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Jean-Michel Gurret partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées.
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posté le 12-juin-2009  Cette semaine (les 11 et 12 juin), je suis allé suivre l'enseignement du docteur mondialement connu Dawson Church à Bruxelles (c'est le grand gaillard à mes côtés sur la photo...). Dans son dernier livre intitulé "The Genie in your Genes" (le Génie dans vos Gènes), il nous présente les dernières études sur les effets de l'esprit et de la pensée sur l'activation des gènes. Ses recherches démontrent que l'ADN est contrôlé entre autres par nos pensées et nos émotions. Dawson Church montre qu'il existe un cadre théorique scientifique solide et crédible qui sous-tend ces découvertes, et leur application dans les mouvements relativement récents de la Psychologie Énergétique et de la Médecine Énergétique.
L'étude du mécanisme par lequel l'environnement contrôle l'activité génétique (nommée l'épigénétique) est aujourd'hui l'une des branches les plus progressistes de la science.
Dawson Church est l'auteur de plusieurs ouvrages dans les domaines de la santé, de la psychologie et de la spiritualité. Dans son dernier livre "The Genie in your Genes", il nous présente les dernières études sur les effets de l'esprit et de la pensée sur l'activation des gènes. L'ouvrage a été salué comme une brillante contribution à la littérature scientifique et médicale.
Ces recherches démontrent qu'un changement dans nos pensées a un effet direct sur nos cellules et peut radicalement transformer l'épigénèse. Les centaines de recherches menées en la matière démontrent clairement que les gènes et l'ADN ne contrôlent pas notre biologie comme on l'a cru jusqu'ici, mais qu'au contraire l'ADN est contrôlé par des signaux provenant de l'extérieur de la cellule, y compris par nos pensées et nos émotions.
Dawson Church montre qu'il existe un cadre théorique scientifique solide et crédible qui sous-tend ces découvertes, et leur application dans les mouvements relativement récents de la Psychologie Énergétique et de la Médecine Énergétique.
Dawson Church prédit que les idées de la Médecine Épigénétique feront avancer de façon spectaculaire les domaines de la médecine et de la psychologie dans la décennie à venir. En stimulant ce ‘génie' génétique, nous pouvons éviter des années de thérapie, ainsi qu'une trop grande prise de médicaments ou limiter une chirurgie invasive.
Ces approches peuvent produire un soulagement immédiat et durable de l'anxiété, des symptômes névrotiques de tous types, ainsi que de "miraculeuses" - en réalité explicables biochimiquement - guérisons de problèmes physiques et en particulier de maladies auto-immunes.
La littérature à ce sujet n'étant disponible à l'heure actuelle qu'en Anglais essentiellement, la conférence et le séminaire de Dawson Church à Bruxelles nous a donné l'opportunité de l'entendre nous exposer ces découvertes étonnantes.
Dawson Church a obtenu son doctorat en Soins de Santé intégrative à la Holos University, sous la direction de l'éminent neurochirurgien Norman Shealy, fondateur de l'American Holistic Medical Association. Il a également obtenu un doctorat de troisième cycle en Médecine naturelle.
Il a réalisé de nombreuses recherches publiées dans des revues et présenté des conférences médicales ou de psychologie. Dans la foulée de ses recherches, Dawson Church a fondé le Soul Medicine Institute (SMI), un organisme sans but lucratif, dédié la recherche scientifique fondée sur des interventions médicales qui utilisent les modalités de la conscience et de l'énergie.
Le plus étonnant est que les trois outils présentés durant ce séminaire constituent la base même de notre programme Mentalslim. En effet, ce que D. Church nomme "la Biologie de l'Intention", combiner l'EFT, la cohérence cardiaque et la Méditation guidée.
L'atelier auquel j'ai participé nous a enseigne comment changer les schémas les plus enracinés de notre existence et produire, au quotidien, une transformation personnelle radicale. Afin de nettoyer notre passé et de battre en brèche les blocages qui vous empêchent d'être heureux, en pleine vitalité et de réaliser vos objectifs.
