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Premières semaines avec la méthode MentalSlim

AUGUSTE (PAPEETE, 98)

Posté le 20-03-2010 à 04:19 | Signaler un abus

les hommes aussi veulent mincir

Bonjour à toutes (et à tous).
j' ai commencé il y a trois semaines et j'arrive à environ 6,5 kg de moins (sur 40kg à perdre). les hommes maigrissent vite, dit on, mais avec l'age ( 52 ans) et les successions de régimes yoyo, il m'était très difficile de perdre à nouveau. J' apprécie le système, je m'y retrouve facilement, car j'ai beaucoup pratiquer le yoga et des techniques de méditations depuis pas mal d'années.
Ce qui est sympa, c'est le fait que les menus soient étudiés et proposés chaque semaine (même si, habitant Tahiti, j'adapte parfois avec des équivalences locales). De fait, la plus part de mes causes d'abandon était liés à une certaine lassitude des repas et de leur inévitable manque d'originalité (à terme).
je suis satisfait du résultat, mais j'ai connu un petit "flottement" au niveau moral lors de cette troisième semaine. Les invitations et la convivialité du weekend sont difficiles à gérer, pour l'instant, j'ai choix entre "écart" et "frustration". Est ce que l'une d'entre vous, Mesdames pourrait échanger sur le sujet "frustration".
Se pourrait-il que d'autres hommes puissent échanger avec moi sur les problèmes spécifiques masculin de la prise (puis perte) de poids, qui diffèrent souvent de ceux des Dames (alcool chez nous, plutôt que sucreries chez la femme, perte plus rapide et régulière mais motivation qui peine à durer dans le temps chez l'homme, la question de l'âge aussi, et les "raisons de maigrir" qui diffèrent bien souvent. MERCI à tout

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Toutes les réponses à ce message :

	beaureves76 (Saint Etienne du Rouvray (Seine-Maritime), 76)	Posté le 19-12-2011 à 13:43 \| Signaler un abus
:D Jean-Pierre Colombi Edition Folio Junio Poèsie Une sauterelle en se dépliant au-dessus du prè laisse apercevoir Un éclat orange entre ses élytres puis elle se cache avec un bruit de papier que j'entends tout au fond de l'herbe et n'existe plus Ensuite elle va En sautant par-ci par-là dans les champs Chacun de ses bonds me semble tout neuf Jean-Pierre Colombi est né en 1941 à la Clotat. Après des études de lettres, il exerce différents mètiers. Et colabore aux Cahiers du Sud, Très discret, il publie peu. Depuis son premier recueil, Le Gramme noir (1976), il à donné trois gros recueil vibrants: Leçons de ténébres, Allégories de l'Automne et des autres saisons, et La sorte d'ombre, en 1996 ;) Le métier de la pluie toute la nuit en vain sa petite note opportune et grainetière Près de cette lumière grise à la fenêtre les branches tiennent à la faveur des nuages J'imagine en moi le sillence du beau temps C'est comme si je désirais presser un fruit Et la nouvelle de l'hiver soulève l'ombre que je dessine autour de ma compréhention Avec du temps bleu invisible ;)

	beaureves76 (Saint Etienne du Rouvray (Seine-Maritime), 76)	Posté le 19-12-2011 à 13:29 \| Signaler un abus
:D oui ces la fin de la Fable ;) La bonne pour tout cadeau Lui apporta un peu d'eau. Il pensa qu'elle était bien bonne, car en somme, Elle ne lui devait rien. Les hommes ne sont pas des chiens, Mais les chiens ne sont pas des hommes. Fables de Jean Anouilh aux Edition Folio :-q

	beaureves76 (Saint Etienne du Rouvray (Seine-Maritime), 76)	Posté le 19-12-2011 à 13:26 \| Signaler un abus
:D on reprend :-q Eduquée tout spècialement (gratter un dos est une science), Venaît le gratter en silence... Aux repas: Os en abondance... Il choisissait nonchalamant. Mais surtout, despotique et tendre, sur cette (île, Régnait une petite fille, Qui le comblait de sa tendresse.... Il avait de tous temps rêvé d'une maîtresse. Au réveil, la petite dit: << Il a ronflé. Je ne veux plus du sale chien, ils sent la crotte !>> Le chien fut promptement chassé. La queue basse, il fit une petite trotte, Reniflant les odeurs charmantes du pavé. Vers midi il revient s'enquérir du menu, A tout hasard, l'air ingénu. On venait justement de laver la cuisine: La bonne l'expulsa d'un coup de pied au cul. Les ouvrières, qui sortaient de l'usine, Défilaient devant la maison du directeur. Ils portaient des pancartes; ils poussaient des (Clameurs. << Plus de salaires de famine! >> << Assez de travailler pour rien! >> << Les hommes ne sont pas des chiens! >> Un homme ramassa une pierre et fit mine De la lancer vers les fenêtres de l'enfant. Le chiens bondit et le mordit cruellement. Pris pour un chien de la maison Et, malgré sa dégaine triste, Pour un affreux capitaliste_ A défaut de la direction, Les ouvriers, furieux, lui firent Son affaire à coups de bâton. Le chien agonisa doucement sans rien dire, Langue pendante, sans pouvoir bouger les membres, Jusqu'au soir, en pensant que la petite fille Avait été vraiment gentille De l'avoir couché dans

