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Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe

Posté le 28-03-2011 à 14:40 | Signaler un abus

defi minceur du printemps !

Défi Minceur du Printemps : Aérez vous le corps et l'esprit !

Je vous propose avec mon équipe un Défi Minceur collectif de MOTIVATION, un défi pour se booster !

Ce défi nous aidera dans notre quotidien :

à nous sentir et être bien
à nous redonner confiance
à améliorer notre image
à mieux dormir
à gérer nos émotions ...

- Un défi en équipe pour plus de motivation
- Un défi sportif avec Valérie
- Un défi cuisine avec Delphine
- Un défi psycho avec Cécile
- Un défi minceur avec Matthias

A partir d'aujourd'hui c'est parti pour une bouffée d'oxygène !

Qui participe au défi ? Qui est motivée et déterminée ?

Le BUT : se bouger et s'aérer le corps et l'esprit pour se sentir bien !

Votre animatrice sportive Valérie

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Toutes les réponses à ce message :

	Croquine	Posté le 05-04-2011 à 07:43 \| Signaler un abus
bonjour à toutes les fleurs de ce petit jardin parfumé ;) :D :D :D :D bon mes lilas-cops, MIMAJA, et CBO qu'en dites vous pour notre slogan ??? on garde les lila's MENTAL FIVE, l'équipe des super nanas ou avez vous d'autres choix, on est une équipe, chacune son mot à dire solidarnosc mes belles ! Tout comme toi TAMOUNETTE je rue dans mon enclos heu pardon....dans mon vase ! hi hi hi ! Mais qu'est ce qu'on va bien nous proposer de relever comme défi ! :P :P :P :P :P bonne chance à tous les bouquets ! Je sens qu'on va bien s'amuser ;) :D et on va essayer de mettre une " raclée " à l'équipe des coachs ;) ;) :D ! hi hi hi ! sorry pas pu résister ! :D :D

	didi (63)	Posté le 05-04-2011 à 07:13 \| Signaler un abus
Bonjour toutes les équipes de fleurs, Les clérodendrons attendent le défi du jour Nous sommes prêtes à le relever!!! Bises à toutes

	tamounette (77)	Posté le 04-04-2011 à 23:21 \| Signaler un abus
Bravo les copines :) Vous n'avez pas chomé pendant que je nageais ( je m'entraine pour le défi sportif ;) ;) :P = Cbo, courage à toi pour le boulot. Croquine, en forme pour la suite des opérations? Mim, tu as affuté ta plume? Mellou, la p'tite nouvelle ;) ;) , toujours prête? Je ne sais pas vous , mais je m'impatienteeeeeeeeee; Alors, alors, qu'est ce qu'on doit faire????? L'équipe des supers nanas est fin prête, attention, ça va déménager!!! ça chauffe, ça chauffe :) :) :)

	Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe	Posté le 04-04-2011 à 22:28 \| Signaler un abus
L'équipe des coachs mmmm elle vous observe :-q :-q :-q :-q et vous êtes sensationnelles on forme l'equipe des LYS Avec les lys à nous la couronne ... :P :P :P :P :P

	jeanine52 (25)	Posté le 04-04-2011 à 22:09 \| Signaler un abus
Merci Croquine , moi ce soir je cogite ...mais pas dans ce sens !!!!!!!! :-S

	Croquine	Posté le 04-04-2011 à 21:53 \| Signaler un abus
JEANINE ;) :D suis pas dans ton équipe mais je trouve ça pas mal ;) ;) :D non non les lilas ! je ne fraternise pas avec " l'ennemi "hi hi hi ! ;) ;) (à prendre avec humour :D ) mais on se connait presque toutes ;) :^> j'aurais bien des propositions à te faire JEANINE mais ;) ;) ;) hi hi hi ! allez, suis certaine que ça cogite ça cogite chez tout le monde ! Même nos coachs ??? ;) ;) ;) :D :x :x :x

	jeanine52 (25)	Posté le 04-04-2011 à 21:33 \| Signaler un abus
Alors .....Les Jonquilles , on ne les entends pas beaucoup .... alors les jonquilles , ça roupillent !!!!! 1.2.3.jonquilles .... Sautille , pétille petite jonquille !!!! je cherche , je cherche ne trouve rien d'interessant , moi et les slogans !!!!!!! :-bd :-bd

	marie (69)	Posté le 04-04-2011 à 21:32 \| Signaler un abus
oui, moi aussi j'aime bien le slogan de Crilou, bravo les filles !

	Croquine	Posté le 04-04-2011 à 21:24 \| Signaler un abus
yes ISARA je confirme suis en " formes "...... trop même ;) (c'est pour ça que je suis ici pour les combattre ces foutues formes ! :(( :(( :(( :-S (tu es belge ???? moi aussi ;) :D l'union fait la force ;) ;) ;) :D :D bonne chance et surtout bon amusement à tous les bouquets de fleurs, superbes, parfumés " vivaces " ;) que nous sommes toutes (tiens ya pas de mecs à part MATHIAS :-O :-O @-) @-) COUCOU et gros bisous DIDI ;) :D

	didi (63)	Posté le 04-04-2011 à 21:11 \| Signaler un abus
bonsoir tout le monde, j'aime bien ton slogan Crilou... on l'adopte! bises à toutes

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