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Premières semaines avec la méthode MentalSlim

AUGUSTE (PAPEETE, 98)

Posté le 20-03-2010 à 04:19 | Signaler un abus

les hommes aussi veulent mincir

Bonjour à toutes (et à tous).
j' ai commencé il y a trois semaines et j'arrive à environ 6,5 kg de moins (sur 40kg à perdre). les hommes maigrissent vite, dit on, mais avec l'age ( 52 ans) et les successions de régimes yoyo, il m'était très difficile de perdre à nouveau. J' apprécie le système, je m'y retrouve facilement, car j'ai beaucoup pratiquer le yoga et des techniques de méditations depuis pas mal d'années.
Ce qui est sympa, c'est le fait que les menus soient étudiés et proposés chaque semaine (même si, habitant Tahiti, j'adapte parfois avec des équivalences locales). De fait, la plus part de mes causes d'abandon était liés à une certaine lassitude des repas et de leur inévitable manque d'originalité (à terme).
je suis satisfait du résultat, mais j'ai connu un petit "flottement" au niveau moral lors de cette troisième semaine. Les invitations et la convivialité du weekend sont difficiles à gérer, pour l'instant, j'ai choix entre "écart" et "frustration". Est ce que l'une d'entre vous, Mesdames pourrait échanger sur le sujet "frustration".
Se pourrait-il que d'autres hommes puissent échanger avec moi sur les problèmes spécifiques masculin de la prise (puis perte) de poids, qui diffèrent souvent de ceux des Dames (alcool chez nous, plutôt que sucreries chez la femme, perte plus rapide et régulière mais motivation qui peine à durer dans le temps chez l'homme, la question de l'âge aussi, et les "raisons de maigrir" qui diffèrent bien souvent. MERCI à tout

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Toutes les réponses à ce message :

	Croquine_1963	Posté le 11-10-2012 à 10:14 \| Signaler un abus
Donner la chance Oh oui il faut toujours savoir donner la chance A toutes personnes qui la chercher désespérément Par ce que pour ces personnes, c’est une belle espérance Cela les aide, à reprendre courage, oui bien évidemment Car donner la chance à quelqu’un, c’est leur donner le pouvoir De recommencer à zéro comme de corriger ces erreurs passées Mais c’est surtout reprendre confiance en soit, et garder l’espoir Alors surtout, donner une seconde chance, oui ne jamais la refuser La chance fait partie de la joie que l’on ressent au fond du cœur Elle contribue toujours dans nos vies et fait place au doux bonheur La chance peut aider à dire ce que nous avons sur le cœur parfois Comme elle peut aussi permettre de s’ouvrir aux autres et de parler de sois La chance nous évite de tomber plus bas et de se relever Elle permet à tout à chacun de pouvoir ainsi s’extérioriser Comme elle permet de prendre un nouveau départ dans la vie Mais aussi de nous aider à effacer les peines de nos soucis.

	Croquine_1963	Posté le 11-10-2012 à 10:11 \| Signaler un abus
Oh ma chère PIROUETTE :x :x :x loin de moi l'envie de te faire pleurer.............je les trouvais si beaux et plein de vérités.... pardon, je voulais vous déposer des jolies phrases, sachant les peines que certaines traversent, ou ont traversées, comme je regrette Sorry, je suis une incorrigible gaffeuse..... sèche tes larmes, ma PIROUETTE je vais déposer quelque chose de plus gai....

	Croquine_1963	Posté le 11-10-2012 à 10:06 \| Signaler un abus
Si tous les cœurs jouaient de leurs mots, S’ils les couchaient sur le papier, Même en écriture de marmot, Quel beau poème en vérité ! Une ouverture sur l’espérance, Tous les sentiments dévoilés Avec des mots plein d’innocence, Du plus tendre au plus déchiré. Si tous voulaient écrire un peu, Qu’importe la belle élégance, Le ressenti c’est tellement mieux ! Simplicité et tolérance, Compréhension et indulgence, La générosité des lettres, C’est de l’amour qui s’ensemence Dans le cœur de tous les êtres …

	pirouette_1951	Posté le 11-10-2012 à 10:04 \| Signaler un abus
Croquine C'est malin tu me fais pleurer dès le matin avec ce poême si juste ....' Mais rassures toi je suis loin de t'en vouloir seulement tu comprends bien...... Fleur Dis à Jeaja que je pense très fort à elle aussi mais vous savez puisqu'on nous a imposé un pseudo et que celui-ci nous permet d'aller sur aujourd'hui pourquoi n'en profitons nous pas pour retrouver les amies qui ne peuvent plus venir ici??? Bonne journées à tous buttinez bien

