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xavsoph (biziat, 01)

Posté le 16-07-2010 à 13:29 | Signaler un abus

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bonjour
je commence lundi 19 et je suis perdu,je voudrai savoir c'est quoi l'enregistrement audio et a quoi sert-il?
Dans les repas de la semaine ya des menu,je sai meme pas comment les préparé ex:soupe miso et d'autre.
Je voulai savoir a votre avis si c'est bien de faire le carnet minceur?
Merci de me repondre pour ceux qui on déja commencé car je suis perdu!!!!

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	Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe	Posté le 16-07-2010 à 16:00 \| Signaler un abus
Bonjour xavsoph en effet que de questions ... mais c'est tout a fait normal ... Tu commences lundi 19 ok es tu inscrite dans cette discussion " je commence lundi 19 juillet " Pour les repas il faut que tu te renseignes auprès des diets ... note tes questions sur ton carnet ... Oui tiens à jour ton carnet c'est important ça permet au coach de voir tes progrès ... les enregistrement audio font parti de ton programme et te permettent d'avancer dans ta perte de poids et ton bien -être ... Ecoute les autant de fois que tu le peux c'est essentiel ils font du bien ... j'espère avoir répondu à tes questions ... le tout est de se motiver avec les autres va dans le forum et tu trouveras toute l'aide dont tu as besoin ... les filles sur ce programme sont extraordinaires et surtout courage crois en toi tu vas y arriver ...

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