Blog de Jean-Michel Gurret

posté le 28-mars-2011
La gagnante du concours Aujourdhui.com du mois de Mars

Bonjour à toutes et à tous,

Je viens vous annoncer notre grande gagnante du concours Aujourdhui.com du mois de Mars.

L'heureuse gagnante d'un week-end en thalasso est Loju (59) du programme Montignac. Son estimation était de 180 participants pour 172 participants.

Bravo à elle ! Je suis sûre qu'elle va passer un week-end fabuleux, relaxant et ressourcant.

Aucune inquiétude, je peux d'ores et déjà vous dire que le prochain concours aura un cadeau réservé au programme MentalSlim ! Le gagnant sera donc l'un d'entre vous...

posté le 25-mars-2011
Urgent : appel à témoins pour une émission sur le bien-être

Bonjour à toutes et à tous,

Comme vous le savez, Aujourdhui.com est le portail numéro du bien-être sur internet.
Dans le cadre d’une émission sur le bien-être, nous avons besoin de vos témoignages.

Les thèmes qui seront abordés seront les suivants:

Dois-je changer d’aspect physique uniquement sur le souhait de mon ou ma compagnon/gne ?

Ma belle-mère prend trop d’initiatives avec mes enfants.

Mon enfant en bas âge casse tout : que faire ?

Je suis hypocondriaque : comment puis-je m'en sortir ? 

N'hésitez pas à contacter Alexia l'adresse alexia@aujourdhui.com avec vos: noms, prénoms, adresse, numéro de téléphone.

A très bientôt,

posté le 23-mars-2011
2000 exemplaires de l'EFT pour les Nuls vendus en deux mois

Lors de l'inauguration du salon du livre à Paris, jeudi dernier, Vincent Barbare, directeur général des Editions First, propriétaire de la collection "Pour les Nuls" pour m'a annoncé que "l'EFT pour les Nuls" est le livre qui, parmi ceux publiés depuis le début de l'année, se vend le mieux.

Ainsi, 2000 exemplaires sont déjà sortis des caisses à un rythme régulier de 300 par semaine, ce qui laisse augurer d'un bon avenir pour cet ouvrage. C'est une bonne chose pour l'EFT qui mérite vraiment d'être connu et reconnu par le grand public.

posté le 16-mars-2011
Le témoignage de Christelle

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis heureux de vous présenter le témoignage de Christelle qui a réussi à atteindre son juste poids grâce à la méthode MentalSlim.

Je suis certain que cette vidéo vous aidera dans votre objectif minceur.

posté le 14-mars-2011
Aidez les enfants d'Haïti

Le mardi 12 janvier 2010 à 16.45, un tremblement de terre d'une violence inouïe a dévasté l'ile d'Haïti et tué plus de 250.000 personnes. Quatorze mois après ce traumatisme, le pays est toujours en état de choc. Les familles sont décimées, de nombreux orphelins vivent au jour le jour. Les haïtiens sont meurtris autant dans leur chair que dans leur cœur. Pour éviter de trop souffrir, ils se coupent de leurs émotions et se dissocient, comme s'ils vivaient à côté de leur corps, sans être totalement dedans pour éviter la douleur. Nous avons ressenti tout au long de ces journées, une immense tristesse, même au niveau des tous petits enfants.

L'aide n'arrive pas sur le terrain

L'aide internationale n'arrive en bout de chaîne et de nombreux enfants n'ont presque rien à manger et vivent dans des conditions très précaires. En proche banlieue de Port au prince, la capitale haïtienne,  nous avons rencontré Gustave, un homme d'une soixantaine d'année qui a recueilli 28 orphelins de père et mère qu'il tente de nourrir et d'abriter avec maigres ressources. Il a également dressé une école de fortune fréquentée par 170 enfants et qui sert également de dortoir dans lequel des enfants de 5 à 12 ans dorment à même le sol. (Voir la vidéo jointe).

Développer l'EFT en Haïti

J'ai répondu à la demande de l'association Énergies Psy Sans Frontières pour intervenir bénévolement en Haïti afin de former sur place des volontaires à l'EFT, cette technique thérapeutique particulièrement efficace pour éliminer le syndrome de stress post-traumatique. Durant une semaine, j'ai enseigné l'EFT à près de 300 personnes, dont de nombreux enfants et nous avons réalisé une cinquantaine de consultations en face à face. Nous avons réalisé également une évaluation psychologique selon la méthode médicale validée PCL-S qui montre l'intérêt de cette technique pour la population haïtienne.

L'EFT est une version émotionnelle de l'acupuncture qui permet de réduire rapidement et de manière définitive les problèmes d'ordre émotionnels comme l'état de stress post traumatique mais aussi de traiter les deuils non résolus, la honte de soi, la culpabilité qui peut être ressentie par les survivants mais aussi certaines douleurs chroniques comme par exemple celles du "membre fantôme".

L'EFT a déjà fait ses preuves dans des situations similaires comme par exemple au Rouanda auprès des orphelins et des victimes du génocide.

Un outil efficace pour les enfants

Nous avons également travaillé avec les enfants de deux orphelinats afin de leur permettre de raconter leur histoire et de calmer leurs peurs et leurs angoisses qui se manifestent la nuit notamment. Les personnes en charge de ces enfants depuis une année ont été surprises de voir certains enfants se « réassocier » sous leur yeux et ainsi renouer avec leurs émotions, pleurer, puis retrouver le calme. Une petite fille de 10 ans nous a raconté son histoire pour la première fois, en nous parlant de sa maman ensevelie sous les décombres d'une maison qui s'est écroulée sur elle.

Nous avons profité de l'aide d'un ours en pelluche, baptisé Tappy afin de faciliter l'expression des enfants et nous avons créé une comptine afin de leur permettre chaque soir de faire ensemble une séance d'EFT tout en s'amusant.

Quelle suite donner à cette action ?

L'ampleur de la tâche est immense. Cette première mission nous a permis de constater que l'aide n'arrive pas sur le terrain hors des camps et qu'avec des initiatives privées telle que la nôtre, 100% de l'argent collecté arrive directement sur le terrain aux personnes qui en ont besoin. Nous avons également constaté que l'EFT est une technique thérapeutique efficace et nous retournerons l'enseigner à des psychologues et des médecins sur place dans quelques mois. Nous ferons également le suivi des jeunes que nous avons déjà formés et nous contrôlerons que vos dons soient correctement utilisés et en témoignerons devant vous. Voici le lien qui vous permettra d'accéder au site internet de l'association Energies Psy sans Frontières : http://www.epsysf.com/faire-un-don-adhérer.  Voici également l'adresse de l'ensemble des vidéos que j'ai réalisé en Haïti : http://www.youtube.com/user/EPsySF#p/u