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Forum MentalSlim

Moral et motivation

paquita (28) Posté le 28-06-2010 à 17:59 | Signaler un abus

séminaire du 27 juin à Paris

Bonjour à tout le monde ,
Hier j'ai participé au séminaire à Paris avec Jean Michel Gurret .Nous n'étions pas très nombreuses mais cela a été un moment trrès fort en tout cas pour moi . Je suis vraiment gonflée à bloc et prête à mettre encore plus en pratique l'eft , la cohérence cardiaque et les mp3 .
J'espère que vous êtes toutes bien rentrées et vous avez toujourrs " la pêche "
A très bientôt de vous lire .
Bisous
Pâquerette

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Toutes les réponses à ce message :

Vanille (B, 92) Posté le 09-07-2010 à 22:09 | Signaler un abus

Bonsoir les filles

chouette c'est le wweek-end, quelle chaleur il est vrai qu'on est jamais content mais la c'est trop....
j'ai tt laisser tomber, je ne tapote pas, n'écoute plus les mp3 :(( :((
je prends juste le temps de venir vous lire avec grand plaisir d'ailleurs
je n'arrive pas à tt gérer donc je mets de côte le régime et tt ce qui va avec mais Paquita je ferai recours au rescue et mais faut qd même que je trouve le moyen de faire l'EFT pour évacuer le stress

l'acupuncture est une technique qui me parle car on ne sépare pas le mental du corps, elle prépare un diplome en Médecine Traditionnelle Chinoise d'ailleurs elle part en aout en chine le valider ( elle a fait 4 ans d'études la dessus) et au travers ces questions qui sont purement médicales et les aiguilles qui travaillent (d'ailleurs c'est marrant à certains endroits on sent vraiment l'énergie qui passe quant elle vous pique c'est comme si vous ressentiez un courant électrique)
ce qui est ressortie de la séance c'est un trop de pleins de colère qui fait que l'énergie ne circule plus dans le corps, - bon je sais pas si c'est clair ce que je dis mais ayant fait du qi gong l'énergie dans le corps me parle, souvent la MTC les émotions sont reliés aux organes et si c'est bloqué fatalement ns tombons dans des excès tel que la tristesse, la colère , l'amertume c'est passionnant mais super compliqué et je ne suis pas spécialiste
tt ca pour dire qu'auj j'étais sereine et plus calme

didi (63) Posté le 09-07-2010 à 21:55 | Signaler un abus


alors cristou cette journée? le voyage en avion s'est bien déroulé, tu nous raconteras tout çà à ton retour, bon séjour. tu te sens plus zen , cela est très bénéfique!!!

vanille profites de ce week end pour te reposer, tu en as besoin pour être en forme et réviser ce concours mais pense aussi à te faire du bien, décompresses.

non crilou, je ne veux pas rentrer dans ce frigo même s'il fait très chaud mais je t'accompagne volontiers à la piscine même si cela fait des années que je n'ai pas nagé, le maillot de bain.... pas top!!!

seaotter, je te suis, j'aimerais aussi prendre du recul.... et parfois être moins à fleur de peau. je suis trop facilement bléssée. et j'ai compris que finalement c'est dans ma tête que çà se passe et c'est à moi que je ne rends pas service! ah , pratiquer le pardon!!!

oh oui, paquita, c'est difficile de tapoter au moment où on en a le plus besoin!
je suis de tout :x avec toi et pense beaucoup à toi. et si nous pouvons t'apporter quelque chose j'en suis très contente.

les vacances sont enfin arrivées pour moi et j'en suis bien heureuse , cette semaine a été épuisante tant au point de vue des horaires que j'ai fait pour terminer le travail qu'à cause de la chaleur. j'ai tout terminé et suis en bien meilleure forme que les années précédentes et beaucoup plus détendues. merci mental slim!!! de plus ce matin, le 19 ième kilo est parti...

opaline et poupette quelles nouvelles?

bises à toutes et bonne nuit :-* :-* :-*

seaotter (91) Posté le 09-07-2010 à 15:38 | Signaler un abus

Coucou Paquita!

