obsédée par ma balance

Alors moi j'aurais un grand besoin de savoir comment passer une journée sans me peser ... Il m'arrive de me peser 3-4 fois par jour mais toujours au moins 2 fois et du coup si j'ai pris bcp dans la journée le soir je suis complètement déprimée. En fait j'adaptais mon repas du soir en fonction de mon poids du soir avant de commencer ce programme ... une tranche de jambon seulement si j'étais déçu et plus si ça allait. J'ai commencé le programme il y a 2 semaines donc je suis les repas indiqués .... mais je continue à ne penser qu'à la balance. Aidez-moi si vous avez aussi connu ce problème. Je désespère de n'avoir pas perdu plus au début (2 kg en 2 semaines mais depuis 2 jours j'ai repris un peu) alors je me pèse encore plus souvent pour être sûre que ce programme fonctionne ou va fonctionner et je ne suis pas sereine alors que j'étais et suis tjs très motivée (mon objectif est - 8 ou 9 kg).J'ai peur d'avoir déja atteint un palier alors que je commence juste. Merci d'avance pour votre aide et votre soutien ...