Blog de Jean-Michel Gurret

Diane comment va tu ? moi comme Cecile
je me sent mince même si j'ai encore XXX kg a perdre a+ marie38

bonjour le monde,je me sens concernee, je n'ai plus une minute à moi! je ne prends pas le temps d'aller sur forum et remplir ts les jours mon blog, je privilegie, les exercices et les MP3 que j'ecoute la nuit.je n'ai plus les pulsions de 21H!!! hyper motivee. je me sens mince, c'est drôle!!!

bonjour Diane,
et à toi que t'es tu donné? et que te donnes tu?
c'est bien de donner à ses enfants des bases pour construire leur vie, en pensant que toi aussi tu as une vie à vivre...
bonne journée pleine d'énergie!

Mais vous n'aurez pas assez d'énergie pour retourner à la chasse!!!!

j'ai toujours donné pour mes enfants, donc, je nourrirais mes petits avant, par l'espoir d'en trouver d'autres, j'irai de nouveau en recherche...

Chantal a tu vu les conseils des coachs
pour les invitations et les repas aux restaurant personnellement je les appliques et cela marche ciao a+ marie38

je ne suis pas contente de ma semaine,mais je ne peu en vouloir qu'a moi même,depuis trois semaines tous les week end soit je suis invitée ou j'invite.
qu'est la marche à suivre pour continué le régime? merci

Bonjour
oui le plus important c'est faire ce que l'on aime.
Ce que je regrette c'est que, pour beaucoup de personnes qui ont des emplois avec horaires imposés etc, elles ne peuvent pas s'organiser comme elles veulent ou elles sont plus limitées dans l'organisation du temps qu'elles s'accordent. Il est alors important qu'elles apprennent à intégrer ces moments là dans leur emploi du temps au même titre que s'occuper des enfants, ou faire les courses etc.
Chaque jour, je prends conscience de la chance que j'ai de pouvoir m'organiser comme je veux dans mon travail (ou presque..)et avoir ces moments précisux pour moi ; je souhaite à chacun de pouvoir trouver les solutions adaptées à chacun pour en faire autant!
bon week-end

Dans la mesure où j'adore mon métier je n'ai pas l'impression d'avoir besoin de me ressourcer. Ceci dit je ne consulte pratiquement jamais le mercredi car je souhaite passer du temps avec mes enfants. Je respecte mes envies et je ne fais jamais rien à contre coeur. Cela n'a pas toujours été le cas. Cela s'appelle l'expérience.

bonjour Florence,
Je ne commenterai pas la métaphore (elle est effectivement très représentative du comportement de beaucoup de personnes!) mais je suis admirative devant votre emploi du temps et me demande justement où vous trouvez des moments pour vous (à part le matin pour votre gym), vous ressourcer, Je vous fais confiance pour en avoir tout de même...
Personnellement, quand j'ai un rythme très chargé et que je ne peux pas pratiquer mes activités habituelles de détente ou sportives, je fais des petits breaks de qq minutes, en me laissant aller à la rêverie et en respirant calmement...
voilà c'était mon petit truc que j'avais envie de partager avec le forum..
bonne journée
Anne