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Premières semaines avec la méthode MentalSlim

AUGUSTE (PAPEETE, 98)

Posté le 20-03-2010 à 04:19 | Signaler un abus

les hommes aussi veulent mincir

Bonjour à toutes (et à tous).
j' ai commencé il y a trois semaines et j'arrive à environ 6,5 kg de moins (sur 40kg à perdre). les hommes maigrissent vite, dit on, mais avec l'age ( 52 ans) et les successions de régimes yoyo, il m'était très difficile de perdre à nouveau. J' apprécie le système, je m'y retrouve facilement, car j'ai beaucoup pratiquer le yoga et des techniques de méditations depuis pas mal d'années.
Ce qui est sympa, c'est le fait que les menus soient étudiés et proposés chaque semaine (même si, habitant Tahiti, j'adapte parfois avec des équivalences locales). De fait, la plus part de mes causes d'abandon était liés à une certaine lassitude des repas et de leur inévitable manque d'originalité (à terme).
je suis satisfait du résultat, mais j'ai connu un petit "flottement" au niveau moral lors de cette troisième semaine. Les invitations et la convivialité du weekend sont difficiles à gérer, pour l'instant, j'ai choix entre "écart" et "frustration". Est ce que l'une d'entre vous, Mesdames pourrait échanger sur le sujet "frustration".
Se pourrait-il que d'autres hommes puissent échanger avec moi sur les problèmes spécifiques masculin de la prise (puis perte) de poids, qui diffèrent souvent de ceux des Dames (alcool chez nous, plutôt que sucreries chez la femme, perte plus rapide et régulière mais motivation qui peine à durer dans le temps chez l'homme, la question de l'âge aussi, et les "raisons de maigrir" qui diffèrent bien souvent. MERCI à tout

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Toutes les réponses à ce message :

	gigi2_94200	Posté le 21-09-2014 à 18:43 \| Signaler un abus
Coucou la Ruche :x plein de miel aux abeilles et abeillon

	beaureves76 (Saint Etienne du Rouvray (Seine-Maritime), 76)	Posté le 21-09-2014 à 18:38 \| Signaler un abus
Coucou, ;) non ce n'est pas le Hiboux, juste l'Abeillon :D , hé bée Journée du Patrimoine, bien agréable mais rien de ce qui était prévue ne sait fait :-S le temps paraissent changent X( , nous n'avons pas fait visite de ce Parc de Château Bataille :-S , et bien que lon puise souvent dire que toutes les routes mène à Rome, que ne-ni :( Nous nous sommes reporter plus près de la Maison, sur la route de la Bouille, plein de souvenirs Armada-gargantuesque :D enfin sur la route de la Bouille à Bas-Caumont: à 4 km de la Bouille, la magnifique Chapelle de la Ronce, perchée sur son chêne, en vallée de Seine. - Ce Site privé est très rarement ouvert au public, et le pèlerinage, était à 10 h, le matin du dernier mercredi de Mai, chaque année,de plus que nous passons souvent devant, et moi qui suis du coin :^> bas je n'avais jamais vue ce lieux :-S Et surtout que je ne connaissait pas :-S :-S - Les journées du Patrimoine, 3e Week-end de Septembre* cette Chapelle Construite en 1842 elle est née d'une légende...Nous y avons vue des Arbres remarquable, surtout celui qui maintien cette petite chapelle ;) don ma pensées à était pour vous toutes :x Nous y avons aussi découvert d'anciennes champignonnières, superbe, mais très impressionnante :-S , et pour finir nôtres périple, pas très loin de là O:-) - L'église Sainte Trinité de Thouberville *-:) ouverte que tout les deux ans :) , mais là je vous en donnerais un morceau de son histoire, lorsque j'aurais les photos car plus causant comme on dit par chez nous :D Enfin voilà, le Soleil à tout de même montrez le bout de son nez :-q et ne suis pas restez sens de nouvelles découvertes... ;) à plus les Abeilles, j'ai vue plein de ruches, peut-êtres un signe de retours....De celles et ceux qui manque un peu :) Beaurêves 76 ;) :x

