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Moral et motivation

jeanine52 (deluz, 25)

Posté le 02-02-2011 à 11:21 | Signaler un abus

jeu:"l'Alphabet des qualités"

Sur l'idée de cécileneuville je lance un "challenge"

lister toutes les qualités existantes pour chacune des lettres de l'alphabet.

Allez les filles au boulot !!!!

Je commence par la lettre A

Appliquée

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Toutes les réponses à ce message :

	gigi2_94200	Posté le 08-11-2014 à 18:59 \| Signaler un abus
Pas trouvé de X Y comme YOGA DES YEUX LE YOGA DES YEUX est une façon de faire travailler en douceur les globes oculaires. Faire quelques petites minutes de YOGA DES YEUX plusieurs fois dans la journée fait non seulement du bien à notre vision mais en même temps : nous donne un temps d'arrêt sur la tâche en cours (même 5 minutes suffisent) : cela nous permet de nous relaxer en lâchant prise sur le problème du moment, nous permet aussi de faire quelques respirations pendant les exercices, ce qui nous redonne un gain de vitalité et d'énergie pour reprendre notre travail en cours, nous délasse totalement. Si l'exercice est pratiqué juste avant de se coucher, il permet aussi de se mettre dans une sorte de bulle et de faciliter l'endormissement.

	mimaja (Q, 21)	Posté le 06-11-2014 à 14:52 \| Signaler un abus
W comme… WITHANIA (Withania somnifera) - Famille des Solanacées - Partie utilisée : Les racines, les feuilles et les baies --- Cette plante CONTIENT des alcaloïdes, du fer, des lactones stéroïdales Le « Ginseng indien » bénéficie d’une place remarquable dans la médecine ayurvédique, où son nom évoque la puissance d’un cheval. PROPRIETES : - Tonique - Sédatif - Hypnotique (à fortes doses) - Antiseptique - Anti-inflammatoire INDICATIONS : - Fatigue - Insomnie - Rhumatismes articulaires - Stress La plante est contre-indiquée chez la femme enceinte ou qui allaite.

	Jakline33 (CRETEIL, 94)	Posté le 05-11-2014 à 14:55 \| Signaler un abus
V ---- comme ---- VERTEBROTHERAPIE La Vertébrothérapie, également dénommée Vertébrologie , est un mode de soins manuel par manipulation vertébrale réservé à l'usage des médecins, médecins du sport ou rhumatologues étant donné les précautions nécessaires pour l'application d'une telle technique (diagnostic préalable). La vertébrologie s'adresse aux malades, si possible solidement constitués, souffrant du mal de dos. L'enseignement de cette technique annexe, utilisée comme adjuvant thérapeutique occasionnel, est réservé aux médecins et représente un micro-cursus d'environ 500 heures de cours post-doctoraux en université de médecine ou en stages de formation. Cette méthode prend ses sources dans l'œuvre du Docteur André de Sambucy qui est à l'origine des soins manuels actuellement enseignés en Europe. Elle est l'ensemble des manœuvres ostéopathiques, chiropractiques et des actions manuelles qui tendent à : détendre, relâcher, réajuster, normaliser, stabiliser et enfin maintenir l'ensemble des structures neuro-musculo-squelettiques qui étaient en dysfonction. Principales indications : Hernies discales Discopathies Douleurs viscérales Douleurs articulaires Dorsalgies Cervicalgies Migraines Vertiges

	gigi2_94200	Posté le 05-11-2014 à 13:52 \| Signaler un abus
V comme VEGETARISME Régime alimentaire excluant toute chair animale (viande, poisson), mais qui admet en général la consommation d'aliments d'origine animale comme les œufs, le lait et les produits laitiers (fromage, yaourts).

	poideal (54)	Posté le 05-11-2014 à 13:12 \| Signaler un abus
V comme VITTOZ La Méthode Vittoz est une thérapie psychosensorielle dont la spécificité est la rééducation du "contrôle cérébral". Cette thérapie s'adresse à la personne entière, physique, morale, intellectuelle et spirituelle. Il ne s'agit pas d'une autocensure rigide, du genre : "Je-me-contrôle". Il s'agit, tout au contraire, d'une faculté destinée à équilibrer le cerveau inconscient et le cerveau conscient. On comprend alors que cette rééducation agit non sur l'idée mais sur l'organe lui-même : le cerveau. La rééducation du contrôle cérébral est une méthode de synthèse et de restructuration: entre les deux principales fonctions du cerveau: la réceptivité et l'émissivité, au moyen d'exercices simples et pratiques, que l'on intègre dans la vie courante. Elle est fonctionnelle: elle redonne au cerveau sa souplesse, réactive les fonctions naturelles et ainsi permet de retrouver l'équilibre psychique. Cette méthode est basée sur le fait que le cerveau ne peut en même temps recevoir et émettre. Il suffit alors d'être dans la réceptivité pour mettre au repos l'autre fonction du cerveau: l'émissivité. Une des particularités de la méthode a été la découverte de "vibration cérébrale" ou "onde cérébrale". un lien pour approfondir:http://www.methodevittoz.ch/index.php?pg=presentation.php PS AMAROLI (urinothérapie) est le nom donné à cette thérapie particuliere :-q MIM je file à mon cours de chant après cette motivante définition O:-)

