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Premières semaines avec la méthode MentalSlim

evelyne besse

Posté le 11-03-2010 à 13:27 | Signaler un abus

les 1eres semaines

gràce aux recettes tres sympa, j ai perdfu 1 kf la première semaine

surtout ne pas se decourager; Il me reste 1 effort à faire : du sport plus régulièrement

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Toutes les réponses à ce message :

	Aurelie, Membre de l'équipe	Posté le 26-04-2010 à 10:04 \| Signaler un abus
Bonne semaine pleine de motivations à tous :)

	evelyne	Posté le 24-04-2010 à 08:15 \| Signaler un abus
bonjour à tous 1 peti kg repris pendant la semainedevacances, je commence à reperdre doucement, il faut garder le moral, ne pas stresser à bientot

	Aurelie, Membre de l'équipe	Posté le 23-04-2010 à 09:21 \| Signaler un abus
Bonjour à tous, Avez-vous remarqué les changements ;) ?....Nous sommes en train de transiter vers la nouvelle version de MentalSlim *-:) ! Bonne journée à tous :) .

	Papille (14)	Posté le 11-04-2010 à 23:36 \| Signaler un abus
Demain j'essaie de suivre tes conseils Graphitie pour l'EFT

	PASCALE (thaon les vosges, 88)	Posté le 11-04-2010 à 20:51 \| Signaler un abus
bonsoir , moi j ai deja perdu 5kg 200 sa descend tt doucement et sa fait plaisir, j ai pas fait d ecart, je me tient bien au menu sauf quand j aime pas un legume je change. mais je suis tres sastisfaite et je fait aussi l'EFT mais pas tout les jours. je souhaite a vous touts bon courage pour la suite.bisous

	graphitie (LANS EN VERCORS, 38)	Posté le 11-04-2010 à 16:12 \| Signaler un abus
Papille essaie de pratiquer l'EFT pour voir si ton démarrage ne s'emplifierait pas. Tu prends quelques minutes le matin ou le soir car c'est rapide en soi.

	Papille (14)	Posté le 11-04-2010 à 15:12 \| Signaler un abus
Trois semaines écoulées : élimination de 2kg300. Pourtant je suis bien les menus,(execption WE de Pâques évidemment)mais n'ai pas le temps pour les exercices, et grosses difficultés à travailler l'EFT. Ceci doit expliquer cela. Bravo à vous qui avez d'excellents résultats, et ce qu'il y a de très fort dans cete méthode c'est que nous sommes beaucoup moins fragiles devant "les tentations". ça c'est vraiment super !

	zébuline (17)	Posté le 11-04-2010 à 09:31 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes, J'attaque ma 4ème semaine avec 3k400 en moins !! Déjà une taille de pantalon en moins aussi, cela m'encourage vivement sauf qu'hier soir en famille pizzas bon et bien j'avoue que je me suis laissée avoir car je n'ai aps eu le temps de préparer le repas. J'ai également un apéro et un verre de vin rouge = qujourd'hui beaucoup de sport !!! Courage à toutes !!

	graphitie (LANS EN VERCORS, 38)	Posté le 10-04-2010 à 14:01 \| Signaler un abus
Cerise c'est impressionant et cela t'encourage continue. Evelyne même si tu n'es pas chez toi essaie de ne pas faire d'excès et tout devrait aller. COURAGE

	cerise (58)	Posté le 10-04-2010 à 10:43 \| Signaler un abus
bonjours c est la 1ere fois que je viens discuter j ai commence mon regime le15 mars aujourd hui la pese depuis le debut j ai perdus 6 kg 300 je suis contente si ça marche pour moi ça marche pour vous .je suis le regime a la lettre et je suis tous vos encouragements a ne pas craquer merci

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