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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

louna (94)

Posté le 13-12-2009 à 15:53 | Signaler un abus

je commence aujourd'hui !

je commence demain, lundi 14 décembre et la découverte des menus proposés me laisse perplexe car comme beaucoup je déjeune à la cantine le midi ... comment contourner le problème ? help !! ça commence mal mon affaire !!

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	bidine (59)	Posté le 15-12-2009 à 08:29 \| Signaler un abus
bonjour Louna, bravo pour ta décision de commencer juste avant les fêtes, tu vas devoir avoir 2 fois plus de volonté ( au début on est très motivée alors ça va aller)pour les menus, il y a une liste d'aliments de substitution et si tu n'as pas ce qu'il faut pour réaliser tes menus remplace par un aliment de substitution, je le fais régulièrement et ça marche je te souhaite bon courage et n'oublies pas de positiver , tu vas y arriver

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