Blog de Jean-Michel Gurret

beau témoignage Pascale et je te souhaite de continuer ainsi à vivre ta vie comme tu l'as choisie, c'est le meilleur moyen de vivre...

Ceci est un peu mon histoire, enfin un peu seulement... Moi aussi j'ai manqué de tout lorsque j'étais enfant, abandonnée comme un paquet de linge sale à une famille d'accueil pour qui j'étais surtout un boulet. Cela a bien failli me détruire, j'ai mis des années à trouver ma voie. Puis le déclic il y a 10 ans : j'ai plaqué le business pour travailler dans le social et plus particulièrement l'aide à l'enfance. Pas facile tout les jours de regarder la misère humaine au fond des yeux, mais c'était ma façon à moi de combattre mes vieux démons. Aujourd'hui tout n'est pas réglé, mais ça va mieux. Mon enfance n'est plus taboue et j'arrive à vivre avec. Dès l'année prochaine, j'envisage de suivre une thérapie car je me sens prête. Plus tôt, cela m'aurait sans doute anéantie... Désormais, je ne vis plus dans la peur et la rancoeur, c'est déjà beaucoup... Me raconter à vous est devenu possible, voir même apaisant...
Pascale.

le laché prise a été une opération commando dans mon cas , car je mettais la pression sur toute la famille,il fallait à la fois faire du beton pour faire une cloture , changer le papier peint,aller chercher des trucs au grenier , m'aider à réinstaller l'ordi,commencer des démarches pour ci ou ça , et tout le monde devait s'y coller ,ceci sans compter qu'avec de graves pbs de dos je ne pouvais dans certains cas que les regarder faire!!un vrai tiran...
comment canaliser cette boulimie qui comme tu dis reflète surement une angoisse par rapport à la vie ( à la mort)...
acquerir une certaine sérénité, j'ai commencé à faire du qi gong depuis un mois ,au moins un moment de détente pour l'esprit.

boulimique de la vie , voila une expression que je comprends bien .l'impression de manquer de temps alors que j'ai tout mon temps,( je ne travaille plus , mes enfants sont étudiants et mon mari pas encore en retraite ,) seulement tout m'interesse, je fais plein de choses à la fois, pense sans cesse à plusieurs choses , ai plein de projets , et je trouve que tout cela n'avance pas, j'ai même l'impression d'avoir peur d'avancer!(un peu de procrastination sans doute ).
pour éviter que tout cela m'angoisse j'éssaie de ma cadrer, je fais des listes, des objectifs prioritaires, des tâches les plus urgentes, je me trouve souvent avec plusieurs choses à faire en même temps , j'ai du mal à choisir.
je pense que le programme aide à se calmer devant ces urgences qui n'en sont pas, les objectifs à 3, 6 ...3ans du prgm m'ont obligé à me poser les vraies questions. je ne sais pas si ce sont les m^mes problèmes qui se posent à toi Vali mais ton message m'a vraiment interpellé,

Je ne peux pas dire que je suis une grande angoissée. Je dirais plutôt que j'ai un sérieux problème de gestion de temps. Je dirais que je suis une boulimique de la vie, et que la plus grande de mes frustrations c'est de ne pas pouvoir faire tout ce que j'aime parce que je n'ai pas assez de temps dans une journée (dans une vie ?!) alors je me réconforte en mangeant ! Je suis curieuse de tout, tout m'intéresse et de vous lire me réconforte aussi, mais j'ai une question qui me taraude, comment fait-on pour enfin lâcher prise et calmer l'impatience qui au final m'angoisse ? Car je rêve de "prendre" le temps, mon temps. Je rêve de me poser et d'arriver enfin à ne plus me jeter dans l'activité à tout prix. Est ce que cela cache une peur de ne pas regarder sa vie en face ? est-ce que je suis à la recherche d'un sens à donner à ma vie parce que la vie en elle même n'a pas de sens ? J'aimerais bien savoir si d'autres personnes sur ce forum ont les mêmes "souçis", qui je vous l'accorde sont bien légers quand on lit certains témoignages. Mais je me rends compte que plus les années passent et plus cela me préoccupe. J'habite dans un petit village, je travaille, j'ai des activités extérieures, mais jamais je n'ai rencontré de gens avec qui je pouvais deviser sur le sujet sans qu'on me regarde de travers. Qu'en pensez-vous ?

autre commentaire :
j'ai decouvert justement avec ce jeune homme :o) une activite qui m'aide enormement a combattre mes peurs au quotidien, c'est l'escalade
c'est tres particulier comme effet, au debut j'avait peur, et petit a petit, c'est comme si le fait de me placer en situation de risque que je dois maitriser m'avait permis d'apprendre au niveau psychologique a gerer mes peurs, et ca rejaillit sur mon comportement de maniere generale ...
la sensation de concentration intense que je peux ressentir quand je grimpe en premier de cordee sur une paroi en exterieur est devenue indispensable a mon equilibre ! :)

bonsoir !!
ce sujet me parle beaucoup ! moi aussi je vivais dans la peur il y a encore quelque temps : c'etait a propos d'un homme - que je vois toujours d'ailleurs, mais moins qu'avant - et avec qui la situation n'etait vraiment pas claire, je suis seule, lui aussi, et il regnait une ambiguite entre nous qui ne s'est dissipee qu'il y a deux mois ...
je me demandais continuellement quels etaient ses sentiments pour moi et j'avais tout le temps peur qu'il me rejette ... au final, je n'etait pas a l'aise en sa presence, jamais naturelle, et il a fini par me dire que nos attentes n'etaient pas les memes ... a force d'avoir peur qu'il me repousse, c'est exactement ce qui s'est passe !
mais au moins depuis, je ne me pose plus de questions, et l'angoisse a disparu de ma vie !!
depuis quand on se voit, je me sens libre, et c'est fantastique, j'allais dire, je me sens legere, mais legere ... :o)

Bien sûr kiki qu'il y a des peurs cachées et tu va les découvrir peu à peu et en même temps ta motivation grandira ; vas-y fonce : c'est une belle aventure!
Lolapit (1er jour de la 14è semaine)

bonjour, je suis au jour 1 du programme regime minceur pour maigrir..
premiere visite sur le blog: woauah impressionnee! d'apres ce que je comprends il faut se prendre en main et le changement arrivera mais pourquoi cette fois j'arriverais a me prendre en main ( la qustion de la motivation ou du declic est un mystere pour moi)il y aurait une peur cachee quelque part dans min esprit?

ps pour l'emdr... oui ça peut être magique parfois! en tout cas super efficace,je vous le confirme pour l'avoir utilisé pour moi et aussi car j'ai dans mon entourage un praticien qui en constate quotidiennent les effets bénéfiques sur ses patients.
allez ouste... une peur de moins lol