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VERA (92)

Posté le 25-11-2009 à 20:55 | Signaler un abus

Je me suis inscrite pour un an au téléphone depuis le 9 novembre et vous ?

Je me suis inscrite par téléphone le 9 novembre, mais je suis partie en vacance à l'Ile Maurice et je suis rentrée à Paris le 17 novembre.
J'ai commencé le suivi le mercredi 18 novembre, je suis donc décalée par rapport à celles qui ont commencé le 9 novembre.
Je ne comprends pas bien les séquences, (c'est quoi) de l'accuponcture ? Par contre les MP3, c'est vraiment relaxant.

Qui comme moi a pris un an de suivi ?

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Toutes les réponses à ce message :

	VERA (92)	Posté le 08-12-2009 à 12:47 \| Signaler un abus
Je suis plus sereine, au bout de ces 3 semaines de régime, où plutôt meilleur équilibre, je dirai : - plus de boulimie - d'envie de sucre Je mange et je respecte mon corps quand il a faim et uniquement quand il a faim J'ai confiance en moi, je peux apprendre à la développer à mesure que mon corps mincit et que j'apprends à le respecter. Je décide d'arrêter de perdre mon temps et mon énérgie d'avoir peur de réussir. Je réalise que tout peut changer. OBJECTIF 1 : 75 kg en Avril 2010 OBJECTIF 2 : 70 kg en Aout 2010 OBJECTIF 3 : 67 kg le 29/10/2010 Je ne pratique toujours pas l'EFT, mais j'écoute les MP3, qui me relaxent vraiment : J'ai éliminé 2 Kg 500 en 3 semaines. Tout en sachant que la semaine dernière en Week-end à Libourne j'ai mangé du foie gras ... SUD OUEST oblige

	Ikfeelgut	Posté le 03-12-2009 à 22:41 \| Signaler un abus
L'acupuncture ou acuponcture: méthode consistant à introduire ,en certains points, des aiguilles métalliques non creuses. Les points d'acupuncture sont situés (si l'on se réfère à la médecine traditionnelle chinoise) sur des lignes appelées méridiens. L'EFT :méthode ,utilisant les doigts,de tapotements sur les points des méridiens d'acupuncture ... 8 sessions EFT du mercredi en début de programme nous initient ... Bon programme à vous AVEC l'EFT Amicalement IFG

	VERORI (GREZ-NEUVILLE, 49)	Posté le 03-12-2009 à 21:08 \| Signaler un abus
Bonsoir Véra ! Moi aussi je me suis inscrite pour un an par téléphone mais j'ai commencé le 23/11/09. Dans ma tête, j'ai une première phase d'amaigrissement (3 à 4 mois) puis le reste de l'année en une phase de stabilisation. Mon objectif est de perdre 15 kgs et de les maintenir ! Ce soir j'ai fait les 3 exercices d'étirements (avec mon fils de 7 ans 1/2 : c'était rigolo !) et cela m'a fait du bien ! J'aimerais pouvoir écouter plus les enregistrements MP3 mais pour le moment j'ai un problème technique que je compte bien résoudre ce week-end !!! A+

	coquelicot (83)	Posté le 03-12-2009 à 20:28 \| Signaler un abus
l'accuponcture sont des points sur lesquels on appuie (voir EFT) avec l'index et le majeur sur des endroits statégiques.Voir sur le site :http://www.terracoaching.com/

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