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Moral et motivation

CecileNeuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe

Posté le 28-01-2011 à 10:25 | Signaler un abus

Avez-vous confiance en vous ?

Bonjour à toutes,

Alors pour commencer à faire connaissance avec vous, je vous propose d'aborder un sujet qui me tient particulièrement à cœur et qui j'en suis sûre parle aussi à beaucoup d'entre vous !

Avez-vous confiance en vous ? :)

Parlons-en ensemble !

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Toutes les réponses à ce message :

	mamido (69)	Posté le 21-04-2011 à 08:35 \| Signaler un abus
JE NE SAIS PAS SI CA VA TE CONSOLER JEANINE MAIS POUR MOI C'EST +1.3 KG VRAIMENT ELLES ONT CONTRARIANTE :(( :((

	jeanine52 (25)	Posté le 21-04-2011 à 08:05 \| Signaler un abus
heureuse samedi de vous annoncer une perte de 1kg depuis le 1 avril , j'ai voulu recontrôler mon poids ce matin , puisque je pars 3 jours , je vais finir par croire que je suis un cas désespéré ,,,, + 800 g , le bilan est donc moins 200 g en 3 semaines , je ne vais pas me prendre la tête avant mon départ , mais je reconnais que ça "me gonfle " cet histoire de poids et de balance .... X(

	jeanine52 (25)	Posté le 21-04-2011 à 07:45 \| Signaler un abus
Mamido , profite bien de ton séjour sur l'ile de Ré , pense à toi et uniquement à TOI , pour une fois , ça changera .Bonne fin de semaine .Moi je pars cet Am , et rentre samedi , je vais respirer l'air de Chamonix . A bientôt ,

	mamido (69)	Posté le 21-04-2011 à 00:01 \| Signaler un abus
des nounours y en a deja dans mon lit et plein dans la maison je suis fan; mais en ce moment je suis vraiment bas , j'ai annule mes groupes cate ne me sentant meme pas la force d'affronter ces enfants; j attends avec impatience samedi pour partir sur l ile de re à l ocean faire une semaine de thalasso et velo; avec les cochoneries de medoc que j avale je reviendrais mieux j espere!!! merci pour votre soutien

	CecileNeuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe	Posté le 19-04-2011 à 16:40 \| Signaler un abus
Paquita :x Je ne suis pas une experte en la matière, mais j'ai tout de même entendu régulièrement par ceux qui sont spécialisés dans le corps énergétique et il semblerait que le plexus solaire soit un centre énergétique majeur dans le corps humain. Il se trouve entre le sternum et le nombril mais son point d'acupuncture se trouve dans la voûte plantaire. En manipulant son point d'acupuncture, on peut réussir à dénouer un stress, une angoisse. Peut-être pourrais-tu envisager une séance chez un kiné, un accuponcteur ou un reflexologue pour te masser la voute plantaire afin de dénouer ton plexus solaire ? Là encore, qui ne tente rien n'a rien ! Au pire, tu passes un bon moment à te faire masser les pieds ! ;)

	CecileNeuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe	Posté le 19-04-2011 à 16:40 \| Signaler un abus
Nanou :x Hé bien pour quelqu'un qui avait le moral moins haut que d'habitude, je trouve que tu as bien sû canaliser ton énergie et passer à l'action ! Quelle superbe initiative que de faire tout ce tri par le vide ! Tu as déjà lu le livre "l'Art de la simplicité ?" !! Tu vas adorer !! Bon concernant ta motivation, 3 questions pour toi : - que fais-tu en ce moment pour ta démarche minceur ? - Que pourrais-tu faire de mieux encore ? - Si tu ne devais faire qu'une seule chose ce serait laquelle la plus efficace pour mincir pour toi ?

	CecileNeuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe	Posté le 19-04-2011 à 16:39 \| Signaler un abus
Jeanine :x Yess !! Doucement, mais sûrement, loin et haut !! BRAVOOO !! Et si tu allais faire les boutiques dès maintenant pour choisir ton maillot de bain taille 46 ??? C'est formidable ces progrès, tu te donnes les moyens et ça paie !! Même le sommeil s'améliorer ! C'est parti !! Comme quoi, tout est possible ! C'est un superbe exemple pour toutes !! Merci Jeanine !! En fait, vous parlez de rapidité d'évolution, etc. Mais finalement, tout va vite lorsqu'on est prête, qu'on y croit et qu'on s'en donne les moyens ! Alors croyez en vous, croyez en la possibilité d'y arriver comme Jeanine le fait si bien et vous verrez, vous aussi vous y arriverez !!

	CecileNeuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe	Posté le 19-04-2011 à 16:39 \| Signaler un abus
Mimaja :x Tu as raison, Mamido a bien besoin d'être cooconée.. comme nous toutes d'ailleurs ! Allez prescriptions pour toutes : faire un câlin juste un câlin avec une personne que vous aimez dans les jours qui viennent et le savourer au maximum ! Personnellement, je prends ma dose de câlins avec mes enfants tous les jours et même plusieurs fois par jour, et quand je ne les vois pas, j'avoue que j'ai un manque à ce niveau là !! Que j'aime le choix de tes mots par ailleurs entre nous.. admire, capable, aider, retrouver l'intégrité de son potentiel, bouquet d'ondes positives enveloppées dans un ruban de pensées affectueuses... hummm rien que ce passage m'a fait le plus grand bien !!

	CecileNeuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe	Posté le 19-04-2011 à 16:38 \| Signaler un abus
Mamido :x Hé bien... effectivement, je crois que ta priorité du moment, c'est le sommeil ! Dormir est essentiel, bien dormir c'est encore mieux ! Porte ton attention sur cet objectif précis pour le moment, retrouver un bon sommeil qui te permette de te lever en forme et de tenir jusqu'au soir ! N'hésite pas à faire de l'EFT sur ce sujet et à tester les fleurs de bach pour mieux dormir ! Retourne faire le test des fleurs de bach dans le programme pour savoir quel elixir pourrait t'aider à ce niveau là ! Quel est ton rythme actuel de 20h à 8h du matin ? Si tu souhaites en parler de façon plus privée, n'hésite pas à venir sur le groupe les clés de la confiance en soi, dans la discussion hygiène de vie. Quoiqu'il en soit, je t'invite à te faire un petit achat rien que pour toi ... une petite peluche ... que ton coeur choisira pour la serrer contre toi le soir dans ton lit ! Je sais que cela peut paraître enfantin, mais je t'assure qu'au moment de dormir, retrouver son âme d'enfant ne peut que t'aider à dormir comme un bébé ! Qui ne tente rien n'a rien non ? Après tout, au pire, tu auras une peluche en déco ou à offrir ! :)

	Nanou84 (Pertuis, 84)	Posté le 19-04-2011 à 11:32 \| Signaler un abus
Pardon pour ne pas être venue depuis plusieurs jours, mais le moral étant au + bas ce week, j'ai préféré ranger la maison, jeter des choses inutiles que j'accumule depuis des années, "au cas où". Je me suis posée la question : qu'est ce que tu veux conserver quand tu vas avoir 50 ans (c'est dans 10 jours, le 28) pour continuer ta route ? J'ai trié mes vêtements (trop vieux, démodés, trop petits) pour Emmaus, j'ai jeté plein de choses, j'avais l'impression de faire du "ménage" dans ma vie. Qu'est ce que je ferais si j'avais une silhouette de rêve par un coup de baguette magique ? je ne me féliciterais pas, car la baguette magique, c'est pas un régime. Pour moi, un régime est un long chemin pavé d'embuches, de tentations que je n'arrive plus à contrôler aujourd'hui. Je suis découragée, j'ai baissé les bras, moi qui voulais rentrer dans cette nouvelle décennie avec ma nouvelle silhouette de rêve, je peux repasser... Mais si j'avais su garder motivation, je me sentirais belle, libérée, enfin moi-même, jeune et débarrassée de tous mes complexes, de mes idées noires, je crois que je nagerais dans le bonheur.

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