Autant d'outils auxquels vous pouvez accéder râce à MentalSlim ou a nos séminaires....
A bientôt,
Jean-Michel
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posté le 25-mai-2009  Le séminaire du 23 mai "Mincir avec l'EFT" fut le premier séminaire du genre, puisqu'une journée entière est consacrée exclusivement à l'apprentissage et à l'approfondissement de cette technique. Nous avons constaté qu'un jour entier est un minimum pour entrer dans les subtilités de cette techniques simple qui permet de se débarrasser des émotions négatives et des "poids" du passé. Nous étions une vingtaine (dont trois hommes, un record !) et la taille restreinte de ce groupe a permis de vrais échanges, une proximité et un vrai partage? Chacun et chacune est reparti avec ses propres phrases à travailler et l'envie d'aller plus avec cette technique. Le prochain séminaire de ce genre "Mincir avec l'EFT" aura lieu à Nancy, le samedi 27 juin. |
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posté le 25-mai-2009  Apprenez l'EFT pour vous aider à mincir
Libérez -vous des émotions négatives qui vous bloquent dans votre objectif minceur. Une journée pour apprendre L'EFT et repartir avec un nouvel outil simple doux et efficace que ce soit pour mincir ou pour tout le reste ! L'EFT vous permettra de soulager de manière souvent définitive de nombreux problèmes liés au surpoids comme l'anxiéte, la dépression, les addictions, les compulsions ainsi que tous les blocages liés à la perte de poids etc.
L'EFT a déjà été efficace pour des milliers de personnes en surpoids et a permis des résultats rapides bien souvent là où rien d'autre n'a fonctionné.
Le prochain séminaire « MINCIR AVEC L'EFT » aura lieu à Nancy, le samedi 27 juin 2009 en centre ville (adresse à préciser), de 9h00 à 18h00.
Conduit par Jean-Michel Gurret, formateur et praticien certifié par Gary Craig, le fondateur de cette technique, ce séminaire s'adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent fonder leur minceur sur les vraies bases du bien-être ou qui parfois se trouvent bloqués sur le chemin de leur objectif minceur.
Au programme :
Théorie, pratique et démonstrations.
Vous pratiquerez en groupe et sur vous-même. Vous repartirez de cette journée en ayant déjà lâché un grand nombre d'émotions négatives et vous pourrez ensuite continuer à vous alléger grâce aux différentes techniques que vous pratiquerez. Vous aurez une véritable maîtrise de cette technique ainsi qu'un grand nombre d'exemples de phrases sur lesquelles pratiquer. Vous disposerez de stratégies concrètes pour gérer vos envies et pulsions alimentaires (des exercices pratiques et surtout beaucoup d'échanges !).
Prix de la participation : 110 euros pour une inscription avant le 15 juin (date de réception de votre chèque d'inscription) au delà, 150 euros. Si le nombre de personnes inscrites au 15 juin est inférieur à 15, nous nous réservons la possibilité de reporter ultérieurement cette journée.
Programme :
9h00 : accueil
9h15 : tour de table et présentation de la journée
10h00 : rôle des émotion et qualité de vie
10h30 : EFT : origine, histoire et détail de la technique
12h00 : démonstration et travail en groupe
12h30 : déjeuner libre (nous vous communiquerons des adresses de restaurants à proximité de la salle de séminaire)
14h00 : Les points importants qui assurent le succès de cette méthode
14h30 : Comment faire vos phrases clés
15h00 : démonstrations et travail en groupe
16h00 : pause
16h15 : les convictions négatives, comment les identifier
16h30 : la méthode EFT de choix de P. Carrington : l'outil indispensable pour casser vos convictions négatives
17h00 : démonstration et travail pratique en groupe
17h45 : clôture de la journée, questions/réponses
18h00 : fin du séminaire
Les chèques sont à libeller à l'ordre de Jean-Michel Gurret et à envoyer au 25 Rue Etienne Richerand, 69003 Lyon.