	beaureves76 (Saint Etienne du Rouvray (Seine-Maritime), 76)	Posté le 20-09-2014 à 20:50 \| Signaler un abus
Hello les Abeilles :x Bée j'espère que vous ne souffres pas trop de ces chaleurs, un zeste d'orage cette après-midi, beaucoup d'étudiant (e) on repris possession de nôtres lieux de lectures et d'études ;) , Et avec le début des Journées du Patrimoine, nos maisons Littéraires Musée Pierre Corneille, le Pavillon Flaubert de Rouen et Canteleu, sur les rives de la Seine on fait le plaint. (pour le Pavillon, anecdote ces là ou fût écrit ce magnifique Livre sur la vie de Madame B ) Mais demain repos, don nous jouerons normalement les Touristes, au château de Bataille, car ils on un jardin à thème et privatifs qui n'ouvres qu'en cette occasion , et ce magnifique château que nous n'avions pas hue le temps, de visiter en Mai :^> de cette année. Et si le temps nous le permet le Château des Automates à Martainville :-S oui un beaux projet avec évidement quelques photos en perspective :D Je vous passe le Bonjour de nôtres douce Jeannie 79 ;) et de Coquelicot 14 :x que j'ai hue le grand bonheur d'avoir au portable :x Bon pour le poids :-S bée je stagne X( mais les motivations sont faite pour êtres participatifs de nos envies ;) alors je ne coures plus....LOL Enfin bien heureux de voire quelques retours dans nôtres ruche ;) Bonne soirée et bon Dimanche ;) :x

	Fleurs_des_champs (85)	Posté le 20-09-2014 à 02:35 \| Signaler un abus
Coucou la ruche :) Non non POIDEAL :x :x rassure toi, je me suis mal exprimé, ça ne sentait pas l'odeur de l'essence, mais bien l'odeur du maïs fraîchement coupé ;) Bonne nuit à tous :x :x :x

	mimaja (Q, 21)	Posté le 18-09-2014 à 08:10 \| Signaler un abus
:) :x — Pour vous souhaiter une bonne journée, et aussi pour donner un élément de réponse à EtoileH, je vous propose cette citation de P. Coelho ; je ne suis pas d'accord avec tout ce qu'il écrit, mais cette citation-là correspond pile-poil à ce que je vis depuis juin… Les 4 m3 de "documents confidentiels" portés à la destruction peuvent en témoigner, et il en va de même pour les préposés à la déchetterie, ainsi que pour les compagnons d'Emmaüs… — Je suis enfin capable de "laisser certaines choses disparaître, m'en défaire, m'en libérer"… Je ne veux plus laisser "ce qui précède" avoir de la place dans ma vie… :) — Tout le "travail" effectué depuis plus de 10 ans, ici (5 ans avec JMG, Cécile, etc.) et ailleurs, avec divers soignants-accompagnants, avec diverses techniques, et enfin les 8 ou 9 séances d'hypnose médicale que j'ai suivies ces deux dernières années… m'ont amenée à ce mieux-être et surtout à retrouver mon énergie vitale et mon énergie "tout court" ! alors, il devient possible de "gérer" (psychologiquement et physiquement) la vie quotidienne, de "bouger", de ne plus être inhibée par une fatigue incoercible… Avant de "plonger" dans la maladie, j'étais surnommée "France Inter 24h/24" par mes étudiants et "La Tornade Blanche" par mes voisins… Je suis en train de retrouver une bonne partie de ces ressources ! Je trie, je range, je nettoie, je répare, je bricole… j'ai des "idées" plus ou moins créatives… et mon corps, lui aussi, retrouve des limites se rapprochant un peu de ses formes antérieures… — J'ai décidé, aussi, d'oublier toutes les phases de yoyo que j'ai subies dans cet intervalle de temps (— 22 kilos, puis + 19, puis — 6, puis + 8, puis etc.)… Aujourd'hui, la balance affiche — 14 depuis fin mai, soit — 16 par rapport au "pire moment"… :) :x — En vous laissant ce témoignage qui doit vous inciter à croire fermement que pour vous aussi, ce moment viendra, je vous souhaite une très belle journée !

