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margotte (47)
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Posté le 30-04-2009 à 17:50 |
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Et si on essayait avant-tout de...s'accepter!
Voilà,c'est juste une petite reflexion:
Pour celles qui m'ont déjà lue je suis boulimique et je souhaite avec ce programme parvenir à me libérer de ces crises qui me font voir la vie en noir et prendre beaucoup de poids.
La première semaine s'est trés bien passée mais depuis mardi c'est une catastrophe.
J'ai reçu hier la 1ère partie sur l'EFT et ça me semble pas mal de se dire avant tout qu'on est tel que l'on est et que si on veut résoudre un problème il faut l'accepter!et par conséquent s'accepter soi meme,tel que l'on est,avec nos kilos en trop.car c'est peut ètre plus dur de changer un comportement si on ne l'accepte pas,c'est à dire si on ne s'avoue pas que ça fait (ou que ça faisait) partie de nous.
je ne suis pas sûre de m'être bien exprimée...quelqu'un y comprend quelque chose?et si oui qu'en pensez vous?
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