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Moral et motivation

NOEL (69)

Posté le 16-06-2009 à 19:40 | Signaler un abus

DUR DUR MAIS SUREMENT

Debut mars 5KG5 avec des paliers de 3 ou 4 semaines avec une perte de 5OOG sans vraiment faire des ecarts mais bon je suis mon programme sans perdre l espoir d'arriver au bout je me suis fixée encore une perte de poids de 4KG et je mettrais le temps qu'il faudra il ne faut pas se décourager je savais que ce serait long car depuis longtemps je mange assez léger et diététique alors a toutes il faut tenir bon et courage bises

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Toutes les réponses à ce message :

	Rosalie (Antananarivo, 10)	Posté le 05-02-2010 à 12:01 \| Signaler un abus
Tu as raison Noel, il faut tenir bon car si on est ici c'est qu'on a un objectif à atteindre et on ne lâchera pas prise tant qu'on ne l'atteindra pas. Moi je garde confiance et courage tout comme toi même si parfois madame balance ne me montre pas ce que je veux voir. Bon courage à tous et à toutes !

	miniflora (boulogne sur mer, 62)	Posté le 05-02-2010 à 07:23 \| Signaler un abus
tkt pas c sur c pas facile de suivre ce programme mais tu n'est pas obligé de suivre à la lettre le menu . il faut juste mangé ce qui te plait en petite quantité et tu y arrivera bon courage pour la suite bisou

	lunatikedu83 (st maximin, 83)	Posté le 16-06-2009 à 23:05 \| Signaler un abus
Bon courage ma belle, c est bien que tu tient bon, moi j ai tout loupé dans ce programme, j ai commencé le 16 fevrier j en suis a la semaine 18 et perdu 1kg le 1er mois ensuite repris pour reperdre 2 le mois suivant et repris ensuite enfin j en suis au point de depart, faut dire que je ne suis pas du tout les menu proposé, les mp3 sa va et encore j ai zapé sa aussi depuis 3 semaine. j espere que le declic viendra mais c est dur. voila bises et bon courage encore. Sylvie

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