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Blog de Jean-Michel Gurret

Suivez l'actualité de votre coach avec ce blog !
Jean-Michel Gurret partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées.

posté le 28-avril-2011
Changement de prix pour la Rencontre Nationale 2011

Bonjour à toutes et à tous,

 

La Rencontre Nationale est pour toute l'équipe d'Aujourdhui.com une priorité aboslue. Nous souhaitons toutes et tous vous y voir dans le but de partager avec vous des moments magiques et inoubliables.

Nous sommes conscients que cela représente un budget pour nos membres et, de ce fait, nous avons souhaité réduire le prix du ticket. Le programme reste inchangé et le tarif comprend toujours l'hébergement pour les 2 nuits ainsi que les repas en demi-pension.

Seul changement dans le souci de réduire le prix, les logemnts en bungalow se feront à plusieurs :

- 80€ pour le logement en bungalow de 6 personnes

- 100€ pour le logement en bungalow de 4 personnes

L'équipe MentalSlim est à votre disposition si vous souhaitez de plus amples informations ou si vous avez des questions. 


Retrouvez-les :

- dans le groupe Rencontre Nationale 2011

- dans la discussion Forum Rencontre Nationale 2011

 

Je suis impatient de pouvoir vous rencontrer et vous dis à très bientôt.

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posté le 27-avril-2011
Emission "Bien-Etre" sur la chaîne Direct 8

Bonjour, 

Cette semaine, une nouvelle émission débute sur la chaîne télévision Direct8, chaque matin à 9h : l'émission "Bien-être", présentée par la charmante Nathalie Vincent et le nutritionniste Jean-Michel Cohen. Nous aurons bientôt le plaisir d'y retrouver une personne que nous connaissons tous sur MentalSlim : Cécile Neuville, notre experte psychologue. 

La semaine dernière, Cécile a enregistré une émission pour apporter son expertise sur un sujet qui nous concerne toutes et tous : nos relations avec notre chère belle-maman. Avec son approche de la psychologie positive, Cécile y apporte des conseils simples et efficaces pour améliorer, renforcer et préserver sa relation avec sa belle-famille, en particulier autour des sujets liés à l'éducation de nos propres enfants. 

Je vous tiendrais au courant de la date de diffusion de cette émission à ne pas manquer, mais en attendant, je vous invite à prendre une demi-heure chaque matin pour découvrir les conseils et astuces bien-être qui seront donnés chaque matin dans l'émission sur Direct8 ! 

Aujourd'hui, l'émission traitera en particulier deux thèmes : les sodas et les enfants turbulents. Demain, les sujets traités seront ceux du pain et .. de la séduction ! 

J'attire votre attention sur le fait que chacune d'entre vous peut proposer sa candidature pour témoigner. Pour cela, il suffit d'écrire à Alexia via l'adresse alexia@aujourdhui.com ou rapprochez-vous de votre équipe MentalSlim.


Je vous souhaite une excellente journée .

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posté le 22-avril-2011
Bon week-end Pasal

Bonjour à toutes et tous,

Le long week-end de Pâques est là. C'est l'occasion rêvée de se retrouver en famille, de profiter du beau temps et de se reposer.

Bien entendu, qui dit Pâques dit chocolat de Pâques ! Nous savons tous qu'il est difficile de résister à ces sucreries : d'une part parce qu'elles sont savoureuses et d'autre part parce que c'est une tradition.

Faites donc attention ! N'abusez pas des bonnes choses et mangez le chocolat par plaisir et non par compulsion.

Je vous invite à regarder cette vidéo où, lors de la Rencontre Nationale 2010, je travaille l'EFT avec une addicte du chocolat.

Bon week-end à toutes et à tous.

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posté le 15-avril-2011
Plus d'infos sur la rencontre nationale ?

Bonjour à toutes et à tous,

Vous êtes nombreuses à vouloir en savoir plus sur la rencontre nationale. Que comprend le prix ? Comment ça fonctionne ? Quel est le programme ? 

Je vous propose de venir faire un tour sur cette page pour en savoir plus !

Vous aurez également accès à la vidéo "best-of" de la rencontre 2010 !

Je veux en savoir plus !

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posté le 13-avril-2011
Participer à la rencontre nationale et rencontrer les stars du coaching !

 

 

Bonjour à vous toutes et à tous,

J'ai une excellente nouvelle à vous annoncer... Aujourdhui.com rassemble l'ensemble de ses membres pour un événement unique !

Retrouvez vos copinaute smais aussi les stars du coaching (Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Yann Rougier, Jean-Michel Gurret, Alessandra Moro Buronzo et Claude Chauchard) ainsi que tous les membres de l'équipe d'Aujourdhui.com au complet pour un week-end bien-être, de partage et d'apprentissage. Des cadeaux vous seront également offerts lors du week-end !

Quand : Samedi 11 juin au lundi 13 juin 2011,pendant le week-end de la Pentecôte

 : Camping le Camarguais,proche de Montpellier, dans des bungalows.

Prix : 120 € par personne
*Ce tarif comprend le logement pour 2 nuits et les repas en demi-pension pour les 3 jours

Comment s'inscrire ?
Il suffit de cliquer ICI

 

Programme du week-end :
 


Le samedi 11 juin 2011


Matin :

  • séance footing ou aquagym
  • accueil et ouverture du week-end
  • mini salon du bien-être
    déjeuner au restaurant Le Camarguais

Après-midi :

  • conférence de Jean-Michel Gurret (praticien EFT et expert minceur L'EFT) :Maigrir et rester mince avec l'EFTconsultations privées
  • conférence de Sybille Montignac (experte minceur) : La méthode Montignac en questions !
  •  atelier psychologie positive avec l'experte Cécile Neuville
  • atelier cuisine avec notre animatrice Delphine Tika

Temps libre :sport et détente : une multitude d'activités à votre disposition (piscine, golf, pétanque, relaxation

  • dîner et soirée « spécialités régionales »

 

Le dimanche 12 juin 2011

Matin :

  • séance footing ou aquagym
  • conférence du Docteur Jean-Michel Cohen (expert minceur) : Le Savoir Maigrir
  • conférence d'Alessandra Moro Buronzo (naturopathe) : Comme utiliser les fleurs de Bach ?
  • conférence sur les allergies alimentaires dirigée par les diététiciennes d'Aujourdhui.com
  • déjeuner au restaurant Le Camarguais

Après-midi :

  • conférence de Yann Rougier, expert minceur : La méthode SLIM-data en questions !
  • table ronde de tous les coachs d'Aujourdhui.com
  • atelier psychologie positive avec l'experte Cécile Neuville
  • atelier image de soi et regard des autres avec l'experte Anelor Dabo

Temps libre :sport et détente : une multitude d'activités à votre disposition (piscine, golf, pétanque, relaxation)

  • dîner et soirée « SURPRISE ! »

 

Le lundi 13 juin 2011

Matin :

  • séance footing ou aquagym
  • atelier beauté : Comment préparer vous-même vos produits de beauté ?
  • atelier nutrition : Devenez un consommateur intelligent
  • conférence du docteur Chauchard (expert minceur et anti-âge) : Maigrir là où il faut
  • atelier massage
  • déjeuner au restaurant Le Camarguais

Après-midi :remise des clés des bungalows vides et propres !

 

Mon équipe (Valérie, Cécile, Mathias, Delphine et Christelle) et moi-même seront présents tout le week-end. C'est le moment de partager un moment inoubliable tous ensemble !

Discutez dès maintenant de la Rencontre Nationale sur le forum, par ICI !

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