	Croquine_1963	Posté le 11-10-2012 à 10:01 \| Signaler un abus
JE NE SAVAIS PAS Je ne savais pas que tout pouvait soudain se mettre à exister parce qu’un autre existait… Je ne savais pas que le monde pouvait s’arrêter d’être, les hommes de vivre, les femmes de marcher, les enfants de sourire, et le temps de passer parce qu’un seul être me manquait… Je ne savais pas que la terre pouvait être belle, aujourd’hui je sais qu’elle est belle puisqu’elle te porte… je ne savais pas que l’on pouvait chanter autrement que pour meubler le silence. La nuit étant mon domaine et je ne savais pas que l’on pouvait aimer le jour Je ne savais pas que je pouvais vivre… Je ne savais pas que le visage d’un autre pouvait contenir tout l’univers, que son regard soudain fermé pouvait éteindre toutes les lumières et rallumer une à une les étoiles en accueillant le mien… Je croyais que souffrir, c’était subir la vie. Je ne savais pas que souffrir, ce pouvait être lutter pour vivre… Non, vois-tu, de tout cela, vraiment, Je ne savais pas… Les amoureux sont enfants d’un miracle, ils sont porteurs d’un secret, celui du Bonheur. POEME DE PAUL ELUARD

	Croquine_1963	Posté le 11-10-2012 à 09:57 \| Signaler un abus
(suite beau mais très long :^> :^> :^> Alors n’attends pas demain, fais le aujourd’hui comme ça, si demain ne vient jamais, tu ne le regretteras pas. Tenez bien fort dans vos bras ceux et celles que vous chérissez et chuchotez leurs à l’oreille que vous les aimez et qu’ils seront toujours importants pour vous.

	Croquine_1963	Posté le 11-10-2012 à 09:53 \| Signaler un abus
bonjour les zamis :x :x :x :x :x je vous dépose ceci, pas envie de parler ..........envie de vous déposer des mots d'espoir et d'espérance, d'amour et d'amitié; Je pense à celles et ceux ds la douleur, le doute et espère une éclaircie dans leur vie.... bien à vous mes beautés ...d'âme :x :-* “Si j’avais su que… c’était la dernière fois que je te voyais t’endormir je t’aurais bordé au lit plus soigneusement et j’aurais prié Dieu qu’il veille sur ton âme. Si j’avais su que… c’était la dernière fois que je te voyais quitter la maison, je t’aurais donné une caresse et un baiser je t’aurais rappelé pour en avoir un de plus. Si j’avais su que… c’était la dernière fois que j’entendais ta voix j’aurais enregistré sur vidéo chaque action et chaque mot afin de les réécouter jour après jour. Si j’avais su que… c’était la dernière fois j’aurais pris une minute de plus afin de m’arrêter et te dire: «je t’aime» au lieu de présumer que tu le savais Puisqu’il y a toujours demain pour corriger un oubli nous avons encore une deuxième chance de nous améliorer il y aura toujours un autre jour pour dire je t’aime et demander puis-je te rendre service? Mais juste au cas où je ferais erreur et que demain n’arrive pas j’aimerais te dire à quel point je t’aime j’espère que tu ne l’oublieras jamais que demain n’est promis à personne ni jeune, ni vieux, aujourd’hui c’est peut être la dernière chance que tu as pour serrer fort dans tes bras les êtres qui te sont chers.

	Fleurs_des_champs (85)	Posté le 10-10-2012 à 23:46 \| Signaler un abus
Bonsoir la ruche :) CROQUINE :x merci pour la chanson :-q :x je ne connaissais pas :) pour le 2 ème lien moi aussi j'ai eu un interdit, mais avec le premier lien sa marche :-q :-q toutes les paroles ne sont pas en français, mais on comprend quand même le sens du texte :-q :-q comme PIROUETTE :x je surf avec google ;) ETOILEH :x c'est un plaisir de te lire à nouveau :D j'aime beaucoup tes carnets de voyages et j'espère bien que tu continueras à nous en faire profiter :-q Je transmettrais vos message à JEAJA :x dès demain en espérant que le copier/coller fonctionne :-q Merci pour cette belle promenade au grand air POIDEAL :x Bonne nuit à tous :x :x :x :x

	Croquine_1963	Posté le 10-10-2012 à 22:54 \| Signaler un abus
oooh merci POIDEAL j'ai vécu à plein poumons cette balade ! j'en ai savouré chaque minute chaque seconde, ça fait du bien de s'en remplir les mirettes et les alvéoles :-q :-q :-q :-q :x :x :-* :-* :-* ! bisous les zabeilles, les zamis bonne et douce nuit à vous .............faites de doux rêves.........demain est un autre jour remercions la vie de pouvoir nous dire " bonjour " demain " je vous :x et suis contente de retrouver une atmosphère sereine et paisible..... dormez bien, à demain mes beautés (ya pas de lézards ça se dit au masculin comme au féminin ;) :)

	poideal (54)	Posté le 10-10-2012 à 22:52 \| Signaler un abus
soyez heureux , détendez vous tout est en ordre dans l'univers chuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuutttt :-* :-* :-* :-* :-* ;) Gaby

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