| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | |
Suivez l'actualité de votre coach avec ce blog !
Jean-Michel Gurret partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées.
|
posté le 30-mars-2012 
Quel succès : 1300 personnes ont assisté à ma conférence d'hier sur "Maigrir et rester mince avec l'EFT". Si vous voulez écouter vous aussi mon intervention, cliquez sur ce lien et inscrivez-vous gratuitement : http://jmgurret.eft-le- |
|
| 6 commentaires | Commenter |
 | |
|
posté le 29-mars-2012 Bonjour, Tous les mois une partie de mon équipe vous donne rendez-vous à Paris et à Montpellier, dans leurs bureaux afin de vous rencontrer et d'échanger autour de la méthode.
La date du prochain rendez-vous est fixée au mercredi 4 avril, ne ratez pas cette occasion de passer une fin d'après midi (de 16 à 18h) conviviale et sympathique en leur compagnie !
Au programme : 2 heures en compagnie des équipes Aujourdhui.com et d'autres membres du programme, visite des bureaux, présentation de chacun etc. Voilà donc une occasion en or de passer des moments privilégiés avec les diététiciennes de la méthode MentalSlim pour poser toutes vos questions et obtenir leurs réponses en direct !
Où se déroulent ces rencontres ? Paris : Tour CIT Montparnasse 3 rue de l'Arrivée, Bureau 710 (7ème étage) 15ème arrondissement, 75749 PARIS
Montpellier : 140 quai Tristan Flora, Bâtiment le Seranne Entrée B 34070 MONTPELLIER
Quand ? Le mercredi 4 avril 2012, de 16h à 18h Vous souhaitez venir ? N'oubliez pas de confirmer votre venue en envoyant un e-mail à cette adresse : equipe@aujourdhui.com afin qu'on vous envoie votre invitation ! |
|
| 1 commentaires | Commenter |
| |
|
posté le 29-mars-2012
Après deux rendez-vous très réussis en 2010 et 2011, je vous donne rendez-vous pour la 3ème édition de la Rencontre Nationale des membres Aujourdhui.com !
Lors de cet évènement annuel centré autour du bien-être, vous aurez l'occasion de passer un week-end convivial en compagnie de vos copinautes !
Je serai bien évidemment là aussi, je vous proposerai d'ailleurs des ateliers autour du programme MentalSlim et de l'EFT. Mon équipe sera également présente pour vous accueillir et vous guider tout au long du week-end.
Au programme de cette édition 2012 : des ateliers de détente, de bien-être mais aussi sportifs et théoriques (diététique, nutrition etc.) ; des défis et des conférences animées par tous les experts minceur Aujourdhui.com dont moi-même.
Quand ? Le samedi et dimanche 9 et 10 juin 2012 (possibilité d'arriver le vendredi soir) Où ? Tout comme en 2010 et 2011 la rencontre nationale se déroulera au camping Le Camarguais, à coté de Montpellier
A noter : Tous les détails ne sont pas finalisés, d'autres annonces vous seront faites, pour annoncer le programme complet, le prix du week-end etc.
Ne ratez pas cette belle occasion de vous rencontrer ! |
|
| 8 commentaires | Commenter |
| |
|
posté le 28-mars-2012 
Dimanche 1er avril à 16h00, j'animerai une conférence sur l'EFT et la douleur dans le cadre du 2ème Salon Européen de l'Ostéopathie qui ouvrira ses portes les 31 mars et 1er avril 2012 à l'Espace Champerret. Il sera parrainé par Aldo NAOURI, Pédopsychiatre, et Jonathan BAILEY, Président de la Fédération Européenne de l'Ostéopathie. Le Professeur Bernard DEBRÉ, Député de Paris, présidera une conférence-débat en présence des instances de l'ostéopathie et des médias la samedi 31 mars 2012 à 9 h 30 salle Expertise et Développement. Ce salon est ouvert au grand public qui aura l'opportunité de mieux cerner les prises en charge thérapeutiques qu'offre l'ostéopathie : douleurs de l'adulte et de l'enfant, stress, grossesse, ostéoporose, fibromyalgie... Des spécialistes interviendront et feront la démonstration du lien étroit et incontournable tissé entre un sportif et son ostéopathe. Menées par des professionnels, plusieurs conférences permettront aux visiteurs de découvrir ou redécouvrir les aspects, démonstrations pratiques à l'appui, du métier d'ostéopathe mais aussi les bienfaits de cette thérapie désormais reconnue par le Ministère de la santé. Outre l'ambition de fédérer tous les professionnels de cette discipline à travers ce salon, le message est de révéler au grand public l'ensemble des vertus de cette pratique soutenue par le monde de la médecine et reconnue désormais comme étant une thérapie fiable et légitime ! Pour tous renseignements : http://www.salondelosteopathie.com/ |
|
| 0 commentaires | Commenter |
| |
|
posté le 22-mars-2012
Découvrez ou re-découvrez cette poêlée de légumes gorgée de soleil et préparée dans un mélange d'huile de soja et de miel. Le wok de légumes foncés est une merveilleuse garniture qui ravira vos convives !
Wok de légumes foncés
Ingrédients pour 4 personnes : - 6 tomates - 1 poivron vert - 1 poivron rouge - 2 oignons - 300 g de haricots verts - 2 c. à soupe d’huile de soja - 1 c. à soupe de miel - 1 c. à soupe de graines de sésame
Marche à suivre: - Dans un wok, faites cuire les poivrons et les oignons coupée en fines lanières dans 2 c. à soupe d’huile de soja. - Un peu avant la fin de cuisson, ajoutez le miel, les haricots verts et les tomates. Laissez mijoter encore quelques minutes - Servez rapidement après avoir ajouté les graines de sésame.
|
|
| 2 commentaires | Commenter |
| |
Contactez nous du lundi au vendredi
de 9H00 à 18h00
