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Premières semaines avec la méthode MentalSlim

caro 62 pas de calais (62)

Posté le 10-03-2010 à 14:29 | Signaler un abus

ma premiére smaine avec la méthode mental slim

agréablement surprise et satisfaite des menus proposés... je l'avoue un peu dur les trois premiers jours mais quand samedi 4eme jour de changement d'alimentation :jour de la pesée ,je suis montée sur la balance -1kg 2 cela m'a motivée encore plus pour atteindre mon objectif je suis aussi trés satisfaite de l'écoute du mp3 ainsi que l'eft ... pourvu que cela dur dans la continuitée car je suis inscrite pour 6 mois et j'ai 23kg a éliminer courage à toute caro.

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Toutes les réponses à ce message :

	jibus (72)	Posté le 22-03-2010 à 09:30 \| Signaler un abus
Bonjour à tous ! Pour moi c'est la troisième semaine, et j'ai perdu en tout 4,400 Kg. Ce n'est pas régulier selon les semaines, la semaine dernière j'ai éliminé 400g seulement mais c'est peut être mieux de les éliminer petit à petit. J'ai besoin de courage pour faire les exercices, en revanche je suis bien les repas et j'adore cela ! Bonne semaine!

	YOKO (RUELLE SUR TOUVRE, 16)	Posté le 22-03-2010 à 09:29 \| Signaler un abus
jacquot, je n'ai perdu que 1,8 kg; l'essentiel est de perdre et de ne pas reprendre. Courage à toutes et à tous. YOKO

	graphitie (LANS EN VERCORS, 38)	Posté le 22-03-2010 à 08:51 \| Signaler un abus
Titine il faut perséverer car +400 g ça ne veut rien dire en soi. Alors on se ressaisit. COURAGE. Lola, Vinou, Chrysalide, Jacquot, mamounette, angebleu allez courage pour la nouvelle semaine.

	titine (75)	Posté le 22-03-2010 à 08:28 \| Signaler un abus
coucou tout le monde, finalement je suis montée sur ma balance ce matin, rien au contraire + 400g. je ne me décourage pas, je vais tout faire cette semaine pour éliminer. Bon courage à tous.

	crisalide (41)	Posté le 21-03-2010 à 21:54 \| Signaler un abus
bonsoir tout le monde merçi Graphitie c'est super d'etre encouragée, Jacquot un kilo c'est toujours ça de perdu et oui on ne les perd pas tous à la même vitesse,et bravo à toi mamounette pour tes 11kg de perdu,je penses comme vous toutes que l'on est sur la bonne voie bien bonne nuit et à bientot

	VINOU (45)	Posté le 21-03-2010 à 21:53 \| Signaler un abus
bon courage à tout le monde pour une nouvelle semaine. - 1.100 kg sur la balance. petit à petit mais surement. Bonne semaine

	lola (05)	Posté le 21-03-2010 à 20:40 \| Signaler un abus
coucou tout le monde juste un petit message d'encouragement avant d'attaquer une nouvelle semaine!!!!!biz a toutes et a tous

	titine (75)	Posté le 21-03-2010 à 20:18 \| Signaler un abus
Bonsoir à toutes. Aujourd'hui j'ai fait le couscous complètement light, tout vapeur, même le poulet. Quel délice. Purée, j'ai l'impression que je mangeais drôlement mal avant de commencer ce régime. J'avais ma filleule de 14 ans avec moi, elle s'est régalée, le matin je lui ai donné un milk-shake ananas, elle m'a dit, marraine j'aimerais suivre ton régime car on mange vraiment très bien. C'est un encouragement pour nous tous. A bientôt Titine

	graphitie (LANS EN VERCORS, 38)	Posté le 21-03-2010 à 17:37 \| Signaler un abus
jacquot ne désespère pas tu vas doucement mais surement donc pas de déception à avoir; Ecoute les MP3 régulièrement et tu vas commencer l'EFT et tu verras que ça va t'aider. Courage.

	Jacquot (SENS, 89)	Posté le 21-03-2010 à 17:03 \| Signaler un abus
Merci de tes encouragements Mamounette, effectivement il faut toujours être positive, il faut être forte surtout pour ne pas craquer. Je ne veux plus de mon corps actuel donc il faut foncer. Merci encore et bonne après-midi à toi et à ta famille. jacquot

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