Merci pour ta phrase, je viens de la faire et de mettre des mots sur mes peurs concernant la colo... pas pleuré mais j'ai évacué une boule dans la poitrine en ayant besoin de prendre une grande inspiration...il reste bien un petit quelque chose... mais j'y reviendrai!!!

Bon d'un autre côté ce que tu nous raconte m'énerve X( C'est incroyable l'attitude de ton mari et de tes "amis" ne voient-ils pas combien tu es belle, sage et généreuse??? Grrr j'enrage! X( X( X(
Tu as raison tiens bon, tu as tous les outils en main et est très organisée, super idée de noter tes ressentis de la journée!
J'ai rencontré Annick au séminaire de JMG du 24 avril et c'est vrai qu'elle a une aura incroyable, c'est aussi une très belle personne dont la présence seule apaise...
Bon, pour être un peu trash (mais surtout parce que c'est ce que je pense...) une question hyper intime: es-tu vraiment obligé de vivre avec ton mari? ... j'imagine que tu t'es déjà posé la question? Je n'attends évidement pas de réponse car c'est très personnel.... désolée si ça te choque, c'est une question qui me brule les lèvres depuis que je te lis... :^>

En tout cas continue, ravie que nos messages puissent te faire du bien...

Gros bisous à toi... :-* :-* :-* et aussi aux filles du post! ;) :P

paquita (28) Posté le 09-07-2010 à 14:40 | Signaler un abus


(suite)
Mais j'ai pris la décision de noter tous les soirs ou presque tout ce que je ressens durant la journée et souvent les phrases d'eft me viennent plus facilement et en plus ça me fait du bien .
En plus vous lire et pouvoir vous écrire je me sens mieux même si ce n'est pas facile pour moi . Je vous dit un grand merci !!!
J'ai eu des soit disant amies où j'ai beaucoup donné et qui m'ont "jeté " une fois qu'elles n'avaient plus besoin alors jusqu'à ce que je vous voie au séminaire je ne parlais plus beaucoup car je n'en pouvais plus de souffrir de cette manière . Mais avec vous je me sens bien !! ça c'est une très bonne émotion .

paquita (28) Posté le 09-07-2010 à 14:32 | Signaler un abus

ça me fait très plaisir Vanille de te voir sur ce forum .
C'est très important quand on a une personne qui nous fait du bien et avec qui on s'entend bien car ça fait avancer , j'en sais quelque chose . Je m'entends aussi très bien avec Annick Ghionne , ma psychothérapeuthe et ça aide beaucoup .

Crilou , j'aimerais bien pouvoir me mettre dans un réfrigérateur !!!lol On est jamais content quand il fait froid , on veut du soleil! et quand il fait chaud on rouspète encore !!

Didi , cette photo me donne envie d'alle m'y promener ! Je te souhaite de très bonne journée .

Cristou Il fait chaud aussi à Chartres . Je reste à la maison où il fait un peu plus frais et je sors le matin ou en fin d'après midi .
Bon week end à Venise , profites en bien .
Bravo car tu restes zen .

Seaother ce n'est pas facile quand on ne se sent pas trop bien de penser à l'eft je le sais . Je n'arrive pas à être sereine avec mon mari qui m'en fait voir de totes les couleurs . Pour lui je n'existe pas et ce n'est pas facile à vivre! Je ne me laisse plus faire mais mes réactions sont encore assez violentes et c'est plus fort que moi , et en plus il se 'paye " ma tête . Et pourtant je tapote , je tapote , je fais de la cohérence cardiaque et j'écoute les mp3 . Je sais que ça va payer et que j'y arriverai.
C'est vrai que quand je suis dans l'émotion je ne pense pas à tapoter car je n'y arrive encore pas .















seaotter (91) Posté le 09-07-2010 à 12:35 | Signaler un abus

Vanille tiens bon, c'est super que tu aies pris le temps pour une séance d'acupuncture, cela t'as redonné de l'énergie malgré ce temps étouffant?

Opaline, des nouvelles? J'espère que tu gardes le moral et espoir...

