visiter ma bibliothèque perso ....car je suis loin d'avoir tout lu :-O (j'achetais pour mes consultant et mettais à disposition)

Christophe André,
médecin psychiatre et enseignant à l'Université Paris 10

Toulousain acclimaté à Paris, Christophe André est marié et père de 3 filles. Il est aussi médecin psychiatre dans le Service hospitalo-universitaire de l'Hôpital Sainte-Anne, à Paris, au sein d'une unité spécialisée dans le traitement des troubles anxieux et phobiques. Également enseignant à l'Université Paris 10, il est enfin l'auteur d'articles et ouvrages scientifiques, ainsi que de nombreux livres à destination du grand public, notamment sur l'estime de soi.





mimaja (Q, 21) Posté le 06-06-2012 à 07:29 | Signaler un abus


Bonjour Cécile ! :-q :x Heureuse de te voir avec nous ! — La question... houla ! Christophe André doit avoir au moins 3 ou 4 pages, rien que pour lui chez Amazon !... Je ne citerai qu'un de ses livres : "Imparfaits, libres et heureux" ; mais il m'a aidée avec d'autres aussi !...
Bonne journée à toutes ! :x :-*

cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe Posté le 06-06-2012 à 06:57 | Signaler un abus


Bon allez les filles !! On se reprend !! Aussi bien sur le moral, la motivation, la confiance et .. les questions de cette discussion !! ;)

Allez pour le coup.. on va parler psycho aujourd'hui, alors forcément, je suis inspirée pour une nouvelle question qui ne peut que vous faire du bien !

*-:) *-:) *-:) Mercredi 6 juin : Question Psycho

Quels livres a écrit Christophe André ? O:-)

gigi2_94200 Posté le 05-06-2012 à 09:56 | Signaler un abus

Est-ce le temps qui me fait la même chose ? ou les médoc ? :-*

mimaja (Q, 21) Posté le 05-06-2012 à 09:46 | Signaler un abus


Pas vraiment le forme, =(( :^> moi, aujourd'hui... :P :-S pour en parler !... Pfff !... Peut-être tout à l'heure... :x si quelqu'un "relance"...

SHEILA_0 (76) Posté le 04-06-2012 à 23:33 | Signaler un abus

Bonsoir :x
Pas beaucoup de mouvements aujourd'hui ;) ....j'ai écouté, :-O tapoté :-q .... et...grignoté :(

Demain sera un autre jour !!!
Ai fait du repassage en regardant le tennis ... c'est ce soir que ... :((

Bonne nuit !!! :x :x :x :-* :-* :-*

SHEILA_0 (76) Posté le 04-06-2012 à 11:47 | Signaler un abus

Hello :x

OUI !!! Mimaja, Gigi ...les audios sont très utiles mais les tapotements en renforcement c'est très efficace !!!
Osez, osons ! ... oui peut être que nous pouvons nous aider ou nous motiver en trouvant des phrases pour accèder à ces blocages du corps pour aller vers la minceur ;)
Vous m'encouragez ! :-O ... alors je vais essayer des mots différents : "même si mon inconscient sabote mon désir de lâcher ces kilos...je l'accepte totalement, complètement"

...courage à vous et :-* :-* :-* :x :x :x

mimaja (Q, 21) Posté le 04-06-2012 à 09:14 | Signaler un abus


Oui, Gigi... OSONS la minceur, OSONS le bonheur... :) Nous devons, nous aussi, nous convaincre que :-q nous méritons d'être minces, d'être heureuses... Il nous faut :^> essayer de nous débarrasser de nos croyances erronées, engrammées depuis si longtemps dans notre subconscient : je n'y arriverai pas, ce n'est pas pour moi, etc.on m'a toujours trouvée grosse, moche, nulle... :((
En semaine 3, Jean-Michel nous propose le MP3 "recadrage des croyances" — En semaine 5, "convictions saines"... Essayons de mettre ce bel outil à profit !... Tu vois Gigi comme j'en parle bien !?... :( :-S :^> sur le terrain, pour moi-même, je n'y arrive pas encore toujours très bien... mais je crois que je progresse... alors je continue, autant que faire se peut !... :-q :x :-*

gigi2_94200 Posté le 03-06-2012 à 20:03 | Signaler un abus

Bonsoir ! et j'espère que vous avez passées une bonne journée !

Je tombe sur une phrase de Cecile, j'ai pris la peine de lire ou est-ce le hasard ? n'est-ce-pas ;)

"Osons la minceur, osons le bonheur" : celà me touche tellement que je crois que c'est un problème pour moi.

J'en ai la gorge serrée. Pourquoi ?!... :-*



mimaja (Q, 21) Posté le 03-06-2012 à 16:19 | Signaler un abus


Que se passe-t-il ? :-O

Vendredi : Questions sur la cuisine et la nutrition
Samedi : Questions sur le bien-être
Dimanche : Questions libres !

Nous avons pédalé dans la choucroute !? :-S

Bonne fête à toutes les Mamans et à tous les Enfants qui les fêtent ! qu'elles soient de ce monde, ou qu'elles se reposent dans un ailleurs... :x :-*




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