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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

ISABELLE CADORET (60)

Posté le 02-03-2010 à 15:59 | Signaler un abus

Je commence le lundi 8 mars 2010 - est ce que quelqu'un commence le même jour ?

Bonjour
Je suis Jade, 40 ans, et je me lance dans ce nouveau régime, en croyant très fort à cette réussite.
Est ce que quelqu'un commence également le lundi 8 mars 2010 ?
Merci d'avance de vos réponses !

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Toutes les réponses à ce message :

	chouchoute (34)	Posté le 15-03-2010 à 15:14 \| Signaler un abus
il ne faut pas culpabilisée et faire les chose avec plaisir, ce qui enleve la culpabilité, l'objectif, s'est de se sentir bien dans sa téte et dans son corp ,on est toute sur le bon chemin continuont ce merveilleux voyage toutes ensemble chouchounete

	charlotte (95)	Posté le 15-03-2010 à 13:49 \| Signaler un abus
Brigitte, le principal est de ne pas avoir TOUT repris ! vous en êtes quand même à - 1,5 kg finalement. C'est pas mal ! certaines d'entre nous n'ont pas perdu 1 gr. Allez ce n'est pas si grave il faut continuer la chasse aux kilos !

	brigitte (24)	Posté le 15-03-2010 à 13:13 \| Signaler un abus
bonjour à vous toutes et oui comme vous j'ai attaqué le 8.03 avant le w e j'étais à- 2.4 kg et là en retour de w e chargé +0.9 là je suis dégoutée sur les 2 jours on a eu 2 repas chez nos parents respectifs et le samedi soir 1 méga fète programmée depuis des lustres avec des amis bien sur personne n'est au courant que je suis 1 programme je préfère qu'ils voient le résultat final mais je suis dégoutée je n'aurai plus envie de sortir à cause de çà tout en faisant attention voila le résultat je me rassure en lisant certains commentaires et ça me remotive grace à vous le moral remonte mais c'est dur je me dis q'aujourd'hui il faut que je boive plus de 2 litres pour éliminer cet excés merci à vous

	graphitie (LANS EN VERCORS, 38)	Posté le 15-03-2010 à 12:22 \| Signaler un abus
Jeanne Rose oublié de votre vocabulaire le verbe perdre des kilos sinon vous les retrouverez...Eliminer envoler !exterminer, tuer......

	rose62 (62)	Posté le 15-03-2010 à 11:57 \| Signaler un abus
salut a tous pour ma premiere semaine j ai perdue 2,4 kg j en suis satisfaite et je suis motivee pour pousuivre mon effort pourtant j ai eue un weed end chargee en visite j aurai plus faire mieux mais bon ce n est pas mal pour un debut bon courage a tous

	bleuet (28)	Posté le 15-03-2010 à 11:37 \| Signaler un abus
coucou les filles! graphiti,tu as raison ,plus de dérapage,mais c'est dur après une semaine super light samia,tu va y arrivr, ne te décourage pas et essai de suivre les menus à la lettre cette semaine et si tu as faim,mais un peu plus de légumes et surtout mange lentement..courage tu va y arrivé aussi, ne lâche pas.lit les forums des anciennes, ça aide et encourage à se dépasser,le mp3 aussi,moi je l'écoute avant de m'endormir et dès que je peux. la ptite gg du 58 !cocobreiz!allez on se remotive et on craque pas!!!!!! j'aie fait moi aussi deux autres régime depuis le 17mars 2009 et perdue pour le premier 3KG entrois mois ET 4kg2 avec JMCen trois moi aussi,mais dès que j'arrête je reprend presque tout. aujourd'hui, je compte sur la méthode de jean michel et florence basée sur le mental ,j'aie vraiment envie de perdre mes 14kg en trop et même pluset mettre de jolies petites robe cet été;""j'imagine déjà hi!hi!c'est chouette@

	jeanne (44)	Posté le 15-03-2010 à 10:35 \| Signaler un abus
Bonjour Oui , moi aussi j'ai commençé le lundi 8 mars et j'ai perdu 1.500 kg dans la semaine, je suis motivée pour cette méthode en plus qu'hier soir l'émission sur la 6 (CAPITAL ) était ce sujet et j'ai compris qu'il fallait faire ce régime pendant 1 an et aussi toute la vie pour ne pas reprendre de KG superflus et qu'il ne fallait pas avoir de problèmes pour ne pas craquer . A bientôt Jade CHANTAL

	cocobreiz (29)	Posté le 15-03-2010 à 10:22 \| Signaler un abus
salut les filles moi j ai craqué sur l 'apéro samedi soir pffffffffff deux verres de mousseux et une part de gateaux au dessert résultat ce matin +400 grammes grrrrrrrrrrrrr bien fait pour moi , le principal c'est que la motivation soit là toujours là et encore là on va y arriver!!! bisous à toutes

	cocobreiz (29)	Posté le 15-03-2010 à 10:22 \| Signaler un abus
salut les filles moi j ai craqué sur l 'apéro samedi soir pffffffffff deux verres de mousseux et une part de gateaux au dessert résultat ce matin +400 grammes grrrrrrrrrrrrr bien fait pour moi , le principal c'est que la motivation soit là toujours là et encore là on va y arriver!!! bisous à toutes

	laptiteggdu58 (58)	Posté le 15-03-2010 à 09:16 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes bravo pour votre 1ere semaine.En avant pour la 2eme , j'ai fait un petit écart hier aprés midi envie de sucre !!! heureusement dans mes courses j'avais acheter des barres de céréales (85 cal) donc j'ai mangée 1 barre jai culpabilisée !!! bleuet tu n'es pas la seule a avoir craquer!!!et vous le week ? Aujourd'hui est un autre jour mp3 à mon réveil, nouveau enregistrement sur mon mp3 bonne journée à toutes. Pensons à notre objectif pour moi(70kg) 60kg à la fin du programme . BON COURAGE

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