	beaureves76 (Saint Etienne du Rouvray (Seine-Maritime), 76)	Posté le 19-12-2011 à 13:07 \| Signaler un abus
;) Hé douce Poideal 54 :x :x bien que ce soit sur la 2 cette émision :-q ne peux t'on croire une causse à éffet :D car un lien commence bien souvent par deux hêtres ;) , tantôt sur la mêmes longueurs d'onde :-q bien souvent différent, après échange :-q , et un certain apprivoisement :-q ce qui à bien des égard permet souvent d'appréhender sa peur de l'autre ou de sois même :D Ne rie :D pas tu me permet d'envisager bien des situation, sous bien des angles :-q différent :-* Tiens à Rouen :x on y rencontre des bancs pour des échanges à trois ;) , avec une vue magnifique, sur la Rive Gauche de Rouen :x , vue sur la Seine menant du Havre à Paris :x Fables de Jean Anouilh Edition Folio Le chien pelé Un chien pelé, boiteux, que personne n'aimait, Sauva un jour une petite fille Qui se noyait. Il fut fêté par la famille. Tout un jour, caressé, il vécut en héros. On lui donna du sucre, on lui donna des os... La petite exigea que le soir, à l'étage, Il dormît au pied de son lit. L'enfant était choyée. On dit: << Et s'il salit ? Un chien galeux sur un tapis, ce n'est pas sage....>> Mais elle était au bord des larmes, On accepta le chien; En se promettant bien Qu'on le renverrait, passée cette alarme. Le chien dormit comme un évéque et fit un rêve. Une ïle peuplée de chats, Dont il était le pacha. Il cassait quelque reins, le matin, pour l'hygiène, En se promenant sur la grêve; Puis, il s'étendait mollement, Tandis qu'une esclave indigène Eduqu

	poideal (54)	Posté le 19-12-2011 à 12:33 \| Signaler un abus
En parlant de lien tient voici une petie tranche de bonheur en ces jour de fêtes. moi je file au boulot ...http://www.youtube.com/watch?v=1aBfZx0OTp4

	poideal (54)	Posté le 19-12-2011 à 12:25 \| Signaler un abus
je viens d'entendre à la radio un extrait de l'émission sur les secret du bonheur qui aura lieu sur la 2. " Ce qui qui fait le bonheur de l'homme c''est le lien."disait un intervenant . Ah oui ça nous parle bien nous les abeilles!!!!!!! :x :x :x :x

	beaureves76 (Saint Etienne du Rouvray (Seine-Maritime), 76)	Posté le 19-12-2011 à 10:53 \| Signaler un abus
:-S Lasuite>>>>>>>> Leur train de vie devint tout à coup opulent Et elles prirent une bonne. Ap^rès un temps de désarroi, Le chat, devenu chat, comprit qu'il était roi; Que la faim est divine et que la lutte est bonne. D'un oeil blanc, d'une oreille arrachée aux combats Dont il sortit vainqueur contre les autres chats, Il paya ses amours royale sous la lune. Sans régime et sans soin, ne mangeant que du rat Il perdit son poil angora Qui ne tenait qu'à sa fortune Et auquel il ne tenait pas; Il y gagna la mine altière Et l'orgueil des chats de gouttière, Et bénit à jamais la gueurre Qui offre aux chats maigris des chattes et des rats. Jamais ce que l'on vous donne Ne vaudra ce que lon prend Avec sa griffe et sa dent. La vie ne donne à personne. Oui :^> Fables de Jean Anouilh Edition Folio :-q Poètes, pour le temps prèsent Folio Jean-Pierre Colombi L'âne qui broute un peu du prè on dirait qu'il mange du temps pour lui et pour son ombre Puis quand il relêve la tête on voit ses yeux émerveillés comme si le monde était brun Il n'y a aucune question dans sa perfection d'être ça Ce n'est que sont regard Ajouté à ce que je vois comme une irisation à l'eau d'une cascade ou tout s'en va ;)

