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Suivez l'actualité de votre coach avec ce blog !
Jean-Michel Gurret partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées.
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posté le 3-decembre-2012 Bonjour à toutes et à tous, Voici déjà le mois de décembre et je me doute que beaucoup d'entre vous ont déjà en tête la préparation de vos menus de fête. Et comme il est important, même lorsque l'on cherche à perdre du poids, de conserver des moments de plaisir à table, surtout en famille ou entre amis, je voulais vous parler aujourd'hui de toutes les recettes "spéciales fin d'année" disponibles sur le programme. Si vous cliquez sur le bouton "Repas", puis "Recettes", vous arriverez sur une page disposant d'un champ de recherche. Tapez-y le mot de votre choix, par exemple ceux souvent associés au repas de Noël "Canard, bûche, foie gras, etc." et vous découvrirez de succulentes recettes, afin d'associer fêtes, plaisir et MentalSlim !
Quelques exemples (cliquez sur le nom de la recette pour consulter sa fiche complète) :
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posté le 27-novembre-2012 Ce mois-ci encore, une partie de mon équipe vous donne rendez-vous dans leurs bureaux Parisiens, pour une fin d'après-midi conviviale et instructive ! Le principe de ces rencontres étant de passer un moment amical, de faire connaissance avec l'équipe, tout en discutant du programme MentalSlim, mais également d'obtenir conseils et réponses à vos questions d'ordre nutritionnel puisque ses rencontres sont organisées par les diététiciennes du programme !
Alors à vos agendas, le prochain RDV est fixé au mercredi 5 décembre, en fin de journée. -------------------------------------- Attention, Les places sont limitées, je vous invite donc à "réserver" la vôtre au plus vite, Comment ? En envoyant un email à l'adresse mail : equipe@aujourdhui.com en précisant bien : votre nom, prénom, pseudo et le nom du programme MentalSlim. A la suite de cet e-mail vous recevrez tous les détails (heures exactes de la rencontre, adresse, numéro de contact etc.) |
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posté le 26-novembre-2012 Bonjour, Tous les mois, le tchat EFT que nous partageons est enregistré. Cette vidéo est désormais disponible sur le site, sous le bouton "Vidéo conférences" de votre espace personnel, puis au lien "Archives" Je vous insère également son lien d'accès direct sur ce billet blog, pour y accéder il vous suffit donc de cliquer sur l'image ci-dessous :
J'en profite pour vous annoncer la date de notre prochain rendez-vous : Lundi 10 décembre, entre 18h30 et 19h30 à ce lien : http://onsync.digitalsamba.com/go/chat_dietetique/EFT |
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posté le 23-novembre-2012 Bonjour à toutes et à tous, Je vous l'annonçais plus tôt dans la semaine, l'atelier que j'ai tenu au Congrès des Thérapies Quantiques de Reims a été entièrement filmé. Ce film le voici. Il dure 1h15 et couvre mon intervention ainsi que celle de Yves Wauthier le président de l'APEC et de Therapeutia, qui a lui présenté les thérapies énergétiques. Bon visionnage ! |
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posté le 21-novembre-2012 De retour du Congrès des Thérapies Quantiques de Reims, je partage avec vous quelques photos prises par l'équipe.
J'y ai animé un atelier lundi dernier, qui pour mon plus grand plaisir, a rencontré un certain succès, attirant plus d'une soixante de visiteurs. Cet atelier centré autour de l'EFT et de la psychologie énergétique m'a permis de promouvoir et d'introduire une fois encore toutes ces techniques à un public concerné et intéressé. J'y ai également tourné un film, que je partagerai avec vous dès qu'il sera finalisé !
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