Les débutantes du 29 :) Impression de votre première journée ?!

Bilan de ma première journée : un peu de mal à laisser la balance en paix ce matin. j'ai craqué, je l'ai torturé lol mais mieux vaut céder à une pulsion de pesée qu'une pulsion alimentaire hein lol
Résultat : - 800gs ! JE SUIS RAVIE.
Sinon la journée d'hier s'est bien passée. Les écoutes m'ont fait du bien (ça m'a même aidé à m'endormir cette nuit lol). Quoiqu'il en soit, ça permet au moins une vingtaine de minutes dans la journée rien qu'à soi où on se déconnecte de tout et de tout le monde. J'avoue que ça fait un bien fou de s'isoler comme ça dans sa bulle.
Pour les menus, j'appréhendais un peu côté quantité mais au final aucune sensation de faim. Même pas utilisé le fromage blanc et le fruit que je préconisais en cas de petite faim :)
Aujourd'hui par contre, j'ai peur que ça soit un peu léger. Essentiellement ce soir. Comme j'ai des visites d'appartements à faire cet après-midi, je ne penserai pas à ma faim mais je me réserve un petit fromage blanc et un fruit pour le dîner si le besoin se fait sentir.

Voilà, je suis ravie de cette première journée. J'ai parlé du programme à mon compagnon qui me soutient dans ma méthode (c'est lui qui est allé faire les courses en fonction de la semaine de menus prévus).

JE SUIS MOTIVEE........... A 500%