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Premières semaines avec la méthode MentalSlim

DILOU (Grasse, 06)

Posté le 23-04-2010 à 21:16 | Signaler un abus

je commence lundi 26 avril 2010 et j'ai besoin d'échanger avec d'autres

je commence mon régime lundi 26 avril 2010 et je recherche des personnes avec qui faire la route. Les quelques jours qui me restent jusque là, je me fais plaisir en gâteaux et chocolats.
J'ai 23 kg à perdre. Par manque de volonté, j'ai fait le yoyo car je n'arrivais pas à stabiliser mes régimes. Je mets beaucoup d'espoir dans celui-là. J'espère que ce sera le dernier car il est bien structuré et logique sur le plan médical.
Merci à vous de me répondre
Dilou

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Toutes les réponses à ce message :

	lolobio (67)	Posté le 27-04-2010 à 18:27 \| Signaler un abus
Merçi Lilly, merçi Chaton pour l'info du mp3 ...en fait je l'ai eu ce matin, 2è jour dans mes vidéos !!! j'ai hâte de me le refaire tranquillement... Thomy, concernant l'huile de soja, je ne l'ai pas trouvé non plus (sauce de soja pas du tt la même chose effectivement) moi j'ai décidé d'utiliser de l'huile d'olive à la place...j'éspère que vous toutes êtes aussi contente que moi des repas ??? et que vous vous en êtes toutes bien sorties ^pour ces 2 premiers jours ?? a bientôt, et bon courage !

	thomy (65)	Posté le 27-04-2010 à 18:11 \| Signaler un abus
Bonsoir, je n'ai pas réussi à trouver de l'huile de soja, j'ai juste trouvé de la sauce au soja, je ne sais pas si c'est pareille, je ne pense pas, si quelqu'un peut me dire où vous en avez trouvé car je me rend compte qu'on doit souvent l'utiliser. Merci pour vos réponse

	Valerie, Membre de l'équipe	Posté le 27-04-2010 à 15:48 \| Signaler un abus
Bravo oui les filles tous les enregistrements MP3 sont en bleu dans "toutes les sessions " en bas ou en bas de chaque session ... ça fait un bien fou ;)

	chaton (13)	Posté le 27-04-2010 à 14:10 \| Signaler un abus
j ai trouvé l enregistrement mp3 sur la journée du mardi - je l ai enregistre ds ma mlusique - et je l ai écouté (trois fois) deux fois j ai été dérangée - la 3ième je suis allée jusqu'au bout - ça fait du bien- quand j aurai des pulsions de grignotage - je meprécipiterai sur mon pc et je l écouterai (en m isolan -

	Lilly (60)	Posté le 27-04-2010 à 13:58 \| Signaler un abus
J'ai trouvé où est le fichier. Vous allez dans "toutes les vidéos", vous cliquer sur la Semaine 0 et tout en bas il y a en bleu "enregistrement : lacher prise" voili voilou !!!

	Lilly (60)	Posté le 27-04-2010 à 13:47 \| Signaler un abus
:( Coucou les filles g essayé de vous envoyer le fichier mais il est trop gros il veut pas le prendre en compte. Par contre vous pouvez le télécharger sur le lien k donné lookal 47 (merci :D) vous cliquez sur Regular Download, vous patienter quelques secondes, puis vous rentrez les 2 mots de passe et enfin vous cliquez sur Download here ou quelque chose comme ca et vous aurez votre fichier ;) Encore désolée !!!

	bouriquette (79)	Posté le 27-04-2010 à 09:58 \| Signaler un abus
Bonjour Fleur et bonjour à tous, Pour les quantités, c'est à nous de décider selon nos besoins, j'ai posé la question au coatch, la seule chose est qu'il ne faut pas se reservir. Je suis aussi très gourmande mais aussi très motivée. Alors, BON COURAGE A TOUTES ET TOUS.

	DILOU (Grasse, 06)	Posté le 27-04-2010 à 09:39 \| Signaler un abus
MERCI RAYON DE SOLEIL POUR VOS ENCOURAGEMEENTS; jE CROIS QUE NOUS FORMONS UN BON GROUPE; AUSSI A BIENTÖT A TOUTES DILOU

	lookal47 (La croix blanche, 47)	Posté le 27-04-2010 à 08:37 \| Signaler un abus
Bonjour Le 1ier enregistrement mp3 était sur la page d'accueil lors de l'inscription, j'avais eu le réflex de le sauvegarder. Vous pouvez le trouver sur ce site d'hebergement de fichier http://hotfile.com/dl/40023830/7caec6f/jour_zero1.html Bonne journée

	lolobio (67)	Posté le 27-04-2010 à 07:50 \| Signaler un abus
Bonjour !! alors ce premier jour ?? comment ca s'est passé ?? Lilly, j'ai vu que tu avais enregistré l'audio du mp3 que je ne trouve plus non plus !! pourrais tu me l'envoyer également stp ? Merçi ! laurence.jourdain@wanadoo.fr

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