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Premières semaines avec la méthode MentalSlim

Cathy87 (Limoges, 87)

Posté le 13-04-2010 à 09:21 | Signaler un abus

40 kg à perdre aidons nous

Bonjour, c'est mon premier jour et je sais que la route sera longue. Si vous avez le même objectif et que vous voulez cheminer avec moi, serrons nous les coudes.

je pars de 110.4 kg, j'ai 65 ans et l'esprit ouvert et positif.

Mes challenges : le pain que j'adore, le fromage blanc et similaires y compris les yaourts natures que je déteste et dont l'odeur seule qui me donnent la nausée alors pas question pour moi de les avaler, ils ne veulent tout simplement pas descendre. Donc pour moi dans ce domaine ce sera option alternatives.

A bientôt sur le forum

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Toutes les réponses à ce message :

	Doudou (fontenay le comte, 85)	Posté le 24-02-2011 à 19:19 \| Signaler un abus
aurély35 : qu'est ce qu'il y a ...?

	aurely35 (35)	Posté le 24-02-2011 à 18:38 \| Signaler un abus
...

	Doudou (fontenay le comte, 85)	Posté le 24-02-2011 à 11:18 \| Signaler un abus
Katou, acceptes mon invitation stp... :^> bienvenue a toi titi ;) aujourd'hui, j'ai un moral normal, mais suis fatiguée ; mon fils est ENCORE mal fichu... température tte la nuit, ce matin à 9h, il était monté à 39.3°C... j'en ai marre de le voir tjs patraque depuis novembre... voila, coté poids, je suis contente, car je ne fais ABSOLUMENT pas attention depuis pres d'un mois, et malgré cela, j'ai réussi a passer de 92.6 a 90.5 (environ) ; donc je vais continuer la zumba fitness dès lundi ; bonne journée a toutes et tous :-*

	Mona79 (79)	Posté le 24-02-2011 à 10:01 \| Signaler un abus
Tiens Patati, tu veux des hérissons ? En voilà mais en vrai. C'est pas mignon ? :-q :x

	patati (33)	Posté le 24-02-2011 à 09:50 \| Signaler un abus
Oh j'ai oublier mes petits hérissons,pour toi LIZA ;)

	patati (33)	Posté le 24-02-2011 à 09:48 \| Signaler un abus
Bonjour les filles :( oulalala!!! je ne sais pas si c'est la lune ou le temps ou les actualités qui nous grisent le moral @-) mais il est bon de dire ce que l'on ressent pardon KATOU j'ai mal lu ton apel et je t'avais pris pour Caro :^> je sais je suis comme toi en ce moment, je met ca sur le temps mais je pense que les inquiétudes de la vie,mon mari bientôt a la retraite,mai mon fils 20ans au chomage depuis un an et qui ne bouge pas X( :(( tous ça te ronge :(( :(( :(( MERCI CHRISTELLE de venir nous lire dit nous ce que tu en penses?LIZA je pense que tu es trop perfectionniste?dit moi ci je me trompe ;) pour toi je te remet des petits hérisson ;) J'ai ouvert un dossier ou j'ai copier des images gif ,une amie qui m'a montré comment faire ;) :D BIENVENUE à toi TITI n'es pas de doute,tu as fais le bon choix :D suis tes plans de repas et chaque semaine tu verras la balance te le rendras,je comprend que tu es des doutes après nous avoir lu :^> nous avons un passage morose ,c'est des nouvelles comme toi qui va nous encourager ;) :D Bonne journée je vous embrasse :-* :-* :-* :-*

	TITI (VENDEVILLE, 59)	Posté le 23-02-2011 à 16:43 \| Signaler un abus
bonjour, je commence lundi le programme mais je suis en plein doute. J'ai 40 kg à perdre et 30 ans de régime derriére moi ( et je n'ai que 37 ans). est-ce dur à suivre ?

	Katou (85)	Posté le 23-02-2011 à 10:55 \| Signaler un abus
Ce qui se passe ? Je suis obèse et j'en peux plus d'être comme-ça. J'ai beau manger équilibré, écouter les mp3, faire les rondes. Je grossis, je grossis, je grossis. Je suis malheureuse et angoissée dès que je sors de chez moi. J'ai l'impression que rien ne marchera avec moi. J'ai envie de péter tous les miroirs que je trouve, je suis fatiguée de faire des efforts pour rien. Vivre dans un corps pareil ce n'est pas vivre. :((

	Christelle (Strasbourg, 67), Responsable du programme	Posté le 23-02-2011 à 07:34 \| Signaler un abus
Katou ? Que se passe-t-il ? Viens nous expliquer et en parler, ça te fera du bien et je suis sûre que ça te remotivera. Tu sais, on a tous nos hauts et nos bas mais il faut s'accrocher et on est là pour t'aider.

	Mona79 (79)	Posté le 22-02-2011 à 20:54 \| Signaler un abus
Tu sais Beaurêves la gentillesse et l'intelligence n'ont rien à voir avec le poids. Plein de gens nous considèrent avec pitié et pensent que si nous sommes gros c'est que nous sommes idiots : pffttt ! Diminués dans notre estime de nous-mêmes, ça oui, puisque les autres nous diminuent, mais nos facultés demeurent intactes, heureusement ! J'ai entendu dire que tu taquinais la Muse ? Moi idem à mes moments perdus. :^> J'aime beaucoup la poésie. Si cela t'intéresse, tu vas sur mon blog chez Aujourd'hui.com (je pense qu'il existe toujours à Mona79 comme ici) tu verras j'en ai publié beaucoup. Il y a longtemps que je n'y vais plus. Dommage ! Mais il est difficile de tout concilier. :)

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