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Moral et motivation

martine (bsl, 61)

Posté le 07-08-2007 à 14:05 | Signaler un abus

20 kgs à perdre

je fais 90 kgs en ce moment, j'èspère bien arriver à 70 kgs dans un premier temps .pour cela je compte sur les bonnes recettes du forum et de votre soutient ,je compte sur vous !
malgré la gnack que j'ai en ce moment ,il y aura surement des coups de blues de temps à autres.
bon programme à toutes et à tous !

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Toutes les réponses à ce message :

	lily (COUBRON, 93)	Posté le 29-08-2007 à 22:17 \| Signaler un abus
Je voulais dire Bravo Cécile.. pour ton expression !! Martine est sur un autre forum, je l'ai retrouvée !!

	cecile (marseille, 13)	Posté le 29-08-2007 à 22:08 \| Signaler un abus
merci pour vos encouragements, ça boume!!!

	lily (COUBRON, 93)	Posté le 29-08-2007 à 21:46 \| Signaler un abus
Bravo Martine... je reçois 5/5 ton expression ..."mon mental s'installe ds la minceur" et ON FOND, ON FOND..et facilement je trouve ! incroyable mai vrai !

	lydia (bsl, 61)	Posté le 29-08-2007 à 16:20 \| Signaler un abus
BRAVO CECILE ! toutes mes félicitations pour cette perte de poids ! en 21 jours 4 kgs ? il n'y a pas a dire : BRAVO ! continue sur ta lancée ,tu es bien partie ,soit heureuse c'est ça de moins à porter sur les hanches ! bon courage pour la suite du programme !

	cecile (marseille, 13)	Posté le 29-08-2007 à 15:33 \| Signaler un abus
alerte martine, et pas de message??? qu'est-ce????tvb, je fonds encore et encore, mon mental s'installe ds la minceur à petits pas...... quelle joie!!!

	lydia (bsl, 61)	Posté le 29-08-2007 à 09:21 \| Signaler un abus
ce matin dans mon lit ,j'ai écouté les 4 mp3 à la suite ,çela fait un bien fou ! en plus ,il fait beau aujourd'hui alors hauts les coeurs ! bonne journée à toutes ! et à tous !

	cecile (marseille, 13)	Posté le 28-08-2007 à 20:50 \| Signaler un abus
bienvenue melanie, bravo, tu vas voir; cela va bien se passait. tu seras ok pour ton anniversaire, dis toi le tous les jours en affirmation. moi j'en suis à 21j, 4kgs.je suis contente.

	titoutedouce (lyon, 69)	Posté le 28-08-2007 à 20:39 \| Signaler un abus
Bonjour, je suis nouvellement inscrite et je commence mon programme le 3 septembre; je suis motivée mais j'ai des doutes! une phrase lue dans une salle de sport me hante : a 20 ans on a le corps qu'on nous a donné, a 40 ans on a le corps que l'on mérite. J'ai l'impression d'avoir fait du mal a mon corps en le nourrissant mal. j'ai une quinzaine de kilos a perdre et cela me parait impossible de les perdre. j'ai besoin d'être rassurée. Merci par avance pour vos réponses.

	lydia (37)	Posté le 28-08-2007 à 18:16 \| Signaler un abus
Lydia (37) je fais aussi 95kgs en ce moment,j'espère aussi arriver à 75kgs. je suis motivée. je suis le programme à la lettre,alors? pour avenir. A +

	Elodie (89)	Posté le 28-08-2007 à 16:50 \| Signaler un abus
Tu y arriveras Mélane. Courage et crois y!!

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