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Forum MentalSlim

Moral et motivation

jeanine52 (deluz, 25) Posté le 02-02-2011 à 11:21 | Signaler un abus

jeu:"l'Alphabet des qualités"


Sur l'idée de cécileneuville je lance un "challenge"

lister toutes les qualités existantes pour chacune des lettres de l'alphabet.

Allez les filles au boulot !!!!

Je commence par la lettre A

Appliquée


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Toutes les réponses à ce message :

arlschy (forcalqueiret, 83) Posté le 16-03-2013 à 11:10 | Signaler un abus


Quilles à Huit

100 ans du jeu de quilles dans l'Aveyron

mimaja (Q, 21) Posté le 16-03-2013 à 10:40 | Signaler un abus



Q comme... QI GONG
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Le Qi Gong vise à l'épanouissement individuel de l'être, à l'entretien de la santé, à l'équilibre émotionnel et à l'unité entre l'esprit et le corps. Il stimule le fonctionnement organique et vise, au plus profond de nous mêmes, à l'élaboration d'un équilibre subtil entre santé et spiritualité. C'est une voie de santé qui unifie l'esprit et le corps.

Les exercices de Qi Gong utilisent des postures statiques ainsi que des mouvements dynamiques, la respiration et la concentration de l'esprit, pour faire circuler l'énergie, assouplir les articulations et enrichir l'énergie vitale. Le Qi Gong est accessible à tous, à tout âge de la vie. Il n'y a pas de recherche de performance, chacun s'adapte aux exercices selon sa souplesse et ses capacités.

Le travail dynamique fait circuler l'énergie, harmonise le fonctionnement des 5 organes et assouplit les articulations et les muscles. Il nous permet de bien structurer notre corps dans l'enracinement, la stabilité et la fluidité. Il développe la notion de l'unité.

Le travail statique renforce et nourrit l'énergie vitale à l'intérieur. Il développe surtout la perception de l'énergie en insistant sur le travail du Shen (la conscience). Une fois la posture installée, "la conduite de l'énergie" se nourrit par la respiration, les sons, les couleurs, les images.

Ce travail statique joue un rôle très important dans la pratique du Qi Gong et peut aider les débutants à mieux percevoir et à s'approprier leur corps. Associé à la méditation, ce travail permet aux pratiquants avancés une véritable transformation.

janine25 (25) Posté le 16-03-2013 à 07:50 | Signaler un abus


Q comme Qwan ki do


Le Qwan Ki Do est un Art Martial sino-vietnamien fondé par Maître PHAM XUAN TONG, mondialement reconnu par les experts de plus haut niveau. Le Qwan Ki Do est la synthèse de styles chinois très anciens et d’écoles vietnamiennes renommées.

Ses principales caractéristiques résident dans ses déplacements rapides, ses techniques d’approches et d’illusions, de saisies, de torsions et d’enchaînements de combats élaborés qui en font un art martial unique.

Jakline33 (CRETEIL, 94) Posté le 15-03-2013 à 13:19 | Signaler un abus



P comme PARACHUTISME

gigi2_94200 Posté le 15-03-2013 à 11:31 | Signaler un abus

P comme PELOTE BASQUE

arlschy (forcalqueiret, 83) Posté le 15-03-2013 à 09:00 | Signaler un abus


Pétanque : jeu provençal = pé (pieds) tanca (plantés)

10ème sport national de France - par le nombre de licenciés

mimaja (Q, 21) Posté le 15-03-2013 à 08:27 | Signaler un abus



P comme... PENTATHLON
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Le pentathlon moderne est une épreuve sportive constituée de cinq disciplines d’où le nom de pentathlon. Ces épreuves sont l’escrime, le tir au pistolet, la natation, l’équitation et la course à pied. Il faut le distinguer du pentathlon antique : aucune des épreuves du pentathlon moderne ne faisait partie des premiers Jeux olympiques.

Le pentathlon sous sa forme moderne fut inventé par le baron Pierre de Coubertin, fondateur des Jeux olympiques modernes. Comme les épreuves de l’ancien pentathlon étaient choisies suivant les compétences du soldat idéal de cette époque, Coubertin créa l’épreuve pour imiter les épreuves d’un soldat de cavalerie du XIXe siècle derrière les lignes ennemies : il doit monter un cheval inconnu, combattre avec un pistolet et une épée, nager et courir.

L’épreuve a été disputée pour la première fois aux Jeux olympiques de 1912 et remportée par un Suédois nommé Gösta Lilliehöök. Le futur général américain de la Seconde Guerre mondiale George Patton a terminé cinquième.

Jakline33 (CRETEIL, 94) Posté le 14-03-2013 à 18:11 | Signaler un abus



N comme NAGITANA

Sport de combat.
La lame est aujourd'hui remplacée par une lame flexible en bambou.

arlschy (forcalqueiret, 83) Posté le 14-03-2013 à 14:08 | Signaler un abus


NATATION SYNCHRONISEE

Jakline33 (CRETEIL, 94) Posté le 14-03-2013 à 13:09 | Signaler un abus



N comme NINJUTSU ou NINPO sport ou art martial japonais qui signifie "persévérance"




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