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jeanine52 (deluz, 25)

Posté le 02-02-2011 à 11:21 | Signaler un abus

jeu:"l'Alphabet des qualités"

Sur l'idée de cécileneuville je lance un "challenge"

lister toutes les qualités existantes pour chacune des lettres de l'alphabet.

Allez les filles au boulot !!!!

Je commence par la lettre A

Appliquée

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Toutes les réponses à ce message :

	Jakline33 (CRETEIL, 94)	Posté le 11-08-2012 à 14:04 \| Signaler un abus
T comme TENDRESSE

	gigi2_94200	Posté le 11-08-2012 à 09:39 \| Signaler un abus
T comme THERMES (les)

	mimaja (Q, 21)	Posté le 11-08-2012 à 09:19 \| Signaler un abus
T comme...Taï Chi Chuan Dérivé des arts martiaux traditionnels, c'est une discipline corporelle d'origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Il contribue à améliorer la souplesse et à renforcer le système musculosquelettique. Le Tai Ji Quan met également l'accent sur la maîtrise de la respiration et vise à harmoniser le Qi et à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle. Par son côté méditatif et l'extrême précision des gestes, le Tai Ji Quan apaise le mental, améliore la concentration, la vivacité d'esprit et la mémoire; il favorise une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement. Une branche de la médecine chinoise Pour bien saisir ce qu'est le Tai Ji Quan, il faut savoir qu'il constitue, avec le Qi Gong, une des cinq branches de la Médecine traditionnelle chinoise (MTC) : celle des exercices énergétiques; les quatre autres sont l'acupuncture, la diététique, la pharmacopée (herbes médicinales) et le massage Tui Na. Le Tai Ji Quan est aujourd'hui considéré comme une « gymnastique énergétique globale », il est essentiellement pratiqué en posture verticale.

	janine25 (25)	Posté le 11-08-2012 à 07:19 \| Signaler un abus
T comme Thalassothérapie La thalassothérapie, c’est « l’utilisation combinée, sous surveillance médicale, dans un but préventif et curatif, des bienfaits du milieu marin, qui comprend le climat marin, l’eau de mer, les boues marines, les algues, les sables et autres substances extraites de la mer ». Depuis l’antiquité, les vertus curatives de l’eau de mer et du climat marin sont utilisées à des fins thérapeutiques ; aujourd’hui la thalassothérapie est aussi un véritable atout pour votre bien-être. Se ressourcer, prendre soin de soi, gérer son stress… la thalassothérapie peut vous aider à retrouver l’harmonie avec votre corps et votre esprit mais aussi répondre à un problème ciblé (trouble du sommeil, circulatoire, arthrose, ménopause…).

	Jakline33 (CRETEIL, 94)	Posté le 10-08-2012 à 17:28 \| Signaler un abus
S comme SOLEIL N'est-ce pas un élément primordial du bien-être de tous (ou presque)

	Jakline33 (CRETEIL, 94)	Posté le 10-08-2012 à 13:30 \| Signaler un abus
S comme SECURITE pour plus de bien-être

	gigi2_94200	Posté le 10-08-2012 à 11:36 \| Signaler un abus
S comme SIMPLICITE

	janine25 (25)	Posté le 10-08-2012 à 06:57 \| Signaler un abus
S comme Sauna

	mimaja (Q, 21)	Posté le 10-08-2012 à 06:33 \| Signaler un abus
...

	mimaja (Q, 21)	Posté le 10-08-2012 à 06:32 \| Signaler un abus
S comme... SOPHROLOGIE ------- Créée en 1960 par le Dr Alphonso Caycédo, médecin colombien, la sophrologie s'inspire très largement du yoga, du zen, de la méditation et des techniques d'hypnose. Il s'agit d'un véritable entraînement existentiel de l'être qui permet une meilleure connaissance de soi. Fonctionnant sur la base de la mise dans un état entre la veille et le sommeil (état "sophroliminal"), là où en hypnose, c'est le thérapeute qui va guider son patient de manière directive, en sophrologie, le travail est auto-induit. Se plongeant lui-même dans cet état de profonde relaxation, c'est le sujet qui va prendre en main son propre parcours de reprogrammation de ses symptômes (physiques ou émotionnels) négatifs. Alternant gestes précis de relaxation dynamique, visualisations, expulsions des sentiments négatifs et développement des facultés positives et des sentiments de bien-être, on va pouvoir, grâce à la sophrologie, traiter des symptômes tels qu'eczéma, dépression, stress, insomnies ... et arriver à un meilleur contrôle de ses émotions et réactions. Après quelques mois de pratique, il est fréquent que le sujet, comme s'éveillant à lui-même, se découvre de nouvelles ressources qui lui permettront d'utiliser sa créativité pour donner un nouveau souffle à sa vie.

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