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Moral et motivation

salsaexotica (59)

Posté le 19-07-2008 à 09:58 | Signaler un abus

Stress stress = kgs

me voici partie avec le yoyo.... je stagne en plus... ça ne décolle pas... certes je stresse énormément mais dur dur!!! me sens très seule....comment faire pour être zen ????? j'ai beau essayer de me motiver... là c'est le we ça va être démotivant encore plus....

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	Octavia (62)	Posté le 19-07-2008 à 10:12 \| Signaler un abus
bonjour,salsaexotica,sois positive dans ta tête ,moi j'ai eu pendant à peu prés un mois la même chose,je n'étais pas bien du tout ,et là depuis cette semaine la motivation est revenue ,1k500 en moins pour semaine,si tu as un soucis parles-en aux coachs,ils sont là pour te remettre sur la bonne voie,moi j'ai commencé le 28 avril et j'en suis à -11kg500 ,ne te décourage pas,bisous Octavia

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