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fifidz (69)
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Posté le 20-07-2009 à 23:04 |
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ma motivation BAISSE
je suis à la 7° semaine, et cela fait deux semaines que je n'arrive plus à suivre les plans repas de la 5° et 6° semaine. je suis de moins en moins motivée, et très peu aidée par mon conjoint (voir pas du tout). Il pense que régime = se priver en permanence, ne pas manger.
je n'arrive pas à me remotiver. je suis à - 4kg.
j'écoute les enregistrement mp3 tous les jours ou plutot tous les soirs. Et c'est tout!!! j'ai l'impression de m'essoufler. je DEPRIME!!!!!!!!!!!!
Et pour vous, ça se passe comment????????????
merci d'avance pour vos post.
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