	beaureves76 (Saint Etienne du Rouvray (Seine-Maritime), 76)	Posté le 19-12-2011 à 10:38 \| Signaler un abus
;) Fables de Jean Anouilh aux Edition Folio Le chat bourgois Un chat tuait sans désir. C'était un chat très riche et il n'avait pas faim. Il faut bien se distraire, enfin: Chat bourgois a tant de loisirs... On ne peut pas toujours dormir sur un coussin. De souris, il ne mangeait guère; Son pedigree fameux l'ayant mis au-dessus Des nourritures du vulgaire. Son régime était strict. Cet immeuble cossu, En outre visité, à dates pèriodiques, Par les services de la dératisation, Gens aux procèdés scientifiques, Tuant sans joie ni passion, Au nom de l'administration, De rat, de vrai bon rat, qui fuit et qu'on rattrape Négligemment, ne le tuant qu'à petits coups Sans tuer son espoir _ vrai plaisir de satrape _ Il n'y en avait plus du tout Avec leurs poisons et leurs trappes. Restaient quelques moineaux bêtes et citadins, Race ingrate Qu'on étendait d'un coup de patte: Assez misérable fretin Mais un jour d'été Oubliant les rats, L'employé du service d'hygiène ne vint pas. On l'avait convoqué Sur une autre frontière, Pour tuer cette fois des hommes. Et la guerre, Approchant à grands pas des quartiers élégants, Les maîtres de mon chat durent fuir sans leurs (gants, En un quart d'heure, sur les routes incertaines. Dans l'impérieux souci de sauver leur bedaine Ils oublièreent tout, les bonnes et le chat. Les bonnes changérent d'état. Loin de Madame, violées par les militaires, Elles si réservées, elles se révélèrent Putains de beaucoup de t

	beaureves76 (Saint Etienne du Rouvray (Seine-Maritime), 76)	Posté le 19-12-2011 à 10:14 \| Signaler un abus
Bisous doux mes bel beaux :x :x Hé bé, jolie Fleurs des gens et des Champs 85 :x :x pour la voiture on peux se donner la main, nous s'est l'embrayage qui à l'acher, 410 euro :(( et demain contrôle techique @-) bas oui sa fait déjà 4 ans qu'on en à changer :(( on en aurais fait des p'tit cadeaux pour nos p'tites puces :x :x enfin on leurs achétent tous de mêmes leurs montagne, hi hi///Non leurs lits superpossez :-S je sais sa leurs fais de la place dans leur chambre X( , mais Clèmentine :x :x & une diabolotine >:) hi hi/3 ans un vrais garçon manquer :D , hi hi/Et comme une vrais minette :-q je craint :^> qu'elle aille jusqu'à s'agripper aux rideaux :( , hi hi////Mais non pas drôle ;) qu'en à Cathalyne 7ans :x :x la vrais p'tit misse Barby :-* , elle ce refuse de dormir en haut, :) elle à dit à sa maman ;) qu'elle n'étais pas ésgaladeuriste :D , hi hi//////alors là rassurez-vous :D je lès laisse ce débrouiller, d'au-temps que je ne suis que Papy Francki que par une speudo alliance :^> en virtuel bien réel :D ces déjà sa :-q :x Hé douce Didi 63 :x :x pour le programe, Noêl et dans J- 4/5 :D peut-êtres plus jusdicieux de Réataquer lundi Prochain :^> ho je sait les conseilleurs ne sont pas les payeurs :^> , mais actuellement, la sociètè de consommation, font tous pour nous mêtre en perte à faut :D (oui en porte à faut) :-S Hé douce Croquine 73 :x :x ce n'est pas le vents qui ta plaquet contre la voiture, c'est le père noêl qui ta envoyer un cigne :x

	Croquine_1963	Posté le 19-12-2011 à 08:53 \| Signaler un abus
x superbes ces photos :-q :-q :-q :-q POIDEAL :x j'aime bien cette phrase ;) :D :-q TAMOUNETTE :x ETOILE :x " vous étiez dans nos pensées ;) :D je me suis souvenue de " notre rencontre" avec mon chéri avec encore tant d'émotions ! ;) :D :x :x :x :x BEAUREVE tu assure en scénariste ;) ;) ;) :D :-q :-q :-q :-q JEJEA :x un bisou, KEORA :x MELYNE :x OLGA :x tout va bien pour vous j'espère malgré vos silences :D :D ;) JPM97 :x alors on s'accroche ;) :D DIDI :x bravo et je suis certaine que tu vas persévérer tel un roc ;) ;) :D :-q je vous embrasse pleine d'énergie positive, qu'elle vous parvienne et je vous retrouve dès que possible et en tout cas, pour les voeux de Noel ;) ;) ;) :D :D :D bisous iodés ;) :-* :-* :-* :-* :-*

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