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Forum MentalSlim

Questions sur le programme

Agnès (VAULX-EN-VELIN, 69) Posté le 21-01-2010 à 08:07 | Signaler un abus

quantité de legumes

quand aucune quantité n'est précisée faut il en déduire que c'est a volonté ?

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Toutes les réponses à ce message :

Rosalie (Antananarivo, 10) Posté le 22-01-2010 à 08:36 | Signaler un abus

bonjour Agnès,
oui c'est vrai ce que Céline dit, saches reconnaitre quand tu es rassasié, c'est bien différent de manger à volonté ! Manges correctement et avec une quantité raisonnable, ni plus ni moins.
Bon courage !

kiefran (37) Posté le 21-01-2010 à 08:36 | Signaler un abus

Bonne fête AGNES !

et bonne journée

F.K.

céline86 (86) Posté le 21-01-2010 à 08:12 | Signaler un abus

bonjour agnès
il faut que tu manges à ta faim et que tu n'aies plus faim en sortant de table,l'appètit varie d'un individu à l'autre donc c'est toi qui sais la quantité que tu dois manger,mache très lentement ,prends le temps de manger;voilà j'espère t'avoir aidé un peu
bon courage

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