	mimaja (Q, 21)	Posté le 05-11-2014 à 12:25 \| Signaler un abus
V comme… VOCALE (Thérapie) [Art-thérapie] --- La thérapie vocale est une marque déposée par Philippe Barraqué, musicothérapeute, le 20 juillet 2006 (INPI - 063441992). Il s'agit d'un ensemble de techniques à médiation artistique qui consiste à chanter afin de soulager la douleur psychologique et physiologique. Cette méthode est issue de l'art-thérapie. Selon ses promoteurs, la thérapie vocale renouerait avec des traditions ancestrales de guérison par les sons qui permettraient, par l'usage approprié des vibrations de la voix, de détecter et de traiter certains troubles psychosomatiques ou problèmes de communication et contribuerait à la restauration de l'équilibre et à une meilleure connaissance de soi. La thérapie vocale est présentée comme une technique simple à mettre en pratique, accessible à tous sans aucune connaissance musicale. C'est une technique psycho-corporelle qui s'intègrerait à celles de la musicothérapie active utilisant le support de la voix et des instruments de musique. Des détails intéressants : http://fr.wikipedia.org/wiki/Th%C3%A9rapie_vocale

	adrienlemay, Responsable de communauté	Posté le 05-11-2014 à 05:14 \| Signaler un abus
Haaaa... je ne connaissais pas cette méthode !

	gigi2_94200	Posté le 04-11-2014 à 15:21 \| Signaler un abus
U comme URINOTHERAPIE L’URINOTHERAPIE, comme son nom l’indique, est le fait de se soigner avec sa propre urine. Le plus souvent bue directement à chaud, elle peut également être injectée ou bien utilisée en usage externe (démaquillant, après rasage, shampoing…). Cette pratique est particulièrement populaire en Allemagne, au Japon et aux Pays Bas où on peut compter 8 millions de pratiquants.

	mimaja (Q, 21)	Posté le 04-11-2014 à 14:05 \| Signaler un abus
U comme… UVALE (monodiète) ou CURE UVALE (cure de raisin) ---- La cure de raisin (ou cure uvale, de "Uva", raisin en latin), encore appelée ampélothérapie est une cure de revitalisation et de détoxication de l’organisme, pendant laquelle on ne consomme que du raisin (bio) et de l'eau tout au long de la journée pendant plusieurs jours. Le raisin est particulièrement digeste. Cette monodiète saisonnière, à la fois préventive et curative, soigne certaines maladies et aide à améliorer l'état de santé de ceux qui la pratiquent. Elle prépare aussi à l'hiver pour éviter les rhumes. Beaucoup plus facile à faire qu'un jeûne, puisque pendant la cure on ne ressent pas de sensation de faim et qu'on peut continuer ses activités, la monodiète aux raisins aide à nettoyer l'organisme. Beaucoup de personnes qui la pratiquent obtiennent des résultats positifs. --- Contre-indications : Les personnes atteintes d’un diabète insulino dépendant (diabète maigre) ne peuvent pas suivre cette cure qui est trop riche en sucres rapides pour eux. Elle n'est conseillée ni aux femmes enceintes ni aux enfants.

	poideal (54)	Posté le 03-11-2014 à 23:03 \| Signaler un abus
T comme THE VERT Le thé est une boisson utilisée habituellement dans la médecine naturelle des civilisations orientales pour leurs propriétés thérapeutiques. Vous découvrirez dans cet article différents types de thé qui s’utilisent fréquemment dans la médecine naturelle, ainsi que leurs propriétés et comment les utiliser pour améliorer votre santé. Le thé vert fait partie des types de thé très populaires dans les pays asiatiques comme la Chine et le Japon. C’est un thé qui s’obtient après avoir oxydé au minimum les feuilles de thé et qui contient une grande quantité de catéchines et d’isoflavones, ce qui lui confère un grand pouvoir antioxydant. C’est pour cela qu’il évite le vieillissement prématuré des tissus corporels. Voici certains de ses bienfaits : ■Il réduit le risque du cancer du sein, du poumon, de l’estomac, de la prostate et du côlon. ■Il évite le durcissement des parois artérielles (artériosclérose) et aide à réduire le risque d’accidents cardiovasculaires. ■Il aide à perdre du poids. Le thé vert peut augmenter la thermogénèse et diminuer les dépôts de graisse au niveau du foie. ■Il aide à maintenir le bon fonctionnement du système nerveux.

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