	poideal (54)	Posté le 17-09-2014 à 23:04 \| Signaler un abus
BONSOIR HOU LA LA :( l'odeur de l'essence me donne des nausées j'espère que cela ne t'incommode pas trop FLEUR je lui préfère nettement l'odeur de l'herbe coupée. Contente que mes fenêtres vous aient plu. Et bien continuons à nous aérer ;) si vous le souhaitez Mhum ça sent le grand large par ta fenêtre MIM et la petite douceur dont j'apprécie beaucoup les vidéo. En allant les revisiter j'ai découvert d'autres video bien intéressantes . Et pour réagir un peu à cette question des attentes, forcément que les attentes sont des brises coeur puisque pour tenter de comprendre l'autre il faudrait que chaque mot recouvre le même sens pour chacun,pour être en communion .Hors c'est loin d'être le cas on a chacun ses filtres pour décrypter ce que l'on voit de notre fenêtre et c'est une grande richesse de la nature humaine. Sur ces pensées presque nocturnes je vous souhiate une douce fin de journée ,de ma fenêtre ,que je referme pour aller rejoindre morphée :x

	ETOILEH (TOURS, 37)	Posté le 17-09-2014 à 21:51 \| Signaler un abus
Bonjour, la Ruche ! Je reviens bien qu'en vitesse, Tout d'abord, quel bonheur de vous retrouver ! Avant tout, félicitations pour notre MIMAJA ! Cela fait rêver - 13 kilos depuis mai ! Que c'est-il passé ? Comment as-tu fait ? Quand je pense que pour perdre 5 kilos il m'a fallu passer trois semaines dans un établissement spécialisé où l'on c'est occupé de nous ! Dans la vraie vie cela est moins évident, J'ai cru que cette fois c'est la bonne, mais ma volonté est contré par un remède que je ne peux éviter - c'est la galère, Ceci étant dit, je ne me décourage pas, je vais y arriver, c'est sur, sauf je n'ai pas une date certaine d'arrivée, hihihi…… Gigi, nous avons en commun ou moins une chose - la difficulté de fréquenter les escaliers ! Marcher droit va encore, mais monter ou descendre des escaliers, c'est une autre chose ! Restons positives - c'est déjà super de pouvoir marcher ! Et j'en profite autant que possible. J'ai aussi reprise la piscine plusieurs fois par semaine: Nous avons retrouvé une vie sociale, la vie à Tours est agréable et le temps passe doucement. comme jej le dis au début, je dois vous quitter, mais, comme d'habitude, je reviendrai, c'est sur ! Bises.

	Fleurs_des_champs (85)	Posté le 17-09-2014 à 13:41 \| Signaler un abus
Bonjour à tous les habitants et visiteurs de la ruche ;) :) Merci POIDEAL :x :x pour toutes ces fenêtres ouvertes j'aime beaucoup :-q de ma fenêtre ouverte, ce matin , je vois le défilé de tracteurs qui passe chargé de maïs ensilé ... l'air est doux, et une odeur de d’essences de nature fraîchement coupée parfume ma maison pendant que le soleil joue à cache cache avec les nuages :)

	gigi2_94200	Posté le 17-09-2014 à 11:28 \| Signaler un abus
Coucou La Ruche ! Que vois-je par la fenêtre ? mes pensées s'envolent ! je suis bien ! :x

	mimaja (Q, 21)	Posté le 17-09-2014 à 08:34 \| Signaler un abus
:) :x — Pour reprendre la déclinaison de Poideal… Fenêtre sur mer…

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