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Forum MentalSlim

Moral et motivation

salsaexotica (59) Posté le 17-10-2008 à 09:29 | Signaler un abus

Je fais une pause...

Bonjour à tous,
Bilan de 16 semaines... je n'ai perdu qu'1 kg 200 je ne peux m'en prendre qu'à moi. J'ai décidé de faire une pause d'autant je vais subir une intervention chirurgicale la semaine prochaine. Je ne vous cacherais pas que j'ai eu bcp de mal à suivre mon régime malgré le soutien de tous... je pense n'être pas assez prête car trop stressée pour différentes raison et la balance m'a mis le coup de grâce samedi dernier...Je cesse donc le régime mais je pense le reprendre là où je me suis arrêtée lorsque je serai rétablie.
Merci aux coachs et à vous pour l'aide et le soutien que vous m'avez apportés sur ce forum.
A bientôt. Bisous

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Toutes les réponses à ce message :

Anne Petitspas Posté le 17-10-2008 à 18:13 | Signaler un abus

bonne pause, repose toi, prends du temps et vois ce que tu as déjà acquis avec ce programme; il y a surement qq chose qui a changé dans tes habitudes, ta façon de te comporter ou de considérer la nourriture, même si c'est imperceptible à"oeil nu"!
Et Françoise a raison.... plus de détente, apporte plus de bons retours..
à bientôt quand tu le souhaites
Anne

kiefran (37) Posté le 17-10-2008 à 17:39 | Signaler un abus

salsaexotica

Fais une pause - prends soin de toi -
et reviens vers nous qd tu le pourras-

PAR CONTRE pour le stress je t'affirme que les enregistrements sont d'un grand secours !

Avec un stress bien géré - tout est plus facile !

COURAGE à toi et grosses bises

FRANCOISE La Tourangelle

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