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dada (Saint Dié des Vosges, 88)

Posté le 10-04-2012 à 11:57 | Signaler un abus

23 kg a perdre avec motivation

bonjour jai 49 ans et 23 kg a perdre si des personne comme moi son motiver et en besoin de motivation vous et les bien venue
moi je commance se jour donc top crono je vous attend

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Toutes les réponses à ce message :

	tetellebreiz (LANNEBERT, 22)	Posté le 08-05-2012 à 12:23 \| Signaler un abus
j'aime bcp cette blague sur les crêpes surtout que je suis une pure bretonne :D c'est pour ça aussi que je suis ici aujourd'hui j'ai été élevé au beurre, au patates, au sel, (les crêpes, les fars breton,kouin aman,) :P et en plus je suis mariée avec un Normand et la bas c'est crème fraîche fromage :D ........... lol allez on va rattrapper tout ça :-q Aller une petite blague à votre tour maintenant ça ensoleillera la journée car ici il pleut encore :-bd

	gigi2_94200	Posté le 08-05-2012 à 12:04 \| Signaler un abus
MDR les crêpes !.. A défaut de sport, le rire détend ! c'est la gym du visage ! si seulement, celà aidait pour maigrir ! :-*

	figuewok (Eu, 76)	Posté le 08-05-2012 à 09:24 \| Signaler un abus
je ne me suis pas pesée depuis 2 semaines mais je sais que j'ai pris quelques grammes voir peut être 1 kilo, :( car deux semaines de vacances avec mariage et retour, puis quelques jours chez ma fille qui a 4 enfants!!!! de plus le temps n'a pas toujours été avec nous.... bon on va essayer de rattraper cette semaine bonne journée e bon courage depuis le 9 janvier je n'ai éliminé que 4k5 bon c'est déjà ça car avant toutes les semaines j'en prenais

	dada (Saint Dié des Vosges, 88)	Posté le 07-05-2012 à 20:22 \| Signaler un abus
tetelle super genial depuis le debus avril tu a perdu sa tu peux etre fier de toi allort en y crois sais partie ;) ;) jespere que vous avais passer une bonne journee ;) donc pour moi je commance seulement donc je peux pas dire mon resulta jespere que je vais perdre aussi aller :P :P je vous dit a plus tard

	tetellebreiz (LANNEBERT, 22)	Posté le 07-05-2012 à 18:51 \| Signaler un abus
petit bilan commencé le 9 avril j'en suis à moins 2 kg :) moins 7cm de tour de taille :D moins 2,2cm de tour de cuisse à moins 2,5cm de hanche -0,5 cm de poignet ce soir le repas c'est soupe pdt poireaux, 2 tranches de jambon julienne de légumes,1 tartine de pain au céréales, 1 morceau de fromage de chèvre et 5 pruneaux ce midi c'était laitue, boeuf à la mexicaine fromage blanc fruit de saison Et vous les filles c'est quoi vos résultats

	tetellebreiz (LANNEBERT, 22)	Posté le 07-05-2012 à 18:40 \| Signaler un abus
perdre du poids oui oui oui :-q mais pour moi je ne cherche pas avoir la taille mannequin il faut avoir des formes qd même :D j'aime beaucoup ton image figuewok

	dada (Saint Dié des Vosges, 88)	Posté le 07-05-2012 à 10:58 \| Signaler un abus
ah celle la et mieux mdr donc nous voila pour nous motiver oui comme tu dit gaby oui sa serais pas mal si en peux mettre photo avant apres et aussi marquet chaque fin semaine notre poidt perdue pour le retrouver sur le forum avec si non les cm perdue et aussi les repas ;) ;) apres si vous et daccort sa peux aider ;) aller a tout a heur e :D

	dada (Saint Dié des Vosges, 88)	Posté le 07-05-2012 à 10:53 \| Signaler un abus
ah vous voila genial les fille bon ok je suis daccort avec vous pour les forme je mescuse je vouler vous montre un corpt de reve mdr donc je vais vous en mettre un autre mes sais vrais les votre son mieux mdr flo sais bien deja de perdre en graisse moi sa me fait sa en dessine notre silhouette lol :D :P bon aller je vais prepare mon repas :P :P regarder sa mdr :D :D

	FLO_93140 (BONDY, 93)	Posté le 07-05-2012 à 10:46 \| Signaler un abus
Coucou les filles, Bon ben pesée ce matin et mensurations (pas pu le faire hier) + 300 grs :( mais 1 cm de tour de hanche en moins :D . Hier nous sommes allés visiter le château de Vaux le Vicomte et du coup nous avons mangés mac do, ça doit être ça le poid en plus et je suis en plein cycle. Et vous les filles, ça vas comment ? Des bonnes nouvelles à annoncer aux autres ? A plus tard.

	gaby59000 (LA GORGUE, 59)	Posté le 07-05-2012 à 10:43 \| Signaler un abus
"croques la pomme Adam Adam" vivement k'on puisse publier nos photos avant/aprés pour voir le fruit de nos effort!!! :P

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