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Forum MentalSlim

Questions sur le programme

Rachel (01) Posté le 30-07-2007 à 10:47 | Signaler un abus

invitations repas et régime !

comment peut-on adapter ce régime quand on est invité ou qu'on va au restaurant ? Perd-on tout le bénéfice acquis en faisant un écart ? Je commence aujourd'hui le programme, et malheureusement pour moi, nous avons une vie sociale assez active! merci pour vos encouragements !

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Toutes les réponses à ce message :

Florence Posté le 13-08-2007 à 08:15 | Signaler un abus

Canouille vous avez raison! Les conseils en cas de sortie ou d'invitation (3 articles) n'ont pas été enregistré dans les conseils du jour. Je l'ai signalé au support technique et je pense que le problème devrait être réglé dans la journée.

Rachel (01) Posté le 12-08-2007 à 18:37 | Signaler un abus

Bonjour Canouille, excuse-moi de te répondre si tard, mais comme toi, je n'ai pas su trouver les astuces dont parle Florence dans les "conseils du jour". Je suis sûre que tu tiendras le coup. Et puis, si un jour tu craques et que tu fais un "écart", surtout ne culpabilise pas, mais pense à te rattraper sur ton prochain repas.A bientôt !

canouille (paris, 75) Posté le 07-08-2007 à 12:14 | Signaler un abus

Merci beaucoup pour ta réponse Rachel. Effectivement la composition de ton menu est top pour respecter le régime... je vais suivre ton conseil. J ai quelques doutes sur le fait d etre aussi efficace que toi car je suis plutot gourmande et adore les pates. Dis moi Rachel as tu trouvé les astuces sur ce sujet dans les "conseils du jour"?
A bientot

Rachel (01) Posté le 07-08-2007 à 11:30 | Signaler un abus

Bonjour Canouille ! vendredi dernier nous sommes allés manger à la pizzeria (à la demande des enfants) :j'ai passé un bon moment en me faisant plaisir. comme apéro, j'ai pris un jus de tomates et au menu une salade romaine et un carpaccio. Après fromage blanc nature et belle tranche de melon jaune en dessert, le tout arrosé d'eau plate. Et bien, croyez-moi si vous voulez, mais j'étais vraiment rassassiée, et ne me suis pas sentie frustrée, moi qui adore les pizzas et les pâtes. En fait, il faut adapter son menu en fonction d'aliments les moins riches proposés sur la carte. Allez et bon courage !

canouille (paris, 75) Posté le 06-08-2007 à 17:20 | Signaler un abus

Bonjour,

Etant interressée par ce sujet, je me suis empressée d'aller dans la rubrique "Conseils du jour". J y ai trouvé effectivement des conseils et astuces tres utiles sur des sujets divers (fatigue, fringales etc...) mais je n ai pas trouvé les conseils et suggestions relatifs aux restaurant ni comment se comporter quand on est invitée...s'agit il d'une des astuces? Si c'est le cas je n y ai pas accès (j ai selectionné la totalité des astuces et conseils dispo). Merci de votre réponse si qq un peut m aider à trouver cette information.


Florence Posté le 01-08-2007 à 09:01 | Signaler un abus

D'abord rachel "heureusement" que vous avez une vie sociale active. Rendez-vous dans la rubrique conseils du jour de votre programme. Vous y trouverez des conseils et des suggestions pour les restaurants (de la pizzeria en passant par le restaurant chinois...) et comment se comporter quand vous invitez ou que vous êtes invitée.

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