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amy (22)
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Posté le 28-11-2010 à 14:12 |
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partageons nos astuces pour oublier le GRIGNOTAGE
1ère théorie : vider ses placards = nul ; se sentir privé ,en ce qui me concerne ne fait que renforcer l'envie de manger
2ème théorie : etre actif , ah oui efficace
alors je propose aux grignoteuses de venir raconter de quelle manière diminuer ces pulsions face au grignotage
nous pourrions discuter de nos ativités de nos émotions et je sais que sur ce site les discussions se font naturellement
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