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Premières semaines avec la méthode MentalSlim

Cathy87 (Limoges, 87)

Posté le 13-04-2010 à 09:21 | Signaler un abus

40 kg à perdre aidons nous

Bonjour, c'est mon premier jour et je sais que la route sera longue. Si vous avez le même objectif et que vous voulez cheminer avec moi, serrons nous les coudes.

je pars de 110.4 kg, j'ai 65 ans et l'esprit ouvert et positif.

Mes challenges : le pain que j'adore, le fromage blanc et similaires y compris les yaourts natures que je déteste et dont l'odeur seule qui me donnent la nausée alors pas question pour moi de les avaler, ils ne veulent tout simplement pas descendre. Donc pour moi dans ce domaine ce sera option alternatives.

A bientôt sur le forum

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Toutes les réponses à ce message :

	liza (EGLETONS, 19)	Posté le 05-05-2011 à 09:55 \| Signaler un abus
Bonjour à tous, Ces temps si (3 jours !) j'ai la pêche ! Aussi peut-être suis- je un peu trop moralisatrice ? Mais mes questions n'étaient que des interrogations amicales destinées à vous aider à vous recentrer vers votre objectif afin, égoïstement, de me dire que c'est possible et que moi aussi je vais y arriver ! @-) Non je ne suis pas mentalement tordues O:-) A vous de voir, A+ :-*

	patati (33)	Posté le 04-05-2011 à 17:18 \| Signaler un abus
Bonjour à vous tous ;) C'est un coucher de soleil pris de chez toi DIDI? OH LIZA,LIZA mes efforts ou sont ils?Mes vêtement d'été me font la X( à chaque repas je me dis je suis sérieuse et moi aussi c'est le fromage,je suis pour ça une bonne Française :^> ça et du bon pain.BEAUREVE ta pas honte @-) :D Biz à vous trois

	liza (EGLETONS, 19)	Posté le 04-05-2011 à 09:26 \| Signaler un abus
bonjour à tous, @ Beaurêves : Je suppose que c'est pour rire tous les fromages que tu dis manger. mais ceci dis si tu aimes vraiment beaucoup le fromage la "chrono-nutrition " dit que cela aura moins d'incidence sur ta courbe de poids si tu le prend le matin. A+ :-*

	beaurêves 76 (Saint Etienne du Rouvray (Seine-Maritime), 76)	Posté le 02-05-2011 à 18:29 \| Signaler un abus
;) :D Belle Lysa (19) :x :x j'en suis a moin 12 Kg :D + 6 Kg :(( - 1 Kg :D mais ne déseper pas d'éliminer d'autemps :D que mon neupmologue X( , ma annoncer un bessoin urgent de perdre 30 Kg supplèmentaire :-bd pour mes poumons et contre mon asme. Alors suis pas au boût de mes peines :(( je ne lache pas et pourtant :-S ce n'est pas l'envie qui me manque :-bd non pas de manger :-S , mais une bonne goinffrerie :^> de crêpes au nultella :D , heureusement :^> , je n'aime pas le nutella :-q Alors ce soir ce seras soupe aux épinard @-) cruditées :-S du fromages du fromages et du fromages :D avec ma salade au citron, et pas désoler :D :-q y auras quand même du fromage de chêvres, du Neufchâtel :D :P et une modeste ORANGE, hi hi/////// :(( Mais nous les lacherons ces Kilos ;) qui s'accroche X( mais je m'aime :x et m'assume Totalement :-q Bisous mes toutes belles :x :x et les beaux ;) A bientôt ;) :D :-q :x :-*

	liza (EGLETONS, 19)	Posté le 02-05-2011 à 09:56 \| Signaler un abus
Bonjours à tous, Félicitations pour tes progrès Didi. :) :-q Patati et Beaurêves ou en êtes vous de vos efforts d’amincissements ? Moi je rame ! :( Je fais du yoyo sur place. je suis presque revenus 16 semaines en arrière :^> A+ :-*

