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Forum MentalSlim

Moral et motivation
Nadimone (Genève, 12) Posté le 27-01-2010 à 18:11 | Signaler un abus

SOS HELP ME

Mon dieu, je n'ai pas encore commencé que je flippe déjà de pas assuré, j'ai lu mon menu de la premiére semaine, et j'ai peur de ne pas y arriver, je trouve les repas light, ça manque de pain, et entre le déjeuner et le diner il n'y a pas de collation.
Quelqu'un peut me dire comment s'est passé sa premiére semaine, SVP je panique.

Nadimone

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Toutes les réponses à ce message :

Anna (91) Posté le 27-01-2010 à 18:56 | Signaler un abus

Non non Nadimone ne panique surtout pas ,pour moi c'est ma 2ème semaine et contrairement à ce que tu penses (et moi je le pensais aussi pour certains jours) tu ne seras pas affamée et d'ailleurs il faut surtout que tu n'ai jamais faim ,JM te l'écriras car tu vas être coacher ne l'oublie pas.
JM te parlera des collations exect....
Lis d'autres postes de "nouvelles " dans le programme et d'anciennes aussi cela va te rassurer et le forum est là aussi ,tu n'es pas seule.
Combien as tu de kg à "éliminer"?
Bon courage


Anna (91) Posté le 27-01-2010 à 18:56 | Signaler un abus

Non non Nadimone ne panique surtout pas ,pour moi c'est ma 2ème semaine et contrairement à ce que tu penses (et moi je le pensais aussi pour certains jours) tu ne seras pas affamée et d'ailleurs il faut surtout que tu n'ai jamais faim ,JM te l'écriras car tu vas être coacher ne l'oublie pas.
JM te parlera des collations exect....
Lis d'autres postes de "nouvelles " dans le programme et d'anciennes aussi cela va te rassurer et le forum est là aussi ,tu n'es pas seule.
Combien as tu de kg à "éliminer"?
Bon courage





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