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Moral et motivation

Estelle (Bussy st georges, 77)

Posté le 18-07-2007 à 14:57 | Signaler un abus

Des doutes sur la réussite

Bonjour à toutes, je ne sais si j'ai bien fait j'ai déjà fait une multitude de régime et ça marchais au début et puis après plus rien. don c j'a quelques doutes sur la réussite de celui-ci pourtant je sais qu'il faut que je perde mon médecin m'a dait que ce serait mieux mais bon je suis tellement gourmande.

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Toutes les réponses à ce message :

	lydia (bsl, 61)	Posté le 09-08-2007 à 09:57 \| Signaler un abus
ETNANA a raison ,ne perdez pas confiance en vous ! courage les filles !

	Etnana (68)	Posté le 08-08-2007 à 18:05 \| Signaler un abus
courage les filles...;

	café (13)	Posté le 26-07-2007 à 14:31 \| Signaler un abus
c'est vrai qu'avec cette méthode on n'a pas l'impression d'être au régime, je sens mon estomac plein après le repas - ce qui ne m'arrivait jusqu'ici qu'après avoir trop mangé - bien sûr je ne dis pas que je n'ai pas faim en fin d'après-midi et que je ne me surprends pas à scruter le frigo ... mais je le referme vite !

	Dominique	Posté le 26-07-2007 à 04:12 \| Signaler un abus
Le tout est d'arriver à manger équilibré quotidiennement etd e temps en temps il faut bien se faire plaisir.

	Bisoutte (Bussy st georges, 77)	Posté le 22-07-2007 à 22:54 \| Signaler un abus
Avec tous vos témoignages et je vous en remercie. Je pense que ça va marcher avec des hauts et des bas mais il faut que j'arrête les régimes à répétition qui font plus de bien que de mal. Moi aussi Café j'ai dit un jour je ne fais plus de régime mais après la naissance de ma fille mon médecin m'a dit qu'il fait absolument que je perde du poids à cause de mes articulations donc je suis repartie dans cette spirale. Je crois surtout qu'il faut que l'on apprenne à se faire plaisir sans éxagérer et on vivra beaucoup mieux.

	nathalie (le plessis robinson, 92)	Posté le 21-07-2007 à 19:42 \| Signaler un abus
bonjour, j'ai aussi fait pas mal de régime, des crèmes amincissantes. mais rien de vraiment concluant. dans ce programme je le trouve chouette car il ne nous impose pas de sachets de substituts.. juste de bons produits à marier. et ç déguster et je suis convaincue que même si on est une grande gourmande on peut se faire plaisir. courage on est toutes dans la même partie. a+ nathalie

	café (13)	Posté le 21-07-2007 à 19:32 \| Signaler un abus
moi aussi Bisoutte j'ai essayé tous les régimes un jour il y a 5 ans j'ai dit zut le régime:j'ai pris 10 kilos! depuis j'ai commencé x fois un nouveau régime pour mieux craquer au bout de 3 jours! aujourd'hui je suis pleine d'espoir et de détermination! je compte beaucoup sur vous tous pour ne pas craquer!et sur le MP3!

	Jean Michel (Chanas, 38), Diététicien(ne) nutritionniste	Posté le 20-07-2007 à 08:42 \| Signaler un abus
Bisoutte bonjour, vous aurez bientôt un mp3 spécial "grignotages" qui vous aidera à vous défaire de vos habitutes, à couper les réflexes du passé. Vous n'êtes plus seule. Nous allons vous aidez à gagner votre pari.

	Bisoutte (Bussy st georges, 77)	Posté le 19-07-2007 à 13:52 \| Signaler un abus
Merci pour tous vos encouragements, le fait de voir que je ne suis pas seul me donne en effet du courage. Sans commencer la méthode j'ai déjà commencé ce matin en prenant un petit déjeuner. Alors vivement Lundi, je suis vraiment décidée, il faut que j'y arrive que je change mes mauvaises habitudes. MERCI BCP

	Dom (saint nazaire, 44)	Posté le 19-07-2007 à 10:03 \| Signaler un abus
Biscoutte garde le moral et l'esprit positif ! En plus Jean-Michel et Florence sont là pour te motiver et te coacher tout au long de ton programme. Alors courage et si tu as envie de grignoter, opte pour des fruits comme la pomme.

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