En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Suivez l'actualité de votre coach avec ce blog !
Jean-Michel Gurret partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées.
posté le 27-aout-2008 Notre séminaire à Tours approche à grand pas et justement c'est Anne petits pas qui a proposé gentiment de coordonner les repas annexes étant donné qu'elle habite sur Tours.Pour faciliter l'organisation des repas à l'hôtel, je vous remercie de bien vouloir confirmer à Anne, le plus rapidement possible, en envoyant un message à cavb2008@live.fr:
Au plaisir de vous voir ou de vous revoir toutes et tous!A très bientôt!Florence |
|
7 commentaires | Commenter |
posté le 29-juillet-2008 Vous vous êtes déjà demandé : pourquoi... ... ...il est si difficile de surmonter les dépendances ? Après tout, la personne en manque veut bien se défaire de ses schémas destructeurs. Elle sait, et avouera souvent, qu'elle paie le gros prix pour cette dépendance : le prix de sa santé, de ses relations et même de sa vie. Et pourtant, elle continue. La raison se trouve dans le système énergétique
corporel. C'est la véritable cause de ce que nous
appelons l'auto-sabotage. C'est la raison pour laquelle nous semblons parfois être
notre pire ennemi et n'arrivons pas à atteindre ces « nouveaux niveaux »
auxquels nous aspirons. C'est aussi l'une des choses qui contribue
aux blocages psychologiques (comme le journaliste qui a l'angoisse de la page
blanche) et aux difficultés d'apprentissage (la dyslexie, par exemple). Autrefois, avant cette découverte, on attribuait
l'empêchement qu'avaient les gens de réussir dans les domaines qui leur
tenaient à coeur, à des choses comme « le manque de volonté », le « manque de
motivation », « la distraction » ou d'autres faiblesses de caractère. Mais
c'est faux. Il y a une autre cause...et il est possible de la corriger. Stop à la culpabilité ! Il est primordial de bien comprendre que si vous n'arrivez pas à éliminer définitivement votre poids ce n'est votre faute ! Cette cause est l'inversion psychologique (IP).
C'est une découverte extrêmement importante et utile qui s'applique à plusieurs
domaines. Elle est importante dans les domaines de la psychologie, de la médecine, des dépendances, de l'élimination de poids, et d'autres champs d'activités, par exemple la performance dans les sports et les affaires. Là où il y a inversion psychologique, il n'y aura que peu ou pas d'amélioration. Elle... empêche tout progrès. Qu'est-ce que l'inversion psychologique ? Tout le monde en fait l'expérience. Elle se
produit lorsque la polarité du système énergétique corporel est inversée, et la
personne n'en est habituellement pas consciente. C'est véritablement une
polarité inversée dans votre système énergétique corporel, comme si vos « piles
étaient placées à l'envers ». Il est intéressant de voir qu'elle adopte souvent
la forme de ce que les psychologues appellent « les « bénéfices cachés ou pertes
secondaires ». Par exemple, la personne qui croit consciemment qu'elle veut
perdre du poids aura souvent un « blocage » comme : « Si je perds du poids,
je vais le reprendre, et je devrai dépenser une fortune pour me refaire une
nouvelle garde-robe ». « Ou bien, si je perds du poids, mon mari va
recommencer ses crises de jalousie.. ». Chez certaines personnes, c'est un phénomène
qui est toujours présent. Il les arrête dans tout ce qu'elles entreprennent. On
reconnaît facilement ces personnes parce que rien ne semble jamais réussir dans
leur vie. L'inversion psychologique est aussi la
compagne chronique de ceux qui souffrent de dépression. La dépression, la
pensée négative et l'IP vivent sous le même toit. Comprenez bien que l'IP n'est pas une faiblesse
de caractère. Ces personnes souffrent, sans le savoir, d'une inversion chronique
de leur polarité électrique corporelle. C'est comme si leur système énergétique
travaillait contre eux, que tous leurs efforts étaient contrecarrés. Ce n'est
pas que le monde est contre eux...c'est leur propre système énergétique. Leurs
piles sont installées à l'envers. La plupart des personnes savent, au moins intuitivement, que leurs pensées négatives freinent leur progrès. C'est pourquoi il y a des quantités de livres et d'ateliers portant sur la pensée positive. Cependant, jusqu'à maintenant, personne n'avait pu expliquercomment la pensée négative créait ces blocages, et personne n'avait jamais trouvé unmoyen de les corriger. L'inversion psychologique s'occupe des deux ! |
|
24 commentaires | Commenter |
posté le 15-juillet-2008
Voici un petit souvenir de cette belle journée!
Nous avons pensé à celles et ceux qui n'ont pu se joindre à nous et en particulier à Renée qui est momentanément bloquée avec un bras dans le plâtre. Tout plein de courage Renée! A présent, Objectif vacances jusqu'au 30 juillet! Je penserai bien à vous. Je vous dit à toutes et à tous à très bientôt! Florence
|
|
8 commentaires | Commenter |
posté le 22-juin-2008 J'ai pu constater à de nombreuses reprises que malheureusement certaines addictions et en l'occurence les troubles du comportement alimentaire pouvaient être secondaire à un traumatisme. Les abus sexuels en font partie. Je voudrais vraiment conseiller un ouvrage à ceux et celles qui croient qu'il faut faire avec. Ce livre ne se contente pas d'énoncer des faits et des théories, il propose des solutions. Même des années après, il est possible de guérir. Florence Guérin |
|
20 commentaires | Commenter |
posté le 15-juin-2008 Bien souvent je suis amenée à répondre à des questions concernant la communication et c'est pourquoi je reviens avec ce sujet.Exemple: Je n'arrive pas à me faire entendre par mon conjoint, mes enfants, mon patron, mes collègues......et du coup je me jette sur le réfrigérateur! Bien entendu manger ne va pas améliorer notre communication et encore moins notre estime personnelle et notre confiance en soi.Marsdhall B. Rosenberg a posé les bases d'une communication non violente et propose dans un ouvrage intitulé "Les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs" un outil puissant pour améliorer radicalement notre relation avec les autres.Sa lecture permet de comprendre d'une part pourquoi nous nous retrouvons toujours dans des situations similaires et d'autre part, elle nous aide à briser les schémas de pensée qui mènent à la colère ou à la déprime.Ce livre offre des moyens simples pour désamorcer les disputes et pour créer des rapports bienveillants avec notre famille, nos amis, notre patron, nos collègues, notre voisin...A lire sans modération! |
|
4 commentaires | Commenter |
Contactez nous du lundi au vendredi
de 9H00 à 18h00