Blog de Jean-Michel Gurret

posté le 20-octobre-2010
De retour de Paris - Vivolta et les Editions First

Je viens de rentrer de Paris après deux journées intensives consacrées d'une part au tournage d'une émission pour la chaine de télévision Vivolta, lancée par Philippe Gildas, et la seconde pour présenter la technique de l'EFT aux forces de vente des Editions First, l'éditeur de mon prochain livre "l'EFT pour les nuls".

Mincir de Plaisir

Mincir de Plaisir et une toute nouvelle émission animée par Carine Aigon qui nous reçoit dans sa cuisine pour réaliser les meilleures recettes de cuisine diététique proposées par les membres de la communauté d'Aujourd'hui.com et de Vivolta. Au menu : légèreté, simplicité, convivialité et surtout... plaisir !

L'émission Mincir de plaisir, ce sont des recettes équilibrées, savoureuses, et faciles à réaliser pour toutes celles et tous ceux pour qui cuisiner malin doit également rimer avec rapidité.

Carine les réalise pour nous tout en les saupoudrant de ses petits secrets de cuisine : préparation, choix des ingrédients, cuisson, assaisonnement, présentation... Rien ne sera laissé au hasard !
J'interviens ensuite pour expliquer pourquoi ces recettes sont à recommander lorsque l'on surveille sa ligne et sa forme. J'y apporte aussi éclairage sur le plat préparé, afin de mieux comprendre ce qui se joue dans nos assiettes. Et je vous glisse aussi quelques conseils minceur, pour que chacun puisse désormais se faire plaisir, tout en se faisant du bien ! Pour que mincir rime avec forme et plaisir !

posté le 11-octobre-2010
Trois jours à Lausanne

Bonjour à toutes et à tous, je viens de rentrer de trois journées magnifiques passées à Lausanne, en Suisse Romande. Vendredi, c'était le jour des consultations au centre Energie et santé à Romanel sur Lausanne www.energie-sante.ch, et le week-end, j'ai animé un stage de formation à l'EFT (niveau 1). Je suis ravi de constater à chaque fois à quel point les personnes sont enthousiasmées par cette technique qui leur permet de se libérer de douleurs et de problèmes émotionnels présents depuis longtemps. A la fin de la première journée de formation Michel Bacchetta, l'organisateur du séminaire m'a fait découvrir un des joyaux de la Suisse Romande : le village de Gruyère, planté au sommet d'une colline. Une véritable carte postale de la Suisse. Côté alimentation, ça se gâte : passage obligé par le restaurant "le Chalet" (notre photo), haut lieu de la fondue au vacherin qui se mange plutôt tiède afin de garantir l'onctuosité du fromage. Autre originalité, au lieu de tremper du pain dans le fromage fondu, on trempe des pommes de terre cuites à la vapeur. Le tout étant accompagné de viande des grisons : un vrai régal et une vraie débauche calorique. D'autant plus que le Must du Chalet est son incontournable dessert : des framboises noyées dans de la double crème... Bref, le lendemain, je n'avais toujours pas faim au moment du déjeuner...

La prochaine formation en Suisse se déroulera à Lausanne les 13 et 14 novembre prochains et le 12 novembre sera conscré aux consultations. Pour plus renseignements vous pouvez consulter ce site : http://www.eft-romandie.ch/11.html.

posté le 6-octobre-2010
Séminaire Mincir avec l’EFT : les surprises de l’inversion psychologique

Le séminaire « Mincir avec l’EFT » du 25 septembre dernier a réuni une douzaine de participants, dont deux messieurs (ce qui est assez rare pour être souligné) et nous a permis d’aller plus loin dans la pratique de cette technique pour lever la fameuse inversion psychologique. Le fait de pratiquer le test du muscle fort / faible a agit come un véritable révélateur pour certaines participantes qui se sont ainsi rendu compte que quelque chose à l’intérieur de leur inconscient bloquait tout progrès. Nous avons donc pris le temps d’expliquer ce phénomène d’inversion et j’ai pu ainsi montrer rapidement, en à peine une dizaine de minutes, comment lever ce blocage et inverser la tendance. Une belle journée riche en partages et en émotions que j’ai hâte de renouveler le 23 octobre prochain à la FIAP, 30, rue Cabanis, 75014 Paris. Vous pouvez vous inscrire à cette adresse : http://www.eftmincir.com/23-octobre-%C3%A0-paris.

posté le 22-septembre-2010
Dawson Church à Paris : un succès riche d'enseignements

Le séminaire parisien de formation à l'EFT animé par Dawson Church, l'héritier spirituel de Gary Craig, le fondateur de cette technique thérapeutique, s'est déroulé à Paris les 18 et 19 septembre devant une assemblée de 60 personnes regroupant de nombreux thérapeutes, soignants, médecins, psychologues et psychiatres.

Ces deux journées ont été particulièrement riches en informations puisque Dawson Church a regroupé en un seul et même week-end les deux niveaux de base de l'apprentissage de l'EFT auxquels il a même rajouté un exposé sur la science et l'EFT en expliquant pourquoi et comment fonctionne l'EFT au niveau cérébral et au niveau du corps en nous permettant de modifier l'expression de certains de nos gènes. Il a notamment levé le voile sur certaines études médicales récentes et non encore publiées aux États-Unis et qui montrent l'impact de cette technique sur la réduction du stress, des douleurs ainsi que des maladies graves.

Les nombreux professionnels présents ont ainsi pu apprécier la qualité de ces informations uniques, tant par leur densité que par la mise en œuvre effective de celle-ci par Dawson Church lui même, sur de nombreux voontaires.

Le prochain séminaire avec Dawson Church, que j'organise à nouveau, se déroulera en mai 2011 à Paris. Cette année, il y a eu autant de personnes sur la liste d'attente que d'inscrits. Alors, je vous conseille de ne pas attendre et de réserver vos places dès à présent sur le site :  www.dawsonchurchparis.com.

posté le 22-septembre-2010
Mincir avec l'EFT à Paris le samedi 25 septembre

Il reste encore des places au séminaire Mincir avec l'EFT à Paris que j'animerai samedi 25 septembre à la FIAP, 30 rue Cabanis dans le 14ème arrondissement. Vous pouvez vous inscrire en vous rendant à cette adresse : http://www.eftmincir.com/25-septembre-à-paris/

Au cours de cette journée de formation, vous apprendrez l'EFT pour  vous débarraser des blocages qui vous empêchent de maigrir, vous pratiquerez cette technique sur vous même et si vous le souhaitez vous pourrez également travailler avec moi devant le groupe. Vous ressortitre de cette journée en maîtrisant parfaitement cet outil, et en disposant d'un protocole personnalisé vous permettant de poursuivre le travail chez vous.