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louma (LAON, 02)
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Posté le 05-05-2008 à 23:52 |
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pulsions...
Coucou, c'est moi Pilou ou Marie-Christine!
Quelqu'un pourrait-il me dire comment gérer ces pulsions qui me prennent souvent le soir entre 21h30 et 22h?
J'ai commencé le 21 avril et tout allait bien avec 3,5 kgs partis pour un long voyage.... Je n'avais pas de pulsions et ce soir, alors que j'avais écouté mon enregistrement audio, ça m'a pris et impossible d'y faire face! J'ai avalé 150g de chocolats et j'ai bien cru que je pourrais pas m'arrêter!
Y-a-til des personnes parmi vous qui ont ce problème? Comment le gérer?
Merci et bonne semaine à vous tous et toutes.
Marie-Christine
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