Les inscriptions sont limitées à 25 participants et enregistrées dans l'ordre d'arrivée des règlements. Les chèques seront encaissés le jour du séminaire. Ils seront retournés pour toute annulation faite 15 jours avant la date du séminaire. Au delà de cette date, un montant forfaitaire de 25% sera conservé et le reste remboursé.
Si vous rencontrez des difficultés financières et souhaitez néanmoins participer à nos activités, n'hésitez pas à nous en parler. Nous avons à coeur de donner la possibilité à tous ceux qui le souhaitent de bénéficier de nos formations, tout en prenant nos propres besoins en considération.
Rendez-vous sur le forum pour lire les témoignages des participantes au séminaire parisien du 23 mai dernier.
Attention : nombre de places limitées à 25 personnes. Le prix par personne est de 110 € pour une inscription avant le 15 juin (date de réception de votre chèque d'inscription) au delà, 150 euros. Le déjeuner est libre et non compris dans ce prix. Pour tout renseignement : contact@jesuismince.com |
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posté le 10-mai-2009  Enfin, nous avons intégré l'EFT au programme MentalSlim : les 6 premières semaines sont déjà en console et les autres suivront rapidement avant l'été. Vous pouvez désormais apprendre cette technique qui va vous permettre de vous libérer des blocages qui vous empêchaient de vous libérer de vos kilos superflus. Vous serez également guidées par vos coach dans le choix de vos phrases afin d'accéder à un maximum d'efficacité. Rappelons que l'L'EFT est une technique thérapeutique cousine de l'acupuncture : il s'agit de petits tapotements répétés avec les doigts ou la main, pour se libérer les émotions négatives. Cette méthode est efficace, simple à apprendre, ludique et rapide. Elle produit des résultats pérennes la plupart du temps et apporte un soulagement là où d'autres thérapies ont échoué. Elle complète utilement d'autres techniques telles que les TCC, l'EMDR ou l'hypnose. L'EFT est particulièrement adaptée pour la résolution de toutes les émotions négatives telles que les peurs, les états de stress, la mélancolie, la dépression, le dégoût, la culpabilité, la honte, la faible estime de soi,l'anxiété, etc. Autant d'émotions qui sont de nature à vous empêcher d'éliminer vos kilos. Elle permet également de solutionner des problèmes physiques (maladies de peau, douleur, surpoids, etc.), les addictions (alcool, tabac, drogue, nourriture) ainsi que les TOC, le bégaiement, etc. Bien souvent les résultats que nous observons en cabinet ou en séminaire sont époustouflants : il est fréquent de voir des personnes se libérer de phobies tenaces en quelques minutes... Notre prochain séminaire se déroulera à Paris le 23 mai prochain. Pour plus de renseignements rendez-vous à cette adresse : www.eft-liberation-des-emotions.com A bientôt, Jean-Michel |
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posté le 15-mars-2009  Nous étions près de 30, réunis à Lyon ce samedi 14 mars, pour un séminaire vraiment riche en émotions : de la joie, des rires, des larmes, du soulagement : difficile de raconter en quelques lignes la magie d'un tel événement d'autant plus que ce partage, à ce moment, reste du domaine du privé et de l'intime. Cette journée nous a permis de nous rendre compte encore mieux a quel point le fait de mincir ne se réduit pas à un simple régime mais que, bien au contraire, les causes du surpoids trouvent leurs origines dans la compensation nombre d'émotions négatives telles que la colère, la tristesse, l'anxiété et la peur, la solitude, l'envie de se rebeller, la honte, la culpabilité, etc. Autant de poids que l'EFT peut vous permettre d'éliminer. Merci à vous toutes, venues des quatre coins de la France - et même d'Allemagne ! - merci de vos partages, de votre enthousiasme et de votre confiance.
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