Merci poupette pour ton message, nous voici un peu rassurées! Tu sembles un peu à fleur de peau, non?

Bisous bisous à plus!


seaotter (91) Posté le 09-07-2010 à 11:57 | Signaler un abus

Vanille tiens bon, c'est super que tu aies pris le temps pour une séance d'acupuncture, cela t'as redonné de l'énergie malgré ce temps étouffant?

Opaline, des nouvelles? J'espère que tu gardes le moral et espoir...

Merci poupette pour ton message, nous voici un peu rassurées! Tu sembles un peu à fleur de peau, non?

Bisous bisous à plus!


seaotter (91) Posté le 09-07-2010 à 11:55 | Signaler un abus

Salut tout le monde!

Bon courage à Didi et Cristou pour votre dernière journée... cristou je croise les doigts pour toi.... c'est super le controle que tu as, c'est vraiment un objectif pour moi!...J'ai passé beaucoup de temps à me taire pendant 8 ans de harcèlement moral mais maintenant je ne me laisse pas faire... il me semble que je serais plus sereine si je savais prendre du recul...
Merci Paquita pour ta phrase EFT, je vais l'essayer! C'est fou je suis trop dans l'émotion et je n'y avais pas pensé! X( Mon fils part en colo le 1er août mais il faut que je m'y mette dès maintenant.
Moi aussi je ne peux profiter que de 3 jours de l'absence... mais en principe il est chez ma belle mère en qui j'ai toute confiance, c'est la colo qui m'inquiète, oui décidément je vais tapoter!
Sage décision Crilou de laisser tomber Paris! Quels films voulais-tu voir? Ils repasserons peut-être par chez toi plus tard!
Bonne piscine les"2 Cri"! Ici c'est vraiment la grosse glandouille ce début de vacance et c'est cool! Je lis, vais sur internet et évite le soleil... je n'était déjà pas une excitée du bronzage mais ma mère viens de déclarer un cancer de la peau (une forme pas mortelle à priori) et ma gand mère paternelle en est morte, alors bon... @-) euh, j'me sens un peu cernée là...


cristou Posté le 09-07-2010 à 09:38 | Signaler un abus

Coucou les tapoteuses,

Cela fait 3 fois que je refais le message X( ce sont les risques du métier :(( d'être sans cesse dérangé.

Journée riche en émotion me concernant : il semblerait que la réponse pour le poste de cadre soit aujourd'hui et ce soir, l'avion. Alors zen restons zen *-:) EFT, cohérence cardiaque et MP3 sont les bienvenus B-) Ce qui me surprend, c'est que je suis particulièrement zen et que du coup mon comportement est différent de celui que je connais d'habitude :-O mais tant mieux.

Crilou, je vais t'accompagner aussi à la piscine!!!J'y vais ce midi, faire 30 mn de palme :P J'y suis déjà allée mardi midi et oui quand on aime, on ne compte pas!!!!

J'ai demandé cette semaine le renouvellement de mon abonnement en restant sur l'ancienne version. Je verrai lundi @-)

Paquita, tu n'as pas trop chaud? les médias sont étonnants, ils ont du mal à s'extirper de Paris >:)

Vanille, c'est bien cette séance d'acupuncture ;)

Seaotter, je suis contente par moment de prendre un peu de recul par rapport aux enfants mais au bout de 3 ou 4 jours, ils me manquent :(( C'est bon signe car cela veut dire que nous sommes bien ensemble et nous avons tellement de choses à nous raconter :D c'est génial!!!

Poupette, contente de te revoir. J'espère que tu vas bien.

Didi, alors c'est la dernière avant une période de vacances pour toi et ta famille. Et hop oubliez le stress!!!!

Bonne journée

didi (63) Posté le 09-07-2010 à 06:01 | Signaler un abus


bonjour à toutes
un petit coucou avant de partir pour la dernière, j'ai bien avancé mais avec cette chaleur, je vais commencé de bonne heure car c'est le moment où on est bien au bureau
je vous souhaite à toutes une très bonne journée et gros :-* :-* :-*
une petite photo prise à 5km de chez moi




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