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Forum MentalSlim

Questions sur le programme

marie ( , 37) Posté le 16-07-2007 à 19:06 | Signaler un abus

combien de pas ?

c'est une question qui est posée dans le blog personnel. Je ne sais pas comment répondre... à l'aide !

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Toutes les réponses à ce message :

Jean Michel (Chanas, 38), Diététicien(ne) nutritionniste Posté le 21-07-2007 à 17:47 | Signaler un abus

Daniela, si vous l'écoutez une fois par jour c'est bien. mais si vous ratez une journée, écoutez-le deux fois le lendemain.

Daniela (Bordeaux, 33) Posté le 20-07-2007 à 20:07 | Signaler un abus

Voila je note maintenant le nombre de fois ou j'ai réussi à écouter. Merci Coach pour la réponse - "Autant de fois que l'on veut" et plus on écoute et plus nos progrès seront rapides..

Jean Michel (Chanas, 38), Diététicien(ne) nutritionniste Posté le 20-07-2007 à 08:36 | Signaler un abus

Vous avez raison, c'est plutôt difficile à calculer sans un podomètre. Nous allons modifier cette question. je pense qu'il serait plus pertinent de noter le nombre d'écoutes de vos enregetriments.

Daniela (Bordeaux, 33) Posté le 16-07-2007 à 22:39 | Signaler un abus

OUI c'est exactement cela.
Exemple : 1 km de marche = 2000 pas.

sandra (nancy, 54) Posté le 16-07-2007 à 20:25 | Signaler un abus

pas compris non plu cette histoire de pas!...
Ca correspond peut être à l'activité physique?

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