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VERA (92)
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Posté le 28-01-2010 à 13:31 |
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Comment faire pour voir sa balance bouger dans le bon sens ?
Je suis stabilisée depuis les fêtes, après avoir éliminer 4 kg, je n'arriver plus à éliminer.
Comment faire pour se remotiver.... Par contre, c'est vrai, je ne suis pas les menus, mais je ne l'ai ai jamais suivis puisque je mange à la midi à la cantine, et le soir je dîne léger : une soupe, ou une salade, 1 yaourt et un Fruit, et si j'ai vraiment faim, (peu souvent) je rajoutte une viande ou un poisson grillé.
Mais, je suis décourragée, je suis toujours au même poids. Quoi faire ?
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