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Moral et motivation

Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe

Posté le 28-03-2011 à 14:40 | Signaler un abus

defi minceur du printemps !

Défi Minceur du Printemps : Aérez vous le corps et l'esprit !

Je vous propose avec mon équipe un Défi Minceur collectif de MOTIVATION, un défi pour se booster !

Ce défi nous aidera dans notre quotidien :

à nous sentir et être bien
à nous redonner confiance
à améliorer notre image
à mieux dormir
à gérer nos émotions ...

- Un défi en équipe pour plus de motivation
- Un défi sportif avec Valérie
- Un défi cuisine avec Delphine
- Un défi psycho avec Cécile
- Un défi minceur avec Matthias

A partir d'aujourd'hui c'est parti pour une bouffée d'oxygène !

Qui participe au défi ? Qui est motivée et déterminée ?

Le BUT : se bouger et s'aérer le corps et l'esprit pour se sentir bien !

Votre animatrice sportive Valérie

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Toutes les réponses à ce message :

	marie (69)	Posté le 03-04-2011 à 16:02 \| Signaler un abus
s'il y a encore une place pour les clérodendrons, je veux bien me joindre à vous...

	Irisée (91)	Posté le 03-04-2011 à 14:12 \| Signaler un abus
Hello, Didi je veux bien m'intégrer à ton groupe des clérodendrons. Je cherchais un groupe de libre encore. Et ton slogan me parait tout à fait approprié : les clérodendrons, nous vaincrons ! Bon WE. Irisée

	didi (63)	Posté le 03-04-2011 à 13:49 \| Signaler un abus
bonjour Isara, Cela me ferait plaisir si tu voulais rejoindre mon groupe car je me sens bien seule... Je n'ai pas pu faute de temps pour venir sur le forum intégrer un autre groupe avec un peu de contrariété... Mais, je veux me reprendre en main et je reprends tout demain à nouveau car en ce moment c'est la chute libre... Alors ces défis s'ils peuvent nous faire du bien, je te propose d'intégrer l'équipe des clérodendrons! Les clérodendrons nous vaincrons... Si d'autres veulent se joindre à nous vous serez les bienvenues!

	mya (avignon, 84)	Posté le 03-04-2011 à 12:17 \| Signaler un abus
salut les filles @ ANITA ET AGNES pour moi vous faites parti des roses alors on le trouve ce sloggan???

	Agnès (83)	Posté le 03-04-2011 à 11:49 \| Signaler un abus
oui comme anita dites moi si je fais partie des roses??????? bises!!!!

	Anita (BOURG-LA-REINE, 92)	Posté le 03-04-2011 à 11:26 \| Signaler un abus
Hi girls, Les filles ont insisté, insisté et me voilà-me voilou pour les ROSES of course ! Roses, rouges, blanches ou jaunes, les roses, les épines en moins, sont légères comme des plumes qui ne piquent plus (clin d'oeil à Plumequipique qui ne traîne plus sur le forum du 14 mars et qui nous manque), Les roses sont écloses et une question je me pose : Dites-moi que j'en fais partie ou... j'explose ! Bizoux,

	isara1904 (18)	Posté le 03-04-2011 à 11:15 \| Signaler un abus
Salut à toutes, Je viens de découvrir ce post :^> , peut-être trop tard pour m'y inclure. Je suis plutôt sport, cuisine et défi minceur et ok pour le côté psy. Si quelqu'un peut me guider car jusque là, je n'ai pas trop suivi :(( . Qui m'accepte à ses côtés??? J'aurais bien besoin de petits défis pour me relancer dans une nouvelle descente avant la fin du printemps. Merci de m' -:) -:) *-:) Danièle

	Mimaja (QUETIGNY, 21)	Posté le 03-04-2011 à 10:10 \| Signaler un abus
Halte là ! les Lilas sont là ! (sur l'air des "montagnards") ? Mauves, pourpres ou blancs... les Lilas font le printemps ! Mauves, pourpres ou blancs... les Lilas gagnent au printemps ! Le printemps est là : c'est le triomphe des Lilas ! Pentathlon du Printemps... les Lilas sont devant ! Les lilas parfumés seront là pour gagner ! Alors ?... :( :-S je ne suis pas très inspirée... :-bd X( mon cerveau est descendu dans mes mollets... pour le vélo ! Bon dimanche, mes soeurettes ! :x :x :-* :-* :-*

	jeanine52 (25)	Posté le 02-04-2011 à 21:52 \| Signaler un abus
jonquilles ! chics filles !!!et 1 et 2 et 3 GOOOOOO!!!!! :(

	tamounette (77)	Posté le 02-04-2011 à 21:31 \| Signaler un abus
Ah, ça ira , ça ira, ça ira Avec les lilas On vaincra (sur un air connu )

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