Forum MentalSlim

Moral et motivation

Stéphanie (30)

Posté le 07-09-2007 à 14:42 | Signaler un abus

help, j'ai craqué!!!

bonjour à toutes! voilà cela fait quelques jours que j'ai délaissé mon ordi et le résultat se fait sentir: repas aléatoires, grignotage! je ne pense pas avoir beaucoup repris mais évidemment cela me peine et j'ai peur de ne pas pouvoir reprendre le programme!! si certaines ont pu surmonter ce type de crise je serai ravie de m'appuyer sur leur expérience. D'avance merci pour votre soutien, j'en ai bien besoin.

Revenir aux autres catégories du forum
Poster un commentaire

Toutes les réponses à ce message :

	rueos	Posté le 07-09-2007 à 20:13 \| Signaler un abus
Je pense que l aide est en toi car tu connais l origine du probleme Autrement penses a ta motivation au moment de ton inscription et le ras le bol de tes KILOS en trop et depuis le temps que tu veux les voir DISPARAITRE Du point de vu materiel depenser de l argent pour rien est ce bien raisonnable NE BAISSE PAS LES BRAS AUSSI RAPIDEMENT CAR SI TU VAS SUR LE FORUM TU VERRAS QUE LA NOUVELLE FACON DE MANGER TE FAIS PERDRE CES KILOS BON MORAL "que la force soi avec toi"

	Anne Petitspas	Posté le 07-09-2007 à 20:01 \| Signaler un abus
bonsoir, un premier point que tu peux noter : tu es déjà revenue à ton ordi... penses aussi qu'apparemment, tu n'es pas satisfaite des jours qui viennent de passer, alors pourquoi ne pas reprendre le programme, en te disant que cela a été ainsi pendant cette période et maintenant tu te remets à ton ordi et au programme de manière plus "soutenue", sans pensées négatives à ton égard. Demain est un autre jour, n'est ce pas... le chemin est sinueux qqfois, mais il comporte aussi des lignes droites, des virages : on arrive quand même à avancer non? je suis la première à avoir qq jours où les choses sont moins faciles que d'autres, pour X raisons : je garde mon objectif en tête : et je me dis : je fais ce que je peux, là c'était comme ça etc et je constate sans tirer trop de conclusions, en reprenant une phrase de mes convictions "saines" du style : j'arrête de perdre du temps et de l'énergie à douter. voilà... c'était ma façon de réagir, qui ne te conviendra peut etre pas ; cela t'aidera peut être à réfléchir à ce qui est bon pour toi dans cette situation. bonne soirée

Contactez nous du lundi au vendredi
de 9H00 à 18h00

Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop ! COMBIEN CA COUTE

Forum MentalSlim

Moral et motivation

help, j'ai craqué!!!

Toutes les réponses à ce message :

La méthode MentalSlim

Forum MentalSlim

Support