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posté le 15-juin-2008
Apprendre à mieux communiquer!
Bien souvent je suis amenée à répondre à des questions concernant la communication et c'est pourquoi je reviens avec ce sujet.
Exemple: Je n'arrive pas à me faire entendre par mon conjoint, mes enfants, mon patron, mes collègues......et du coup je me jette sur le réfrigérateur! Bien entendu manger ne va pas améliorer notre communication et encore moins notre estime personnelle et notre confiance en soi.
Marsdhall B. Rosenberg a posé les bases d'une communication non violente et propose dans un ouvrage intitulé "Les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs" un outil puissant pour améliorer radicalement notre relation avec les autres.
Sa lecture permet de comprendre d'une part pourquoi nous nous retrouvons toujours dans des situations similaires et d'autre part, elle nous aide à briser les schémas de pensée qui mènent à la colère ou à la déprime.
Ce livre offre des moyens simples pour désamorcer les disputes et pour créer des rapports bienveillants avec notre famille, nos amis, notre patron, nos collègues, notre voisin...
A lire sans modération!
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