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Blog de Jean-Michel Gurret

Suivez l'actualité de votre coach avec ce blog !
Jean-Michel Gurret partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées.

posté le 8-juillet-2011
Changement d'horaire pour nos formations en ligne

Bonjour,

Pour celles et ceux qui ne le savent pas encore, nous organisons chaque vendredi une formation en ligne pour vous aider à utiliser les outils proposés sur le site MentalSlim. 

Cette formation est animée en vidéo par Cécile qui partage avec vous son écran afin de vous expliquer et de vous montrer comment fonctionne le site. Les thèmes abordés sont les outils de coaching, les outils communautaires du site mais aussi les fleurs de Bach et bien sûr l'EFT.

Lors de cette formation, vous avez accès à un tchat qui vous permet de poser vos questions et d'échanger avec les autres membres présents.

Désormais, nous vous proposons 2 séances par semaine :

- le Mardi de 18h à 19h une formation fonctionnelle animée par Cécile. Explications sur les outils du programme.

- le Jeudi de 13h à 14h une formation avec notre équipe de diététiciennes qui vous présentera les plans de repas, menus et autres bonus du programme.

Pour toutes celles et ceux qui débutent le programme, ces formations sont une aide précieuse. Vous allez maitriser tous les outils de notre site pour bénéficier de toutes les ressources qui vous permettront d'atteindre votre objectif minceur.

Pour en savoir plus, rejoignez dès maintenant le groupe Formation en ligne en cliquant ICI.

Je vous souhaite une agréable journée,

Jean-Michel.

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posté le 7-juillet-2011
Et si nous marchions ensemble ?

Bonjour à toutes et à tous,

Saviez-vous que le Mercredi 13 Juillet, Aujourdhui.com organise une grande marche avec toute l'équipe et les membres d'Aujourdhui.com. La marche aura lieu de 18h à 18h45. Chacun à son rythme, munis de nos bouteilles d'eau et de nos podomètres, nous relèverons le défi.

Pour celles et ceux qui ne sont pas de Paris ou sa région, une marche est organisée dans plusieurs régions et si elle n'est pas créée près de chez vous, créez-la !

Pour plus d'informations, rejoignez le groupe Se rencontrer pour marcher.

A bientôt !

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posté le 6-juillet-2011
La nouvelle Team Motivation en action

Bonjour à toutes et à tous,

Une nouvelle équipe envahit vos forums, vos groupes et vos blogs. Il s'agit de la Team Motivation. Comme son nom vous l'indique, leur mission sera de s'assurer de votre motivation au quotidien.

Pour cela, AneLor, conseillère en image (que certaines d'entre vous connaissent grâce à la formation tchat), Cyrille (le mari d'AneLor) spécialiste en animation et Manon psychologue, redoubleront d'effort pour vous accompagner à chaque pas de votre programme MentalSlim.

N'hésitez donc pas à les solliciter en cas de questions, si vous avez besoin d'un conseil ou si la motivation n'est pas au rendez-vous.

Je vous souhaite une belle jounée,

A très bientôt.

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posté le 28-juin-2011
Les Journées Positives de Cécile et AnnLor

Bonjour à toutes et à tous,

Toutes celles présentent à la Rencontre Nationale Aujourdhui.com ont compris l'importance de se rencontrer. Nous l'avons, nous aussi, compris et c'est pour cela que Cécile et AnnLor se déplacent près de chez vous !

En effet, nos deux superwomen viennent à votre rencontre, dans votre région, pour vous faire passer une journée inoubliable. Au programme : du bien-être, du rire, des conseils minceur et beauté, de la positivité et une bonne dose de bonne humeur. De quoi repartir, motivée et boostée pour le reste de l'année.

La prochaine journée a lieu le Samedi 9 Juillet à Salon-de-Provence. Pour retrouver toutes les dates et en savoir plus, rejoignez le groupeJournées Positives d'Aujourdhui.com.

A très bientôt.

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posté le 24-juin-2011
Un coucou de la part de babouanne

Hier à Paris, j'ai eu le plaisir de poursuivre le travail commencé à Montpellier avec Anne (photo ci-dessous). Et nous vous adressons à toutes à un petit coucou. Anne je te souhaite un bon vol vers ta Russie maternelle....

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