	beaurêves 76 (Saint Etienne du Rouvray (Seine-Maritime), 76)	Posté le 01-05-2011 à 20:41 \| Signaler un abus
Bisous Bisous jolies brins de Muguets Maïtïa Marine << Les cordes du vent >> Explorer Tous les possibles Sans les mettre en lumière Essayer de dire l'indicible Ne pas prendre le repère Du quotidien, et de l'amour sans fin, Se laisser entraîner par les mots Comme sur un grand stade Les laisser jouer, combattre Et quelquefois gagner... Explorer tous les possibles Sans faire trop de secrets Les laisser se bousculer Puis reprendre ses repères Sans s'en faire sans s'en faire Garder l'amour au bout des mains Comme les fées ont leur parfum Et quelquefois gagner ! Elle a marché sur le sol enfiévré S'est agenouillée dans un désert doré Elle a repris l'amour à pas comptés Comme avec le silence on fait des mots dorés Elle a rusé dans le ciel étoilé Et perdu ses repères Et cent fois bataillé Je ne sais pas si elle y est arrivée Mais à force de rêves à force de marcher Elle retrouve le jour Elle retrouve l'amour Dans une lueur d'été Au plein coeur de l'hiver Un soleil travaillé Qui se brise et se meurt Et puis renaît encore D'avoir tant sommeillé. Noubliez pas mes toutes belles :D ;) :x :x , on est et on reste dans le hop hop 1.2.3 MentalSlim :x ;) :-*

	didi (63)	Posté le 01-05-2011 à 10:22 \| Signaler un abus
juste une petite visite pour vous offir un brin de muguet, je vous embrasse :x :-* :-* :-*

	didi (63)	Posté le 26-04-2011 à 21:32 \| Signaler un abus
bonsoir tout le monde, un petit coucou de chez moi, ces quelques jours de vacances B-) sont bien agréables. Promenades, jardinage, cuisine et bois... Tout pour se bouger et ...éliminer... ;) bises à tous :x :-* :-* :-*

	patati (33)	Posté le 26-04-2011 à 11:49 \| Signaler un abus
Bisous à vous tous :-* :-* :-* Nous avons passé ces 4 jours en Dordogne :D :D comme d'habitude :D nous remettons nos mobilones prêt pour acceuillir nos amis,famille puis les estivans pour juillet aout :-q ,mais en attendant on en profite :-q :-q le soleil étais la B-) nous avons eu l'orage en rentrant hier au soir,comme pour nous dire ne partais pas ;) mais le wkeen prochain vite nous repartons,nous sommes tellement bien.Merci,merci DIDI pour les chocolats cela ne font pas grossir,quand au -1kl j'avais bien compris ;) BISOUS A VOUS TOUS ET A NOTRE REVEURRRRRRRRRRRRR ;) :D :D

	beaurêves 76 (Saint Etienne du Rouvray (Seine-Maritime), 76)	Posté le 26-04-2011 à 06:37 \| Signaler un abus
Bisous Bisous mes Belles :x :x Marine Maïtïa << Les cordes du vent >> Je peux porter mon âme En douceur Aux portes de ton coeur Sans te faire peur Je peux chanter musique Sans te regarder Faire semblant De penser vers ailleurs Je peux porter mon âme Sans te regarder Aux portes de ton coeur Et penser ailleurs Tu sauras que c'est toi Parce que c'est comme ça. A la mort à la vie Quelque part à jamais Pourquoi ? :^> :D Mais qu'est-ce qui m'arrive ? Je cours après mon ombre Mais qu'est-ce qui dérive Finie l'humeur sombre Je vole de nuage en nuage J'ai ouvert ma cage Et je plane sans alcool Tu vois bien que je décolle... Le soleil peut bien pleuvoir Et mouiller toutes mes histoires Je n'ai plus peur du bonheur Regarde, c'est l'heure... Mais qu'est-ce qui m'arrive ? J'ai ouvert ma cage Mais qu'est-ce qui t'arrive Tu t'invites sur mes nuages... ;) :x Bonne journée ;) :D :x :-*

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